20xx年老司機(jī)告訴你健康寒露養(yǎng)生飲食-資料下載頁
2025-03-09 22:22本頁面
【正文】 西洋參片、當(dāng)歸、黃芪、蒜、蔥、姜、料酒、鹽各適量。
做法：
豬棒骨切大塊，洗凈備用。
山藥洗凈去皮，切小段。蓮藕洗凈去皮，切滾刀塊。
準(zhǔn)備適量枸杞、黃芪、當(dāng)歸、西洋生片，沖水去灰備用。
蔥切段，姜切片，蒜去皮備用。
把棒骨放入鍋中焯水，去血水撇沫。撈出后放入盛滿熱水的砂鍋中，放入蔥姜蒜，倒入適量料酒，大鍋燒開撇沫。
把準(zhǔn)備好的枸杞、黃芪、當(dāng)歸、西洋參片放入鍋中，蓋上鍋蓋一同煲煮。
半小時左右后，把蓮藕山藥放入湯中，小火煮燉。
放入適量鹽，再煮半小時即可。
3
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1