【文章內(nèi)容簡介】 煩惱的方法 教學(xué)設(shè)計(jì)步驟：（自主學(xué)習(xí)時(shí)間不得少于1/3）一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課 伴隨著青春期的來臨，我們?cè)谏砩习l(fā)生了很大的變化，那么在心理上又會(huì)有什么變化呢？今天就來學(xué)習(xí)《消除心理煩惱快樂成長》。二、探究研討，建構(gòu)知識(shí)（一）引導(dǎo)學(xué)生自主探究課本，找出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)生自主探究課本，討論、交流讓學(xué)生板書學(xué)習(xí)目標(biāo)（1）正確認(rèn)識(shí)青春期心理煩惱（2）消除青春期心理煩惱的方法（二）引導(dǎo)學(xué)生按學(xué)習(xí)目標(biāo)自學(xué)教材學(xué)生自主學(xué)習(xí)同位，前后位之間討論、交流三、展示交流，質(zhì)疑問難（一）引導(dǎo)學(xué)生展示自學(xué)成果學(xué)生按學(xué)習(xí)目標(biāo)回答引導(dǎo)學(xué)生之間互相補(bǔ)充、糾正教師點(diǎn)評(píng)（二）引導(dǎo)學(xué)生完成《助學(xué)——課堂探究》引導(dǎo)學(xué)生完成《自主感悟》（1）學(xué)生閱讀思考回答（2）學(xué)生之間互相補(bǔ)充、糾正引導(dǎo)學(xué)生完成《合作探究》（1）學(xué)生分組交流、討論（2）學(xué)生回答，互相補(bǔ)充、糾正（3）老師點(diǎn)評(píng)引導(dǎo)學(xué)生完成《生活在線》（1）學(xué)生分組交流、討論（2）學(xué)生回答，互相補(bǔ)充、糾正（3）老師點(diǎn)評(píng)四、運(yùn)用拓展，收獲講評(píng)（練習(xí)的設(shè)計(jì)及本節(jié)學(xué)習(xí)情況的總結(jié)）（一）引導(dǎo)學(xué)生完成《助學(xué)——課堂達(dá)標(biāo)》學(xué)生自主完成題目學(xué)生展示成果學(xué)生互相補(bǔ)充、糾正（二）引導(dǎo)學(xué)生閱讀《盲目沖動(dòng)釀成的悲劇》思考：張某、曲某和小徐的行為是什么原因造成的？有何危害？給我們什么警示？學(xué)生思考回答（三）學(xué)后反思：想想自己曾有過哪些青春期煩惱，是怎樣認(rèn)識(shí)和克服這些煩惱的？學(xué)生思考回答教師小結(jié)第三篇：魯教版七年級(jí)思想品德第二單元知識(shí)點(diǎn)第二單元《走進(jìn)新的學(xué)習(xí)生活》復(fù)習(xí)如何適應(yīng)新的生活？(課本P2829)答：①首先要從心理上認(rèn)可和接受。②其次，確立新的目標(biāo)，是我們?cè)谛颅h(huán)境中成長的需要。③加強(qiáng)自我管理，克服依賴性。在學(xué)習(xí)上做到自主，改進(jìn)學(xué)習(xí)的方式方法，提高自主學(xué)習(xí)的能力；在生活上做到自理、自立；行為上嚴(yán)格要求自己。良好（或優(yōu)秀、理想）班集體的特征（或特點(diǎn)）有哪些？（課本P31）答：①有共同的奮斗目標(biāo) ②有嚴(yán)明的紀(jì)律③融洽的同學(xué)關(guān)系④有積極向上的輿論氛圍良好的班集體對(duì)個(gè)人成長有哪些（積極）作用？(課本P31)答：①良好的班集體能形成巨大的教育力量，有利于良好品德的形成；②良好的班集體有利于我們?cè)鲩L知識(shí)，提高能力，發(fā)展特長，陶冶情操，促進(jìn)我們身心健康發(fā)展。如何盡快融入新的班集體？答：①正確認(rèn)識(shí)和處理同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)與合作，建立起純樸、融洽的同學(xué)關(guān)系。②自覺遵守并維護(hù)集體紀(jì)律。③樹立主人翁意識(shí)，自覺維護(hù)集體的榮譽(yù)和利益，努力為集體添光彩。正確認(rèn)識(shí)自己的意義（好處、作用）？（或?yàn)槭裁慈速F有自知之明？）答：①在現(xiàn)實(shí)生活中，正確認(rèn)識(shí)自己，有助于我們明己之長，知己之短，確定符合自己實(shí)際的目標(biāo)；②有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，從而塑造一個(gè)嶄新的自我。如何正確認(rèn)識(shí)自我？（怎么做？）答：①要正視現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是，全面客觀地看待自己。②要用發(fā)展的眼光看待自己。③還要知道自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的途徑。如：自我觀察，反省自己；與他人的比較；他人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己。學(xué)習(xí)對(duì)個(gè)人成長和發(fā)展的重要作用（意義）有哪些？（或?yàn)槭裁凑f學(xué)習(xí)是成才的階梯？）答：①學(xué)習(xí)可以提高品德修養(yǎng)。②學(xué)習(xí)可以增長才干。③學(xué)習(xí)才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求。為什么說受教育既是公民的基本權(quán)利，又是公民的基本義務(wù)？答：①我國憲法第四十六條規(guī)定，中華人民共和國公民有受教育的權(quán)利和義務(wù)。②受教育能改變我們的生活和命運(yùn)，是每個(gè)人自身生存和發(fā)展的要求，是我國公民的一項(xiàng)基本權(quán)利。③從國家發(fā)展對(duì)公民的要求來說，受教育又是我國公民的一項(xiàng)基本義務(wù)。每個(gè)公民都有責(zé)任通過接受一定程度的教育為國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。怎樣珍惜受教育的權(quán)利，自覺履行受教育義務(wù)？答：①要堅(jiān)持使自己受到法律規(guī)定年限的教育；②努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展自己；③我們要在完成規(guī)定年限的義務(wù)教育的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取接受更高程度的教育，積極通過不同方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。怎樣（如何）學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？答：①轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，學(xué)會(huì)自主、合作、探究式學(xué)習(xí)。②選擇適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，我們應(yīng)當(dāng)從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)自己的情況，摸索適合自己特點(diǎn)的有效方法。③養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率，達(dá)到很好的學(xué)習(xí)效果第四篇：魯教版七年級(jí)思想品德下冊(cè)知識(shí)點(diǎn)歸納魯教版七年級(jí)思想品德下冊(cè)知識(shí)點(diǎn)歸納 七年級(jí)思想品德下冊(cè)知識(shí)點(diǎn)歸納（上）第五單元：第11課：從身高、體重、容貌、男女成長體態(tài)形成，臉上長青春痘等。①性機(jī)能發(fā)育成熟。②身體外形急劇變化。③體內(nèi)機(jī)能迅速健全。怎樣悅納自己的生理變化？？1）接受學(xué)校的專門教育，主動(dòng)請(qǐng)求家長、老師指導(dǎo)，掌握必要的生理衛(wèi)生知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)并坦然接受青春期的生理變化；2）以積極的心態(tài)接納自己的形象，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)欣賞自己獨(dú)特的美；(應(yīng)接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己)3）要注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美，更要提高自己的文化素養(yǎng)，范圍應(yīng)相對(duì)廣泛，應(yīng)該和更多的同學(xué)建立真摯的友情。第六單元：第13課：①人的需要是否得到滿足。②不同情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。①積極的情緒能使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個(gè)人正確地認(rèn)識(shí)事物、分析和解決問題，從而正常發(fā)揮自己的水平，甚至還可能超常發(fā)揮。長期保持積極情緒，有益于身心健康。②情緒消極時(shí)，情況則相反。長期處于不良情緒中，對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響。（1）期中考試成績非常不理想，被老師批評(píng)，心中很苦惱。我積極的暗示自己，告訴自己“下次一定考好”。（2）昨天和同學(xué)為了一點(diǎn)小事吵了一架，很生氣。我合理宣泄情緒，采用向好朋友傾訴的加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。(青少年應(yīng)追求外表美和心靈美的統(tǒng)一)①其它同學(xué)都長得很高，自己卻“原地踏步”。②家庭作業(yè)太多，考試成績不理想。③父母老是把自己當(dāng)小孩看待，什么事也不放心自己去做。⑴渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾⑵心理閉鎖與求得理解的矛盾 ⑶性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾 ⑴青春期心理矛盾是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象。⑵這些矛盾如果處理不好，會(huì)影響我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。①多與父母、老師和同學(xué)溝通，尋求他們的指導(dǎo)和幫助。②當(dāng)出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)想一想道德規(guī)范、法律的要求，并提高自己的控制力，通過自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法，進(jìn)行有效控制。③不斷完善豐富自我。當(dāng)出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)想一想道德規(guī)范、法律的要求，并提高自己的控制力，通過自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化解等方法，進(jìn)行有效控制。不斷豐富自我，提高自己的審美能力，享受奉獻(xiàn)的快樂，這些活動(dòng)既可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，消除困惑，又可以豐富生活，凈化心理，陶冶情操，使自己快樂健康的成長 第12課：①男女同學(xué)生活在同一個(gè)集體中，必然要進(jìn)行交往。②男女同學(xué)正常交往，既有利于集體建設(shè)，又有利于擴(kuò)大交往的范圍，增進(jìn)對(duì)異性同學(xué)的了解，發(fā)展同學(xué)間的友情?！?如果只與同性同學(xué)交往而不與異性同學(xué)交往，那無異于拒絕和放棄了一半的朋友和一半的友情。①男女同學(xué)一起學(xué)習(xí)、交流，取長補(bǔ)短，可以提高學(xué)習(xí)效率。②男女同學(xué)正常交往可以相互影響、相互促進(jìn)，從各方面完善自己，促進(jìn)個(gè)性的全面發(fā)展。③男女同學(xué)正常交往，能建立起積極向上的、純潔健康的友誼。在現(xiàn)實(shí)生活中，男女同學(xué)之間正常交往，并建立起積極向上，純潔健康的友誼。２、如果不能以正確的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性同學(xué)交往，會(huì)產(chǎn)生一些情緒和行為上的困擾，妨礙學(xué)習(xí)進(jìn)步和身心健康。學(xué)會(huì)以正確的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性同學(xué)交往。以正確的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)姆绞浇煌僮匀?、適度是男女同學(xué)交往的重要原則。②尊重、真誠是交往的重要條件。③與異性同學(xué)交往的方式宣泄了情緒。⑴學(xué)會(huì)控制自己的情緒?？刹捎茫孩倮碇强刂品á谧⒁饬D(zhuǎn)移法③幽默化解法④積極的心理暗示。⑵合理宣泄情緒?？刹捎茫孩倏奁耿趦A訴宣泄③運(yùn)動(dòng)宣泄④書寫宣泄。⑶情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。第14課：⑴高雅情趣:下象棋、練書法、集郵、爬山、讀書、讀書、打籃球 ⑵庸俗情趣：吸煙、喝酒、沉迷電子游戲、迷戀網(wǎng)吧、看黃色書刊⑴高雅情趣的特點(diǎn)：是健康、科學(xué)、文明、向上的情趣。⑵庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣。它會(huì)使人經(jīng)受不住不良誘惑，貪圖安逸享樂，不思進(jìn)取，精神頹廢，不利于身心健康。它符合現(xiàn)代科學(xué)和文明的要求，也符合社會(huì)道德和法律的要求。體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。①有益于身心健康。②有助于開發(fā)智力和激發(fā)創(chuàng)造力。③催人上進(jìn)，改變?nèi)说木衩婷?，提高人的文化修養(yǎng)，使人道德高尚，使生活更加充實(shí)而富有意義。①以樂觀的態(tài)度對(duì)待生活。（我們要熱愛生活、熱愛人生，以寬廣的胸懷對(duì)待困難與挫折）②增強(qiáng)好奇心，培養(yǎng)廣泛興趣。③避免盲目從眾，杜絕不良嗜好。④豐富文化生活，提高審美能力。（要拓展文化領(lǐng)域，積極參加各種文體活動(dòng)）⑴它可以驅(qū)使我們?nèi)ヌ剿魑粗澜?，給我們的學(xué)習(xí)和生活增添情趣 ⑵如果把握不好，會(huì)影響正常的學(xué)習(xí)和生活 應(yīng)由好奇心開始，培養(yǎng)廣泛有益的興趣愛好，并進(jìn)而發(fā)展為高雅情趣 ⑴不利于自己的獨(dú)立思考和判斷，很難形成自己穩(wěn)定的興趣愛好 ⑵不利于高雅情趣的培養(yǎng)⑶會(huì)影響我們的個(gè)性發(fā)展 ⑷影響身體健康⑴要不斷提高自己的判斷力，不斷提高獨(dú)立思考和自我控制能力，避免盲目從眾。⑵要學(xué)會(huì)拒絕干擾我們學(xué)習(xí)、影響我們正常生活的不健康的東西。⑶培養(yǎng)廣泛有意義的興趣愛好 ⑷樹立遠(yuǎn)大理想第五篇：粵教版七年級(jí)思想品德(下冊(cè))第六單元教案 直面挫折 教學(xué)目標(biāo)◆ 知識(shí)目標(biāo)： 通過學(xué)習(xí)懂得任何人都會(huì)遇到挫折，世界上不存在沒有遇到挫折的人，“萬事如意、心想事成”只不過是人們的良好愿望而已。◆