學(xué)生關(guān)于冬季鍛煉國(guó)旗下的講話稿(編輯修改稿)
2024-09-24 14:45 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。跑步、武術(shù)、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動(dòng)。每位同學(xué)除了積極的參加學(xué)校組織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外，課余，可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行?！ ∠旅妫鸵耘懿綖槔?，說(shuō)說(shuō)冬季體育鍛煉的注意事項(xiàng)： 參加鍛煉之前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生?！ ∨懿綍r(shí)，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯著地上。手應(yīng)該積極擺動(dòng)，切不可插在口袋里。嘴巴也應(yīng)該閉上，有的同學(xué)一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因?yàn)槟銖堉彀?，就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。 冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖?！ ⒓佣惧憻捯蓄B強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”?！ ⊥瑢W(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，我把奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人的名言送給大家：“你想健康嗎?你想聰明嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!” 學(xué)生關(guān)于冬季鍛煉國(guó)旗下的講話稿篇3 同學(xué)們：大家早上好 今天我演講的題目是《冬季鍛煉 強(qiáng)盛健體》，同學(xué)們，我們?nèi)丝梢該碛幸磺忻篮玫氖挛?，可以擁有金錢(qián)、權(quán)力、地位、愛(ài)情等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開(kāi)了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神。只有健康的體魄，才是一切希望的開(kāi)始。
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