【精】體育與健康一二年級(jí)原地兩腳依次跳長(zhǎng)繩通用教案(人教版)--資料下載頁(yè)
2025-04-05 06:06本頁(yè)面
【正文】 過，輕巧落地。練習(xí)時(shí)可由慢到快低年級(jí)學(xué)生臂力較差，如果繩長(zhǎng)、較重而搖不動(dòng)，可先用姓繩做三人一組練習(xí)，體驗(yàn)時(shí)空感覺，了解搖繩與跪繩的差異，感受相互之間的配合，再過渡到34米的長(zhǎng)繩。搖長(zhǎng)繩要避開上空的樹枝或電線。練習(xí)時(shí)可每組12人跳繩，以增加練習(xí)密度。要經(jīng)常交換搖繩人，使大家都有機(jī)會(huì)練習(xí)搖繩和跳繩，以相互體會(huì)搖繩與跳繩的不同感受，也有助于培養(yǎng)學(xué)生 與他人配合的意識(shí)。教師可參加搖繩，邊觀察邊指導(dǎo)徒手做原地并腳向上跳、前后跪、左右跳的練習(xí)，兩腳前腳掌輕巧落地，兩臂屈肘同時(shí)擺起。在原地兩腳依次跳長(zhǎng)繩練習(xí)的時(shí)候一定要注意做準(zhǔn)備活動(dòng)，第二一定要激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，細(xì)節(jié)性的同時(shí)堅(jiān)持“以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體”，課堂中要做到“多表?yè)P(yáng)少批評(píng)”，以學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和愛好為主要教學(xué)內(nèi)容。個(gè)人觀點(diǎn)：《原地兩腳依次跳長(zhǎng)繩》練習(xí)實(shí)踐教學(xué)銜接環(huán)節(jié)有一定的難度，特別是在小學(xué)一年級(jí)練習(xí)的時(shí)候一定要注意做準(zhǔn)備活動(dòng)，不要急于求成，搖繩幅度過大過猛，教師要激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂趣，從而參與其中，需要教師正確引導(dǎo)學(xué)生。根據(jù)一年級(jí)小孩子自身?xiàng)l件，教師要合理設(shè)置趣味性的練習(xí)來引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展跳繩練習(xí)，《原地兩腳依次跳長(zhǎng)繩》課案設(shè)計(jì)是本人在一線體育教學(xué)實(shí)踐長(zhǎng)期訓(xùn)練教學(xué)應(yīng)用中，結(jié)合教育部審定國(guó)家健康體質(zhì)測(cè)試要求所設(shè)計(jì)，提供給體育同仁們共同提高思考，希望每個(gè)體育人一起為中國(guó)體育而教，以與大家共勉切磋。3
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