國旗下講話：冬季鍛煉好處多(編輯修改稿)
2024-10-23 12:00 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。同學(xué)們，每天的體育課及課余時(shí)間就是我們加強(qiáng)體育鍛煉的好時(shí)機(jī),請大家在活動(dòng)期間認(rèn)真參與,要好好利用活動(dòng)時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們，身體是知識的載體，具有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和生活，才能應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的國旗下講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運(yùn)動(dòng)吧！”我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！第三篇：旗下的講話《冬季鍛煉好處多》旗下的講話《冬季鍛煉好處多》親愛的老師們，可愛的同學(xué)們：大家早上好!今天國旗下講話的題目是《冬季鍛煉好處多！》。冬天到了，天氣越來越冷了，很多同學(xué)都穿得厚厚的，總是喜歡待在教室里或是家里，不愿出去活動(dòng)活動(dòng)。因此，身體抵抗力下降了。病菌趁虛而入，很容易就生病了，比如：感冒、發(fā)燒、咳嗽等等，那么我們要怎樣預(yù)防這些病菌的襲擊呢？常言道：生命在于運(yùn)動(dòng)。我們應(yīng)該走出室內(nèi)，到戶外呼吸一些新鮮空氣，活動(dòng)活動(dòng)我們的身體。比如說：晨跑、踢毽子、打羽毛球、打乒乓球等等。希望每一位同學(xué)都選擇一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，抓緊時(shí)間好好地鍛煉一把吧！鍛煉出好身體，我們才能抵抗疾病的入侵。俗話說的好，身體是革命的本錢，有了健康的身體，我們才能全身心的投入學(xué)習(xí)。在此我呼吁大家踴躍參加體育鍛煉，少生病，有個(gè)健康體魄，同時(shí)展示出良好的精神面貌，也能給美麗的校園增添勃勃生機(jī)。當(dāng)然，在積極參加冬季鍛煉的時(shí)候，我要特別提醒大家注意以下幾方面的問題：第一是要注意合理，不要過于激烈，運(yùn)動(dòng)量不宜過大，以免過多的出汗后著涼感冒了。第二是要要注意科學(xué)，要適量、要循序漸進(jìn)，尤其要注意安全。第三是要注意飲食，均衡營養(yǎng)，不能挑食，做到葷素合理搭配。最后，祝老師同學(xué)們身體健康！謝謝大家！第四篇：冬季鍛煉國旗下講話國旗下講話冬季鍛煉啟動(dòng)儀式同學(xué)們：大家一定看到了，在我身后的展板上，寫著“開展冬季鍛煉
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