20xx端午節(jié)的養(yǎng)生飲食及飲食禁忌-資料下載頁(yè)
2025-04-03 21:04本頁(yè)面
【正文】 B、然后將大米和苡米、山藥、生姜分別清洗干凈，之后分別放入鍋中。再加入清水，直接開(kāi)火燉煮。 C、最后等到食材都煮爛之后，加入少許的食鹽，就可以出鍋食用了。 艾草雞湯 所需用料：1只老母雞，15G的艾草(可菜市場(chǎng)賣草藥的地方購(gòu)買)。 制作方法： A、先將老母雞宰殺，拔除雞毛和腳趾甲，清理掉內(nèi)臟后，認(rèn)真清洗干凈之后再切成雞肉塊備用。 B、將艾草放入水中，清洗掉雜質(zhì)，再將它放入鍋中，并且將母雞肉放入鍋中。之后往鍋中加入幾碗清水，開(kāi)火燉煮。 C、最后等到母雞肉塊燉煮至熟爛就可以吃了，當(dāng)然，要記得加些鹽，不然沒(méi)味道。 這兩款藥膳均為滋補(bǔ)佳品，對(duì)于身體虛弱的人來(lái)說(shuō)，在夏季應(yīng)該吃一些補(bǔ)一補(bǔ)。而且夏季天熱，粥和湯比較能夠下咽。 第 3 頁(yè) 共 3 頁(yè)
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