正文內(nèi)容

身體素質(zhì)練習(xí)教案(編輯修改稿)

2025-05-14 12:42 本頁面

　

【文章內(nèi)容簡介】教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。（1）壓指運(yùn)動；（2）肩繞環(huán)運(yùn)動（3）擴(kuò)胸運(yùn)動；（4）體側(cè)運(yùn)動（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動；（6）腹背運(yùn)動（7）弓步壓腿；（8）側(cè)壓腿。一、教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及要求提出練習(xí)要求并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。鼓勵學(xué)生認(rèn)真自覺投入練習(xí)：動作正確，整齊、有力。6練習(xí)對形（圖三）學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O ★ 學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及練習(xí)要求。

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