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2025-03-30 01:27本頁面
  

【正文】 幸的事情,也能特別快地重新適應,而不會長期沉陷于憂慮苦悶之中。相反,多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人,心理上是不健康的。而且,情緒愈低,心理不健康的程度也愈重。
  適度的反響 每個人對事物的反響速度與程度都不一樣。但差異不會太大。如反響偏于極端,他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅,是正常的現(xiàn)象;但假設他為此而幾天不吃飯,甚至有輕生的意念,就可能是心理不健康的。因此,對考試失敗無動于衷的學生,心理也未必健康。
  面對現(xiàn)實 心理健康的人,都能面對現(xiàn)實。遇到困難,他們總是勇于承認現(xiàn)實,找出征詢題所在,設法處理。相反,心理不健康的人,由于不能適應環(huán)境,往往采取躲避現(xiàn)實的方法。這些都不能處理實際征詢題,只能到達自我欺騙的效果,久而久之,還會開展成病態(tài)。
  思維符合邏輯 心理健康的人不管做什么事都按部就班,有條不紊,專心致志,有克服困難的決心和毅力,而不是三心二意,有頭無尾。他們的思維符合邏輯,說話條理清晰,而不是東拉西扯,隨說隨忘。
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