【導(dǎo)讀】本文檔是純word文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用delete鍵刪除，試者就進(jìn)入了昏睡狀態(tài)，心中是不是納悶過(guò)，催眠就是這樣念念幾句就可了嗎？Yes呢，就在于這位催眠師對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的狀況掌控熟練；No呢，如果讀者如法泡制，保證成功率趨進(jìn)于零。要學(xué)習(xí)催眠還是得從最基本的程序逐步前進(jìn)才行，從一對(duì)一催眠進(jìn)而能夠一對(duì)多催眠，大伙還是要有點(diǎn)耐性，StepbyStep！催眠程序并不是絕對(duì)的，但如遵照此原則來(lái)操作，成功。舞臺(tái)催眠師能掌握受試者的狀況，篩選受試者，進(jìn)而提升催眠的成功率。般的初學(xué)者很難掌控這些狀況，只有依『最有效』的標(biāo)準(zhǔn)法則來(lái)學(xué)習(xí)才能逐步邁進(jìn)。了一系列NLP書(shū)籍)。一般在催眠開(kāi)始之前，催眠師要與被受試者建立起『信任關(guān)系』。低，另一方面也會(huì)提高受試者的被暗示程度。眠專(zhuān)家，否則，抱持懷疑態(tài)度的受試者是很正常的。其對(duì)催眠有較多的認(rèn)知。

　　

【正文】 直并攏 接著我會(huì)要你試著睜開(kāi)眼睛，在你手上找一個(gè)焦點(diǎn) 要一直張著 眼睛不閉上也許有點(diǎn)困難，只有在你放松時(shí)才是最自然的 我會(huì)要你去試著把眼睛一直睜開(kāi)，稍為努力一下至少讓眼睛保持睜開(kāi)著的 現(xiàn)在，唯一一件你要做的事就是我要你完全保持放松，即使你的眼睛一直張著及你的手保持在這位置，你都要保持放松 保持放松，把你的手抬高到你的臉前，手指向上并攏 現(xiàn)在，試著把你的眼睛睜開(kāi)，在你的手上找到一個(gè)焦點(diǎn)，開(kāi)始專(zhuān)心的注視著那個(gè)焦點(diǎn) 當(dāng)你專(zhuān)心在那焦點(diǎn)時(shí)，就是那焦點(diǎn)，你的手指會(huì)慢慢分開(kāi) 你不必刻意地分開(kāi)你的手指，但不要抗拒它 專(zhuān)心的注 視，并且讓一切自然發(fā)生 現(xiàn)在，感覺(jué)到手指頭的分開(kāi)，自動(dòng)地分開(kāi)了 感覺(jué)到就像是有繩子綁在手指頭上把它們拉開(kāi)一樣 愈拉愈開(kāi) (當(dāng)手指頭分開(kāi)后，繼續(xù)以下的方法 ) 現(xiàn)在，隨著你的手指頭分開(kāi)及眼皮變得沉重的感覺(jué)，不會(huì)讓你感到不安 那是很自然的感覺(jué) 當(dāng)我開(kāi)始從 5 數(shù)到 1 時(shí)，那眼皮沉重及想睡覺(jué)的感覺(jué)愈來(lái)愈強(qiáng)烈 (繼續(xù)深化技巧 ) 催眠技巧大全 20 電視想象法 內(nèi)容 (針對(duì) 7 至 11 歲的小孩 ) 觸覺(jué)技巧，就像是針對(duì) 2 歲的小孩會(huì)要抱著填充動(dòng)物玩具一樣， 4 歲的小還也 許較會(huì)對(duì)玩具娃娃有反應(yīng)， 6 歲的小孩也許較會(huì)對(duì)錢(qián)幣或是電視技巧有反應(yīng)，漸漸地，學(xué)齡兒童 (7至 11 歲的小孩 ) 也許會(huì)要用到喜歡的地方的技巧，而青少年可能對(duì)運(yùn)動(dòng)名星有興趣 腳本 我要展現(xiàn)給你看的是要教你如何在你生活當(dāng)中學(xué)會(huì)用”相信自己”來(lái)幫注自己，你想學(xué)會(huì)怎樣幫助你自己解決定 ( 小孩子呈現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題 )？ (等小孩子回答”要” ) 你已經(jīng)擁有了自己的想象力了，我不能給你任何的想象力，但是我可以做給你看如何去用一個(gè)特別的方來(lái)發(fā)揮想象力， 首先，我要你保持一個(gè)很舒服的姿勢(shì)， 把你的雙腿擺在前面，把你的雙手很舒服的放 在你的腿上， 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在你保持這種姿勢(shì)的時(shí)候，你的身體會(huì)覺(jué)得最舒服，你的身體完全的被支撐住， 現(xiàn)在，我要你把你的眼睛閉上， 對(duì)，當(dāng)你的眼睛閉上的時(shí)候，你可以感受一下黑暗以及安靜，很平靜很舒服， 你可以更感覺(jué)到你的呼吸，就像感覺(jué)到你吸進(jìn)涼涼的氣體充滿了氧氣，擴(kuò)散到了你的全身， 當(dāng)每次你吐氣的時(shí)候，你可以感覺(jué)到溫暖的感覺(jué)，你的全身肌肉都會(huì)得到放松， 每一次你吐氣的時(shí)候，你會(huì)更加的放松，感到更舒服 當(dāng)你愈來(lái)愈放松的時(shí)候，我要你去想象在你的眼前出現(xiàn)一臺(tái)電視機(jī)， 本文檔是純 word文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) 本文檔是純 word文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) 電視上即將要上演很特別的電視節(jié)目， 這個(gè)電視節(jié)目是特 別為你播放的， 你看著電視上的頻道選鈕，很小心的找到開(kāi)關(guān)在哪里，把電視機(jī)打開(kāi)，并且轉(zhuǎn)臺(tái)， 轉(zhuǎn)到那一部為你所播放的節(jié)目，這個(gè)節(jié)目也許是你以前就看過(guò)了，或者是你所想出來(lái)你最喜歡的節(jié)目， ( 小孩的名字 )你現(xiàn)在在看什么節(jié)目？ ( 得到小孩子的反應(yīng)后才繼續(xù)加強(qiáng)他的想象力 ) 你可以繼續(xù)看你想看的電視節(jié)目，接著我會(huì)要你轉(zhuǎn)臺(tái)轉(zhuǎn)到一個(gè)頻道，在那個(gè)頻道你可以看到你自己在電視里面 ( 場(chǎng)景可由催眠師視情況而定 ) 你是電視里的電視名星，你找到那個(gè)頻道了嗎？ ( 等小孩子反應(yīng) )很好，你現(xiàn)在在電視里演什么呀？ ( 等小孩子反應(yīng) ) 繼續(xù)看著電視，因?yàn)槟憧梢宰尮?jié)目隨著你的意思演， ( 接著使用和處理小孩子問(wèn)題有關(guān)的暗示，使用后催眠暗示讓小孩子隨意的到他想要看的頻道，催眠師也可以要求小還子以慢動(dòng)作的畫(huà)面來(lái)暗示 ) 現(xiàn)在，把頻道轉(zhuǎn)到要結(jié)束的畫(huà)面， 在那里你可以感覺(jué)到很舒服很棒的感覺(jué)，感覺(jué)到自己愈來(lái)愈聰明，強(qiáng)壯， 并且你可以知道怎么做才會(huì)讓你自己更好， 你會(huì)謝謝你自己在電視里所演的特別節(jié)目，如果你想要，隨時(shí)隨地都可以找到電視里的你自己 現(xiàn)在，是你把電視關(guān)起來(lái)的時(shí)候了，你可以慢慢的回到這房間，回到我的身邊，感覺(jué)到很新鮮很放松，這是個(gè)美妙的一天， 準(zhǔn)備睜開(kāi)你的眼睛， ( 叫小孩子的名字 )很好。 催眠技巧大全 21 交朋友法 內(nèi)容 (適合 5 至 10 歲的小孩子 ) 這個(gè)誘導(dǎo)法最適于被用在治療上。 利用大一個(gè)大家都知道都了解的朋友有助于小孩子去討論他自己的問(wèn)題。 (讓小孩子閉上眼睛，并假裝正在和新朋友見(jiàn)面。 也許他的新朋友是可愛(ài)的小狗或小貓，或是他喜歡抱著的小白兔 ) ※ 腳本 現(xiàn)在把你的眼睛閉上，假裝你正在和你的好朋友見(jiàn)面 你是個(gè)很特別的人，你會(huì)完全的放輕松并且很平靜的，很祥和的，而且很安全的和你的朋友碰面 當(dāng)你陶醉在和朋有相聚的時(shí)光里時(shí)，你 只會(huì)專(zhuān)心的聽(tīng)我的聲音 現(xiàn)在，我要你告訴我一些有關(guān)你朋友的事情 (停頓，等待受試者描述他的朋友 ) 現(xiàn)在，問(wèn)一下你的朋友的名字，可以讓我們等一下叫他的名字 告訴我你的朋友的名字 (停頓，等待反應(yīng) ) (以下的段落可用于一般的治療，○表示是特殊的問(wèn)題 ) 好的，非常好 現(xiàn)在，你會(huì)更加放松，而且我要你去請(qǐng)求你的朋友幫助你 你的朋友知道你所經(jīng)歷的問(wèn)題，而且你的朋友能夠告訴你如何去完全解決你的問(wèn)題 當(dāng)你的朋友告訴你要如何解決你的問(wèn)題時(shí)，我要你動(dòng) 下你的手指頭 (停頓，等待反應(yīng) ) 讓你自己愈來(lái)愈放松 本文檔是純 word文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) 本文檔是純 word文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) 你正在解決那問(wèn)題 你會(huì)體驗(yàn)到完全改變的愉快，而且你會(huì)持續(xù)不斷改變，在我要你睜開(kāi)眼睛回到最清醒的狀態(tài)時(shí)，你都會(huì)持續(xù)不斷的改變 你從你的朋友那里學(xué)到愈來(lái)愈多東西 現(xiàn)在，你會(huì)了解你的朋友是真的關(guān)心你的，而且他會(huì)為你做任何事情來(lái)解決你的問(wèn)題 在未來(lái)的時(shí)間里，你會(huì)知道你可以隨時(shí)的把你的朋友帶回來(lái)，而且你的朋友會(huì)不時(shí)的幫忙你 . 催眠技巧大全 22 神奇變形法 (適用于 5 至 10 歲的小孩子 ) ※ 腳本 我要你仔 細(xì)聽(tīng)我現(xiàn)在對(duì)你所說(shuō)的話，不要擺動(dòng)你的頭 你就只有好好的坐著并往后非常舒服的靠在椅子上 接著，我要你往上看著天花板，找一個(gè)微小的點(diǎn)，那個(gè)點(diǎn)對(duì)你有特別的意義，它會(huì)讓你更放松 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你看著那個(gè)點(diǎn)時(shí)，那個(gè)點(diǎn)的形狀開(kāi)始變形 當(dāng)那個(gè)點(diǎn)的形狀開(kāi)始變形時(shí)，告訴我一聲 (停頓，等待受試者的反應(yīng) ) 現(xiàn)在，保持注視著那個(gè)點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)點(diǎn)很神奇的開(kāi)始改變它的顏色 當(dāng)那個(gè)點(diǎn)開(kāi)始改變顏色時(shí)，告訴我一聲 (停頓，等待受試者的反應(yīng) ) 當(dāng)你看著那個(gè)點(diǎn)時(shí)， 你會(huì)愈來(lái)愈放松，你會(huì)很快發(fā)現(xiàn)你的眼皮也放松了，你的眼睛慢慢地要閉起來(lái) 現(xiàn)在，不用移動(dòng)你的頭，只要移動(dòng)你的眼睛，去找另外一個(gè)天花板上的點(diǎn) 當(dāng)你注視著另外的那個(gè)點(diǎn)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼睛愈來(lái)愈要閉上 你也為發(fā)現(xiàn)，在你眼睛閉上以后，你仍然可以看到那個(gè)點(diǎn) 當(dāng)你的眼睛閉上的時(shí)候，注意你可以看到那個(gè)點(diǎn)開(kāi)始改變它的形狀，變得很迷人 它也許甚至?xí)l(fā)出火花，或發(fā)亮 當(dāng)你的眼睛保持閉上的時(shí)候而且還不斷地看著那個(gè)點(diǎn)時(shí)，它的形狀會(huì)不斷的改變 你愈是用閉著的眼睛注意 看著那個(gè)點(diǎn)時(shí)，你會(huì)愈來(lái)愈放松 接著你會(huì)很快發(fā)現(xiàn)那個(gè)點(diǎn)開(kāi)始變得愈來(lái)愈小 當(dāng)那個(gè)點(diǎn)愈變愈小時(shí)，告訴我一聲 (停頓，等待受試者的反應(yīng) ) 現(xiàn)在，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)點(diǎn)完全消失了 當(dāng)那個(gè)點(diǎn)完全消失時(shí)，你會(huì)變得愈來(lái)愈想睡覺(jué)。 催眠技巧大全 23 神奇電視法 內(nèi)容 (適用于 5 至 10 歲的小孩子 ) 對(duì)小孩子使用此方法時(shí)，你不需要任何的先前的準(zhǔn)備。 只要讓小孩子保持舒適的姿勢(shì)，閉上眼睛聽(tīng)你告訴他的暗示。 ※ 腳本 現(xiàn)在，把你的眼睛閉上直到我叫你張開(kāi)為止 我要你告訴我你最喜歡的電 視節(jié)目 當(dāng)你一邊很舒服的放松時(shí)，我要你把你最喜歡的電視節(jié)目告訴我 本文檔是純 word文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) 本文檔是純 word文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) (停頓，等待受試者反應(yīng) ) 等一下，閉上你的眼睛時(shí)，你會(huì)開(kāi)始看你最喜歡的電視節(jié)目 你會(huì)覺(jué)得很平靜，很放松，很安全，感覺(jué)很棒 好的，現(xiàn)在，我要打開(kāi)電視機(jī)了，你將會(huì)看到你最喜歡的電視節(jié)目 你會(huì)聽(tīng)到聲音，而且會(huì)感受到你看到最喜歡的節(jié)目愉快的感覺(jué) 閉上眼睛的時(shí)后，你可以繼續(xù)看你的節(jié)目 你不用注意我在說(shuō)什么 你的眼睛會(huì)一直閉著，并持續(xù)放輕松的看著你最喜歡的電視節(jié)目，直 到我叫你睜開(kāi)眼睛為止 (當(dāng)你要檢驗(yàn)一下小孩子到了什么狀態(tài)，你可以對(duì)他說(shuō)〝當(dāng)你看到你最喜歡的電視節(jié)目時(shí)，〝你的右 (左 )手手指會(huì)移動(dòng)一下〞等待反應(yīng) ) (以下的暗示法可用于一般的治療，○表示是要解決的問(wèn)題 ) 等一下那個(gè)節(jié)目將會(huì)結(jié)束，我們會(huì)轉(zhuǎn)臺(tái) 你將會(huì)進(jìn)持續(xù)進(jìn)入一個(gè)更深更放松的狀態(tài)○ 你將會(huì)看到一個(gè)節(jié)目，是演你如何擊敗這個(gè)問(wèn)題，以及你如何的除去○ 你最喜歡的節(jié)目已經(jīng)結(jié)束了，我要轉(zhuǎn)臺(tái)了 你會(huì)覺(jué)得愈來(lái)愈平靜，現(xiàn)在你正在看一個(gè)節(jié)目，那個(gè)節(jié)目正在上演你在解決這問(wèn)題的過(guò)程 節(jié)目的畫(huà)面愈來(lái)愈清楚 你完全了解內(nèi)容在演什么，了解你正在除去這問(wèn)題 等一下，當(dāng)你睜開(kāi)眼睛的時(shí)候，你會(huì)猛然的回神并醒來(lái)，你會(huì)更有自信，更愉快 你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的改變，并且每天都會(huì)有更新更好的改變 催眠技巧大全 24 神奇之手法 內(nèi)容 (用于小孩子 ) ※ 腳本 你有聽(tīng)過(guò)神奇之手嗎？ (停頓一下，等待反應(yīng) ) (如果那小孩子沒(méi)聽(tīng)過(guò)電視上的百萬(wàn)富翁，就解釋給他聽(tīng)，尤其要述說(shuō)那位富翁不尋常且很有威力的手 ) 我要對(duì)你說(shuō)一個(gè)故事，是有關(guān)一個(gè)很多人都不認(rèn)識(shí)的百萬(wàn)富翁的故事，但你或許你會(huì)去 轉(zhuǎn)告訴給其它人聽(tīng) (停頓，等待反應(yīng) ) (通常你要那小孩子答應(yīng)，要保守這秘密 ) 你想知道有關(guān)那位富翁神奇之手的事嗎？ (停頓，等待反應(yīng) ) (注意：如果有音樂(lè)，可以在此時(shí)開(kāi)始放 ) 有一天，那位百萬(wàn)富翁坐在家里頭，一邊從收音機(jī)上聽(tīng)音樂(lè)。 突然，他發(fā)現(xiàn)他的手變得很奇怪 (觀察小孩子的眼睛移到左方或右方，然后利用他眼睛移動(dòng)方向的手臂 ) (抬起他的那只手 )是的，就是這只手，就是這只手臂，它開(kāi)始變得非常僵硬，變得像一塊木頭一樣硬 (一邊說(shuō)一邊拍打那只手 ) ，注意喔，它愈變愈僵硬了 就像是木頭一樣硬喔 那是只非 常特別的手，當(dāng)這只手變得很硬很硬時(shí)，你的眼睛開(kāi)始閉起來(lái)，而且開(kāi)始作很愉快的夢(mèng)，因?yàn)槟鞘且恢荒銐?mèng)中神奇的手臂 你一邊聽(tīng)著音樂(lè)，一邊開(kāi)始作一個(gè)很美的夢(mèng) 你看看你的夢(mèng)里的景像，你的手也開(kāi)始下垂，一邊下垂，你愈可以看清楚夢(mèng)中的景象 本文檔是純 word文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) 本文檔是純 word文檔，可以任您自由編輯修改，下載后雙擊頁(yè)眉頁(yè)腳后可用 delete鍵刪除， 網(wǎng)友（洪楓）為您奉獻(xiàn)， ： 332985688， 主頁(yè) (注意：以下的階段是用作治療始用 ) 你可以告訴我你的夢(mèng)長(zhǎng)什么樣子，而且，每一次當(dāng)我抬起你的神奇之手，你就會(huì)變成另外一個(gè)夢(mèng) (注意：你可以利用那只神奇之手來(lái)使小孩子夢(mèng)到造成問(wèn)題發(fā)生的夢(mèng)境，或是夢(mèng)到任何需要解決問(wèn)題的夢(mèng) ) 舉例：當(dāng)我抬起你的神奇之手時(shí)，你會(huì)重復(fù)夢(mèng)到 造成這問(wèn)題發(fā)生的夢(mèng)，會(huì)很完整的夢(mèng)到 (描述一下問(wèn)題的內(nèi)容 ) 催眠技巧大全 25 喜愛(ài)的地方法 內(nèi)容 (適用于 7 至 11 歲的小孩 ) 一個(gè)觸覺(jué)的技巧，就像是給 2 歲的小孩子拿著一個(gè)玩具動(dòng)物， 4 歲的小孩也許給他一個(gè)布娃娃， 6 歲的小孩給他錢(qián)幣。 7 至 11 歲的小孩也許讓他想到它喜歡的地方，青少年就讓他想象喜愛(ài)的運(yùn)作。 在催眠前的對(duì)談中，最好多搜集小孩子喜歡去的地方，這信息會(huì)在催眠中用上。 ※ 腳本 讓你自己很舒服地坐在椅子上 現(xiàn)在，我要你把你的手放在你的大腿上，我要你在你的任意的一只手上找個(gè)焦點(diǎn)來(lái)讓 你的注意力集中在那焦點(diǎn)上， 那焦點(diǎn)可以是你皮膚上的紋路或是你的指甲 現(xiàn)在，你