應對海平面上升的策略(編輯修改稿)
2024-11-19 00:47 本頁面
【文章內容簡介】 ？五、設計一個有效的約束機制一個人主動約束自己是一件非常困難的事情，特別是對被動性人格的同學來說，會更加困難。這就需要借助外力，來對自己進行必要的約束：與幾個愿意學習的好朋友建立一個學習群（其中最好有一個主動性人格的同學，并讓這個同學做負責人），并建立規(guī)則，只討論與學習有關的問題，不討論其他問題。然后在群里布置作業(yè)、上傳學習情況并互相監(jiān)督。與自己的好朋友建立競爭關系，如給同學下戰(zhàn)書，承諾你要超過他多少分，如果超過了，他如何激勵你。與父母、老師或者同學簽署“學習目標協(xié)議”（找一個最尊重的朋友、親人或老師簽約，效果會更好），承諾要達到的目標，并將協(xié)議內容公開，把協(xié)議貼在最容易看到的地方。在協(xié)議里，可以把自己最渴望的事情或東西作為自己目標達成后的激勵，把自己最討厭的事情作為目標沒有完成的懲罰。六、管理幾個關鍵的電子產品現(xiàn)在影響我們學習最大的“敵人”是手機、平板、電腦等電子產品，如何管理好這幾個“小敵人”呢？轉變認知，提高認識，同學們可以把戰(zhàn)勝這幾個“小敵人”作為鍛煉自己意志力、提升控制力的機會，如果這幾個“小敵人”都戰(zhàn)勝不了，那么將來我們如何戰(zhàn)勝更大的人生誘惑？如何獲得成功？平時最好關機，每天固定時間開啟，最好開啟次數(shù)不超過3次（可以早上、中午、晚上各看一次），每次15分鐘左右。不要放在自己身邊或學習的房間，最好交給一個自己信任的家人保管。如果進行網絡學習，最好把上網的設備放在客廳等公共空間，讓家人監(jiān)督自己不上與學習無關的網站。七、選擇幾種高效的學習方法根據(jù)有關的研究，相當比例的同學現(xiàn)在習慣的學習方法有問題，導致存在“假學習、假努力”的現(xiàn)象（即很努力卻不出成績的問題）。探索與嘗試新的、高效的學習方法是需要時間的，這段時間正好可以嘗試。同學們可以根據(jù)自己的學習風格，去網上或者去看書，嘗試幾種符合你的學習風格、你有感覺的好方法，當然好方法會因人而異，但是有共性標準的：學習知識速度快（效率高）；學習的知識記憶時間長、不容易遺忘；知識輸出（如做題、考試、背誦等）時精準（即我們所學的真會）；使用這種方法時心理狀態(tài)是高興、有成就感的。如果找著了，就努力堅持用下去，好的方法，堅持用下去才會出成績。這次疫情，給同學們的學習帶來了影響，但我們要有積極心態(tài)、要有成長型思維，要看到其中對我們的有利因素，積極行動，通過這個特殊的長假期，徹底解決一些自己學習上的深層問題，讓自己的學習狀態(tài)、學習方法、學習成績，甚至是自我形象有一次升華。等疫情結束、春暖花開的時候，老師們相信：同學們會有一個全新形象的自我呈現(xiàn)在你們人生的春天里。第三篇：應對高考策略如何做一名合格的高三學生家長（1）幫助孩子辨證地看待綜合考試或模擬考試的成績大多數(shù)的高三學生對學校組織的每次綜合考試或模擬考試都非常看重。有的學生成績考好了，受到了老師的表揚和同學的羨慕，沾沾自喜，開始狂妄自負，有的學生成績考不好了，覺得自己很失敗，灰心喪氣，沒有了學習的斗志，這兩種心理狀態(tài)都不可取。（2）協(xié)助孩子學會正確地歸因學生對每次考試的成敗其實都自覺或不自覺地進行歸因。正確地歸因有利于學生更加努力，爭取下一次考試的成功，可是有更多的學生不能正確積極地歸因，總是把考試的失敗歸因為自己能力差等這些因素，這樣的歸因就調動不起自己學習的主動性，使自己更加自卑和失去學習上的信心。所以家長要讓孩子在學習上學會正確的歸因。歸因可以分為內因和外因，穩(wěn)定性原因和易變性原因，可控性原因和不可控性原因。如果我們家長能引導孩子把考試的失敗歸結為是自己的努力不夠等內在、可自我控制的因素，那么孩子就可以通過更多地努力來爭取下次考試的進步。如果我們的孩子總是把自己考試失敗的原因歸結為是自己能力差、考試的題偏難、自己的運氣不好等外在、不可控制也不穩(wěn)定的因素，這顯然使孩子對以后的學習仍然感到無能為力，不能激發(fā)孩子學習的主動性和學習的信心。（3）家長要用積極樂觀的心態(tài)影響孩子家長和孩子生活在一起，彼此心態(tài)、情緒相互有影響，所以我們家長要有意識的用積極樂觀的心態(tài)去影響孩子。（4）家長幫助孩子明確切實可行的目標幫助孩子制定一個切實可行經過努力、預計能達到的目標，比如，爭取考上哪個層次的大學，名次進步達到他高中平均水平之上一點點。目標對一個人有勇氣戰(zhàn)勝困難起著非常大的作用。適當?shù)哪繕耍軌蜃屓诵判陌俦?。?）幫助孩子找準努力的方向和孩子一起針對各科成績進行深入分析，如果家長可以勝任可協(xié)助孩子進行此項工作，如果家長不能勝任，可請教老師或家里其他有能力的人協(xié)助孩子。找出各學科存在的薄弱點進行專攻，每提高一分就會增加信心一分，每搞懂一個環(huán)節(jié)，（6）多和老師電話聯(lián)系，不要只等家長會才和老師見面。孩子上高三后期情緒容易多變，成績也多變。充分了解孩子的狀況，才能對癥下藥。這就需要家長與學校、班主任多交流，了解分校的學期安排。不能認為把孩子送到學校里，教育孩子就是學校的事情。教育是學校和家長共同的任務。另外，家長不要只和班主任聯(lián)系，尤其要和孩子學得不是很好的學科的老師勤聯(lián)第四篇：命題作文應對策略命題作文應對策略揣摩題目中的暗示題目中的暗示包含中心的暗示、選材的暗示、基本內容的暗示、重點的暗示。例1 “在嘗試中成長”分析：（1）中心的暗示： “成長”是本文著力表現(xiàn)的中心?！俺砷L”一詞理解是否到位直接關系到文章中心是否偏離。即精神、能力、智慧等的積極地變化；（2）選材的暗示：“嘗試”是突破口，什么嘗試？什么叫嘗試？回到了這個問題，就知道了寫作的材料是可以很廣泛的：精神上，某個方面的第一次感悟；生活里，某一個事件的第一次經歷、第一次嘗試；學習上，第一次的突破??可以說，選材上是特別廣泛的（3）基本內容的暗
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