國旗下講話：加強(qiáng)冬季鍛煉,提高身體素質(zhì)(編輯修改稿)
2024-11-15 23:58 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 多。我們一般多采用慢跑、快走、打球、踢球、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋、沙包游戲等項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)。參加冬季鍛煉，要有持之以恒的精神、頑強(qiáng)的毅力，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。在學(xué)習(xí)之余，多參加體育活動(dòng)吧，身體強(qiáng)壯了，疾病就不可能乘虛而入，我們也就能健康快樂的學(xué)習(xí)了。同學(xué)們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂、舒心的學(xué)習(xí)而加強(qiáng)體育鍛煉。在此我衷心地祝福每個(gè)人都能快樂收獲每一天，健康成長一輩子。最后，我想說：“同學(xué)們，你想健康嗎?你想聰明嗎?你想高效率快樂地學(xué)習(xí)嗎？那么你就從現(xiàn)在開始利用大課間和體育課的時(shí)間進(jìn)行鍛煉吧，用健康的身體迎接挑戰(zhàn)，迎接期末吧！”。我的講話完了，謝謝大家！第三篇：國旗下演講加強(qiáng)冬季鍛煉_提高身體素質(zhì)國旗下演講稿尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：早上好！今天我在國旗下講話的題目是《加強(qiáng)冬季鍛煉，提高身體素質(zhì)》?！吧倌赀M(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠(yuǎn)?！蔽覀兦嗌倌晟眢w素質(zhì)的好壞，關(guān)系到我們未來個(gè)人的發(fā)展。每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子，我們必須體魄健壯，意志堅(jiān)強(qiáng)，才好有志向遠(yuǎn)大。隨著冬天的來到，天氣多變，皮膚干燥，傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。冬天的早晨很冷，有的同學(xué)怕冷貪床，舍不得鉆出溫暖的被窩，寧愿多待一分鐘，也不愿早起三十秒。在寒冷面前選擇了怯懦，這就需要我們克服畏難情緒，勇敢一點(diǎn)，積極參加鍛煉，體育課活動(dòng)課走出教室，到操場(chǎng)上去，參加各種體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們來說，不僅可以收獲健康，還會(huì)有更充沛的精力來面對(duì)學(xué)習(xí)。在民間有這么一句諺語“冬練三九”，它鼓勵(lì)人們不怕“三九”嚴(yán)寒
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