eap講座-幸福加油站(編輯修改稿)
2024-11-19 05:24 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，期間經(jīng)歷了互連網(wǎng)的泡沫，談到什么成功的關(guān)鍵人格因素，他只選擇了樂觀,第二十三頁(yè)，共六十頁(yè)。,24,美國(guó)大學(xué)新生第一年的失學(xué)率25%。研究表明堅(jiān)持下來(lái)的人是樂觀者 保險(xiǎn)公司的第一年的流失率90%，樂觀最能預(yù)測(cè)業(yè)績(jī) 樂觀者具有不撞南墻不回頭的精神,樂觀使人堅(jiān)持，不受其他東西干擾,第二十四頁(yè)，共六十頁(yè)。,25,樂觀的人重過程與行動(dòng),樂觀的人注意力放在如何行動(dòng)上， 立志長(zhǎng)而不是長(zhǎng)立志,第二十五頁(yè)，共六十頁(yè)。,26,悲觀者與樂觀者的計(jì)劃,培養(yǎng)更加積極態(tài)度 養(yǎng)成更好習(xí)慣 讓自己更有魅力 做事更加有條理 對(duì)健身更加感興趣 忘記憂慮 做一個(gè)虔誠(chéng)的教徒 做自己的主人,多學(xué)一些生物學(xué)知識(shí) 與家長(zhǎng)的朋友保持聯(lián)系 大事上更加果斷 合理使用時(shí)間 多讀圣經(jīng) 多和男友保持聯(lián)系 嘗試不同風(fēng)格的時(shí)裝,第二十六頁(yè)，共六十頁(yè)。,27,做事使人樂觀,做正確的事情，你就有好心情（亞里斯多德） 堅(jiān)持做下來(lái)就有好心情，放棄通常沒有好心情 能力 詹姆斯的公式：自尊= ——— 抱負(fù),第二十七頁(yè)，共六十頁(yè)。,28,樂觀與悲觀的解釋形態(tài),第二十八頁(yè)，共六十頁(yè)。,29,樂觀者/悲觀者的三個(gè)核心信念,失敗的暫時(shí)性 失敗的個(gè)別性 失敗的外部歸因,失敗的永久性 失敗的普遍性 失敗的內(nèi)部歸因,第二十九頁(yè)，共六十頁(yè)。,30,樂觀使人對(duì)成功有偏見,曹操是一個(gè)樂觀者,第三十頁(yè)，共六十頁(yè)。,31,劉備是一個(gè)悲觀者,第三十一頁(yè)，共六十頁(yè)。,32,樂觀者的人際比較,樂觀者與優(yōu)秀的人比較時(shí)，學(xué)習(xí)人家長(zhǎng)處， 但不否定自我,第三十二頁(yè)，共六十頁(yè)。,33,樂觀與免疫力/腫瘤/心臟病,179位肺癌患者，第一年75%非常樂觀者活著，而悲觀者只有60%。第二年，樂觀者35%在世，悲觀者25%。第三年則沒有差別，都是20%25%存活 心臟搭橋手術(shù)后，最悲觀的人重新入院的比率是最樂觀的人的3倍 心臟移植手術(shù)：最悲觀的人感染平均是術(shù)后第62天發(fā)生，而最樂觀的人感染發(fā)生在第126天,第三十三頁(yè)，共六十頁(yè)。,34,彈性的樂觀,當(dāng)心: 樂觀者是主觀者 當(dāng)心: 過于樂觀的危險(xiǎn)后果 靈活的樂觀: 比較收益與損失,第三十四頁(yè)，共六十頁(yè)。,35,積極工作：幸福并成功著,為什么員工對(duì)工作不負(fù)責(zé)任？ 因?yàn)樨?zé)任是外在強(qiáng)加的。 為什么外在責(zé)任導(dǎo)致不能穩(wěn)定長(zhǎng)久地負(fù)責(zé)？ 因?yàn)楣ぷ鳑]有熱情。 為什么覺得工作沒有熱情？ 因?yàn)椴涣私庾晕?，羨慕有社會(huì)地位的工作。 因?yàn)槟悴涣私庑腋Ｅc工作的關(guān)系。,第三十五頁(yè)，共六十頁(yè)。,36,積極工作：幸福并成功著,研究發(fā)現(xiàn)：幸福感與社會(huì)地位沒有關(guān)系，主人和仆人的幸福感相差不多。 熱愛工作并投入的人就會(huì)幸福。 一流的家庭主婦比二流的科學(xué)家更接近幸福。,第三十六頁(yè)，共六十頁(yè)。,37,成功后幸福與幸福地追求成功，兩者相互作用。,高效員工,幸福員工,積極工作：幸福并成功著,第三十七頁(yè)，共六十頁(yè)。,38,目的手段化后就不快樂了。 畫家小時(shí)候和成名后的繪畫不一樣。 當(dāng)放風(fēng)箏成為比賽后，樂趣就喪失了。 升遷只能導(dǎo)致暫時(shí)的幸福 手段目的化就會(huì)快樂。 護(hù)
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