20xx雨水節(jié)氣時令飲食-資料下載頁
2025-04-05 12:04本頁面
【正文】 吃熱飯熱菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性溫、性熱的食物比較合適。 年老體弱者 不適合用冷水，按中國五行學說的說法，水對應腎，腎主骨。盡管養(yǎng)生道上有種說法，稱常年用冷水洗臉可以起到一定的保健作用。但在雨水時節(jié)的時候，年老體弱者如果用冷水洗臉、洗手，濕寒很容易侵入關(guān)節(jié)，加上沒有充足的陽氣驅(qū)寒于外，濕寒滯留在手上，就容易酸痛，重則變形，濕寒滯留在頭上就容易出現(xiàn)疼痛等癥狀。 另外，在春季時期，濕冷還是會存在的，洗頭以后應該及時用風筒吹干。否則，水濕留于發(fā)際再變涼，很容易使?jié)窈塾陬^，由表及里深入顱內(nèi)，就會導致頭痛。 第 3 頁 共 3 頁
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