【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 教師的憎惡轉(zhuǎn)變?yōu)閰拰W(xué)，厭世，給學(xué)生的心靈造成終生的傷害。 對(duì)學(xué)校的影響 對(duì)于學(xué)校沒有主人翁精神，沒有大局觀念和責(zé)任意識(shí)，降低工作士氣，破壞學(xué)校組織氛圍，懷揣事不關(guān)己高高掛起的心態(tài)，無視學(xué)校的發(fā)展建設(shè)，導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量下降。 對(duì)國(guó)家的影響一支疲憊不堪，紀(jì)律渙散，意志消沉的教師隊(duì)伍會(huì)扼殺家庭的希望，毀掉國(guó)家與社會(huì)的未來，是對(duì)科教育興國(guó)戰(zhàn)略最直接的危脅。教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠主要有以下幾方面原因： 教師本身性格與工作態(tài)度、動(dòng)機(jī)方面的原因部分教師自身有明顯的性格缺陷，如自私狹隘、孤僻內(nèi)向、暴躁、自卑，自負(fù)，對(duì)自己缺乏準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)和客觀評(píng)價(jià)，自我價(jià)值判斷較低，擁有不切實(shí)際的理想和愿望，與同事缺乏交流與合作。 社會(huì)壓力的影響現(xiàn)代商業(yè)社會(huì)節(jié)奏越來越快，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，人際關(guān)系瞬息萬變，錯(cuò)綜復(fù)雜，唯利是圖的世俗空間，使人們產(chǎn)生了巨大的生存壓力。教師職業(yè)是一種典型的助人職業(yè)，我國(guó)自古以來，教師被譽(yù)為“太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”、“人類靈魂的工程師”，并被定下了“紅燭”、“樂守清貧、甘于奉獻(xiàn)”的行為準(zhǔn)則。然而，教師是人不是神，需要物質(zhì)生活，有追求高品質(zhì)生活的權(quán)力，看到別人有房有車，腰纏萬貫，教師心理難免失衡，面對(duì)微薄的工資，繁重的工作，沉重的社會(huì)責(zé)任、日益增長(zhǎng)的物價(jià)時(shí)，對(duì)生活前景充滿憂慮，對(duì)教書育人漸失信心。雖然教師收入微薄，但社會(huì)對(duì)于教師的要求卻越來越高。不僅要求高學(xué)歷、高技能、懂教學(xué)、善教育，而且要求有理想、有道德。另一方面，教育承載著國(guó)家和民族的希望，望子成龍，望女成鳳是每一個(gè)家庭的厚望，一旦教育中出現(xiàn)問題，人們自然地將責(zé)任歸咎于教師，教師壓力巨大。 學(xué)校環(huán)境對(duì)于教師的影響學(xué)校環(huán)境小氣候?qū)處熡绊懸埠艽?。學(xué)校的歷史文化積淀，學(xué)術(shù)氛圍，發(fā)展大方向和長(zhǎng)久的奮斗目標(biāo)、學(xué)校規(guī)章制度制定的是否合理，校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格是否是民主型的，學(xué)校對(duì)于教師是否關(guān)心愛護(hù)，對(duì)教學(xué)工作是否擺到了第一位，能否讓教師學(xué)以致用，人盡其材，調(diào)級(jí)、評(píng)優(yōu)、晉升是否客觀公正，都對(duì)教師有很大影響。專制型的校長(zhǎng)，只重視基建，對(duì)教學(xué)不重視，對(duì)教師缺乏同情心、官僚主義嚴(yán)重，作風(fēng)腐敗，乃是教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的重要因素。 工作壓力的原因教師工作看起來輕松，上課風(fēng)不吹著、雨淋不著，工資穩(wěn)定，還有寒暑長(zhǎng)假，其實(shí)不然，教師課前課后付出的勞動(dòng)幾乎無法統(tǒng)計(jì)，根本不能用八小時(shí)工作制來衡量。一堂課的準(zhǔn)備和講授是一位教師多年的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的積淀。課后批改作業(yè)、查資料、做課件、自習(xí)輔導(dǎo)不勝其煩，課堂上要維護(hù)課堂紀(jì)律，糾正學(xué)生不良行為，當(dāng)了班主任工作更多更細(xì)，要在班里做警察破案，做主持人，做調(diào)解員解決班級(jí)出現(xiàn)的一切問題。此外還有輔導(dǎo)興趣小組、補(bǔ)課、編資料、監(jiān)考、學(xué)習(xí)、進(jìn)修、管理儀器、開會(huì)、應(yīng)付各類檢查??。除了教書育人，教師的職稱、職務(wù)的評(píng)聘、崗位的競(jìng)爭(zhēng)、績(jī)效工資的發(fā)放、論文發(fā)表、學(xué)歷提升、教改、搞課題研究，出科研成果等都給教師形成巨大壓力。 教學(xué)對(duì)象的原因教師的工作對(duì)象是活生生的人，當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，社會(huì)變革對(duì)學(xué)生的人生觀，價(jià)值觀影響巨大，他們有獨(dú)立的思想、獨(dú)特的個(gè)性，相當(dāng)多的學(xué)生內(nèi)部矛盾、不端的品行、不良言行舉止、厭學(xué)情緒是教師每天必須面對(duì)的，中職學(xué)生，上述問題更多，他們大多文化課基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)意識(shí)差，存在明顯的自卑情緒，自律意識(shí)不強(qiáng)，這樣，為了掩飾自卑，他們習(xí)慣于和別人對(duì)抗，出風(fēng)頭，擾亂課堂秩序，面對(duì)這樣的學(xué)生，更是對(duì)中職教師們愛心、耐心的長(zhǎng)期考驗(yàn)。環(huán)境封閉枯燥，工作繁雜瑣碎，教師費(fèi)盡心力而體驗(yàn)不到成就感，困惑無法及時(shí)得到疏導(dǎo)和幫助，無助感不斷強(qiáng)化，使教師感到厭倦和疲憊不堪。 人際關(guān)系方面的原因?qū)W校中復(fù)雜的人際關(guān)系特別是干群關(guān)系也會(huì)影響教師的情緒、思想，最終影響教師的行為，影響教師的工作態(tài)度，使教學(xué)效果大打折扣。學(xué)校里存在的溜須拍馬，通過賄賂評(píng)聘職稱、晉升職務(wù)、評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)等歪風(fēng)邪氣，使踏實(shí)肯干、勤勤懇懇的人倍受打擊，這種違背“三公”原則的現(xiàn)象使廣大教師內(nèi)心充滿憤懣，不能安心教學(xué)，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、同事產(chǎn)生不信任感，對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出冷漠、厭倦，和朋友交流缺乏真誠(chéng)，且怨天尤人、固執(zhí)己見，拒絕換位思考，缺少雙向交流，性格變的更加內(nèi)向，極易發(fā)展成抑郁癥，對(duì)待家人也漠不關(guān)心，缺少溫情，有的變得性格暴躁，喜怒無常，常遷怒于愛人孩子。避免教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的方法與措施。 堅(jiān)決徹底貫徹《教師法》，提高教師職業(yè)的社會(huì)地位。1993年10月我國(guó)頒布了《教師法》，其中第二十五條明確規(guī)定： 教師的平均工資水平應(yīng)當(dāng)不低于或者高于國(guó)家公務(wù)員的平均工資水平，并逐步提高。但是，二十多年過去了，這一條法律仍然沒有落到實(shí)處。經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，通過切實(shí)提高教師收入，使教師職業(yè)成為社會(huì)上令人羨慕的職業(yè)，成為社會(huì)上有尊嚴(yán)的人，才會(huì)使教師產(chǎn)生職業(yè)自豪感。政府不僅要制訂政策與法律來保障教師的各種權(quán)利，而且還要堅(jiān)決貫徹執(zhí)行，才能使全社會(huì)形成一種尊師重教的風(fēng)氣，為此，首先要落實(shí)《教師法》第二十五條，提高教師的工資收入，使教師的工資達(dá)到《教師法》的規(guī)定，維護(hù)法律的尊嚴(yán)，并且要按時(shí)發(fā)放，決不拖欠。 學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)立民主、公平、和諧的工作環(huán)境。民主、公平、和諧的工作環(huán)境是教師工作和成長(zhǎng)的沃土，學(xué)校管理者要堅(jiān)決實(shí)施 “以人為本”的民主管理思想，努力創(chuàng)建一個(gè)公平、公正、和諧的工作環(huán)境，人盡其材，賞罰分明，使每一位教師在日常工作、職稱評(píng)聘、職務(wù)升遷、外出進(jìn)修、工資福利等方面都能獲得公平公正的對(duì)待。真誠(chéng)關(guān)心教師、尊重教師，相信教師，放手讓他們進(jìn)行教學(xué)改革和創(chuàng)新，在學(xué)校重大事項(xiàng)上實(shí)行公開投票表決，切實(shí)參與學(xué)校的管理，體現(xiàn)教師主人翁的地位和價(jià)值。學(xué)校的管理層要運(yùn)用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)、精神獎(jiǎng)勵(lì)、感情投資、等多種方法，激發(fā)廣大教師的工作熱情，增強(qiáng)全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使學(xué)校能凝聚人心，形成合力。 加強(qiáng)自我修養(yǎng)，進(jìn)行自我心理調(diào)整。 要保持樂觀主義精神。俗話說“如果你改變不了世界，你就改變自己?！比松锌倳?huì)遇到困難，教師要充分利用自己具有的良好學(xué)習(xí)能力的優(yōu)勢(shì)，博覽群書，開闊視野，培養(yǎng)自己高尚的精神境界，在失意時(shí)不失志，在逆境中培養(yǎng)自己的意志品格?！疤煨薪。右宰詮?qiáng)不息”，“不畏浮云遮望眼，只緣身在最高層”，培養(yǎng)開朗豁達(dá)的性格，于身心大有益處。 養(yǎng)成積極參加體育鍛煉的良好習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，磨煉意志。經(jīng)常參加體育鍛煉不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志，而且可以釋放工作壓力，愉悅心情，體育鍛煉具有綜合調(diào)整人體的功能。“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”應(yīng)該是我們每一個(gè)人的生活信條。 增強(qiáng)社交適應(yīng)能力，發(fā)展人際關(guān)系?！蔼?dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞。”教師應(yīng)該積極地參加學(xué)校及社會(huì)上的各種有益活動(dòng)，開展廣泛的社交活動(dòng)，結(jié)識(shí)不同領(lǐng)域、層次的朋友，培養(yǎng)友誼，溝通信息，認(rèn)識(shí)社會(huì)。要培養(yǎng)自己誠(chéng)實(shí)、信任、善良、熱情、謙虛等素質(zhì)，正確認(rèn)識(shí)他人，遵循交往的原則，掌握交往的技能，以寬容、誠(chéng)信之心待人，才能受人歡迎。和諧美滿的家庭生活，相敬如賓的夫妻關(guān)系，其樂融融的家庭氛圍，既是一個(gè)人身心健康的重要條件，也是人生的一大快樂。幸福的家庭生活對(duì)夫妻雙方的工作和生活會(huì)產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用、也為孩子的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造了一個(gè)良好的環(huán)境。所以建立和諧的夫妻關(guān)系、親子關(guān)系，正確處理家庭矛盾、探索科學(xué)的教育方法也是教師畢生的追求。工作之余可以通過家庭健身、家庭聚會(huì)、家庭游戲、外出郊游、飲食調(diào)整等方法調(diào)節(jié)家庭生活。 培養(yǎng)廣泛的愛好與興趣，享受生活。培養(yǎng)廣泛的愛好與興趣，比如聽音樂、攝影、集郵、郊游、游泳、看電影等等，可以從欣賞藝術(shù)，擁抱大自然中發(fā)現(xiàn)美，創(chuàng)造美，使自己的心靈“超凡脫俗”，使自己的抑郁心情變得“豁然開朗”，從而更加熱愛生活。第五篇：教師職業(yè)倦怠成因及對(duì)策（最終版）教師職業(yè)倦怠成因及對(duì)策一、何為教師職業(yè)倦怠教師職業(yè)倦怠是教師長(zhǎng)期處于工作壓力下的一種極端反應(yīng)，它是包括情緒衰竭，非人性化和低成就感在內(nèi)的一種綜合癥狀群。教師職業(yè)倦怠是一種職業(yè)性傷害，其存在給教師、學(xué)生乃至整個(gè)社會(huì)都帶來了極大的影響。二、教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的因素是復(fù)雜多樣的，教師職業(yè)倦怠問題形成的途徑也各異，因此，教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)也是多種多樣的。1．生理一心理癥狀。從人的主觀心理體驗(yàn)上看，教師職業(yè)倦怠主要表現(xiàn)為：(1)抑郁。通常表現(xiàn)為情緒的衰竭、長(zhǎng)期的精神不振或疲乏，對(duì)外界事物失去興趣，對(duì)學(xué)生漠然等。(2)焦慮。主要有三類表現(xiàn)：①持續(xù)的憂慮和高度的警覺，如過分擔(dān)心自己的人身安全問題；②彌散性的、非特異性的焦慮，如說不出具體原因的不安感、無法入睡等；③預(yù)期焦慮。如并不怎么