【文章內(nèi)容簡介】 籃動作，及時總結(jié)，改進自己的動作。放松活動： 四肢放松 結(jié)束教師總結(jié)。引導學生放松在老師的引導下放4分。練習積極的同學認真總結(jié)，找出不足，四列橫隊加以改正。部分回收器材。下課。預計負荷場地 器材 籃球場1塊、籃球32個、預計毽子或羽毛球32個、秒表1塊、黑板1塊平均心率習練習密度：40%120—140次/分第三篇：籃球原地單手肩上投籃說課稿班級：運訓122 姓名：肖遙 學號：6201412051 各位評委老師好！我今天說課的內(nèi)容是籃球原地單手肩上投籃，我將從以下幾個方面來分析本節(jié)課。第一，指導思想本課以“健康第一”為指導思想，全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學生終身體育的意識和科學健身的能力，充分發(fā)揮學生主體地位，提高學生的體育素養(yǎng)，使學生快樂學習。教材要點：翻腕持球于肩上，抬肘要領(lǐng)切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。原地單手肩上投籃預計安排3課時，本課時為第1課時，重點是讓學生掌握正確的投籃動作方法，并能完成進行近距離的單手肩上投籃。第2課時為鞏固提高階段。第3課時簡單運用階段。第三，教學目標。根據(jù)教學內(nèi)容可確定以下教學目標：認知目標：通過教學，初步建立單手肩手投籃的動作概念，了解原地單手投籃的基本動作要領(lǐng)。技能目標：85％的同學掌握正確動作，其中15％左右的同學要能掌握45度擦板的技巧，發(fā)展靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。情感目標：在協(xié)作中，學生積極參與、自主鍛煉以及充分展現(xiàn)自我的能力，培養(yǎng)學生克服困難不斷向新目標挑戰(zhàn)。第四，重點和難點。重點：重點為全身協(xié)調(diào)用力 難點：屈腕撥指第五，學情分析本次課的授課位大一年級，雖然存在差異，但這些學生對籃球項目都有著一定興趣或希望自己在籃球運動中有所發(fā)展，同時他們具有較強的觀察力、創(chuàng)造力和自學能力。因此本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。第六，動作要領(lǐng)要求：球不高于頭。（四）.接受知識階段：（20分鐘）單手肩上投籃易犯錯誤及糾正：（1）單手持球不穩(wěn)。原因：手指沒有充分分開，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是手腕后翻不夠。糾正方法：多做各種接球或拿球后的持球動作，固定持球位置，注意上舉翻腕托球。（2）持球或出球時肘關(guān)節(jié)過分外展。原因：動作要領(lǐng)不明確或持球于頭的側(cè)后方。糾正方法：肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠。（3）投籃時用力不協(xié)調(diào)。原因：蹬地和伸臂用力脫節(jié),經(jīng)常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動作。糾正方法：徒手做快速蹬地、伸臂動作，并要求碰一定高度的標志物。（4）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原因：對手腕前屈動作不理解。糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時的手腕前屈練習。（5）球在空中飛行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的時機掌握不好，或手腕前屈不充分。糾正方法：反復練習壓腕、拔球動作，掌握屈腕和拔球的時機。（6）拋物線太低。原因：前后腳距離太遠，重心過度前傾，以及肘關(guān)節(jié)沒有抬起，或球沒有通過指端拔出。糾正方法：投籃時以肩關(guān)節(jié)為軸抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿練習。要求：：上下肢協(xié)調(diào)用力，球出手后手指要指向伙伴的方向。，這有助于提高命中率。目標：讓學生得到自主練習時間。培養(yǎng)學生良好的觀察能力、自學能力及協(xié)作，使學生能夠積極主動的思考。體驗完整的動作，讓學生有投中的機會，培養(yǎng)其自信心，體驗成功的快樂。同時有能力的學生可以逐漸增加投籃的遠度，使不同水平的學生都得到鍛煉。（六）．恢復調(diào)整階段 ，邊總結(jié)本課的教學效果。第八，場地器材：室外籃球場2片，籃球若干個。第九，總結(jié)第四篇：籃球原地單手肩上投籃說課稿專題水平四 籃球原地單手肩上投籃說課稿尊敬的各位老師：大家好！今天我說課的內(nèi)容為籃球原地單手肩上投籃，我的說課包括：說教材、說目標、說學情、說教法、說教學程序。一、說教材（1）剖析教材：籃球原地單手肩上投籃動作是整個籃球技術(shù)中最基本、最重要的技術(shù)，是打好籃球的重要基礎(chǔ)，其動作由持、舉、登、伸、撥五個基本環(huán)節(jié)組成，通過本次課學習能夠全面發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，促進人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的全面發(fā)展，使參與者身心直接受益，有利于學習效率提高。作為本節(jié)課的教學對象初中二年級學生，其動作要領(lǐng)掌握的好壞直接關(guān)系到以后對籃球的興趣，因此，教材在本節(jié)課中是非常重要的。（2）課時安排：本教材安排2課時，第1課時學生初步掌握動作技術(shù)要領(lǐng)和做法。第2課時提高動作技術(shù)的協(xié)調(diào)連貫程度，提高動作的質(zhì)量。（3）本節(jié)課的重點: 正確的出手動作和根據(jù)投籃距離的遠近掌握調(diào)節(jié)手指、手腕的力量。難點:全身協(xié)調(diào)的將球投出。二、說目標（1）教學目標是體育教學當中師生預期達到的結(jié)果和標準。這一結(jié)果和標準是教師和學生都應共同遵循的。對教師來說是教授的目標，對學生來說是學習的目標。根據(jù)這一特點，我為本節(jié)課設(shè)計了以下三個目標：