【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 0變速跑（女生800、男生1000米）動(dòng)作放松、自然，呼吸節(jié)奏?身體素質(zhì)訓(xùn)練11腳部、腰腹力量訓(xùn)練學(xué)生的安全意識(shí)，做好保護(hù)工作。?跑12定時(shí)跑輕松、自然、步幅大而協(xié)調(diào)，呼吸均勻，體力分配?立定跳遠(yuǎn)13—15學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)蹬提有力，有一定高度、收腹?期未測(cè)驗(yàn)16快速跑注意途中跑的技術(shù) ??期未測(cè)驗(yàn)17? 變速跑（女生800、男生1000米）呼吸節(jié)奏，途中跑放松，合理分配時(shí)間，克服“極點(diǎn)”?期未測(cè)驗(yàn)18立定跳遠(yuǎn)蹬提有力，有一定高度、收腹一、學(xué)生基本情況分析學(xué)生情況 本學(xué)期所教班級(jí)為初二712班，通過(guò)初一一學(xué)年的學(xué)習(xí)與鍛煉，使學(xué)生充分的進(jìn)行身體活動(dòng)，在不斷的身體活動(dòng)過(guò)程中是自己的運(yùn)動(dòng)意識(shí)和能力得到提高，從而就養(yǎng)成堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)技術(shù)的基礎(chǔ)上，掌握了鍛煉身體的本領(lǐng)。提高了同學(xué)們上體育課的興趣，我所教班級(jí)大多數(shù)學(xué)生身體健康，無(wú)運(yùn)動(dòng)技能障礙，有利于體育課上實(shí)施新體育教學(xué)理念。技能情況 通過(guò)初一學(xué)年的引導(dǎo)（ben文由wuyanrenjia收集整理）與培養(yǎng)，每個(gè)學(xué)生都有一兩個(gè)鍛煉身體的項(xiàng)目。初二年級(jí)女學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動(dòng)，但動(dòng)作則顯得僵硬呆板，需在今后的體育活動(dòng)中進(jìn)一步鍛煉。初二年級(jí)的男同學(xué)大部分活動(dòng)積極性較高，喜歡球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，本學(xué)期在活動(dòng)球類(lèi)技能動(dòng)作的基礎(chǔ)上，使學(xué)生對(duì)簡(jiǎn)單的競(jìng)賽規(guī)則有所了解。二、教材分析根據(jù)本學(xué)校的實(shí)際情況和義務(wù)教育初中階段《中學(xué)體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的整體健康為課程目標(biāo)，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，通過(guò)傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，完成運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生發(fā)展成為德、智、體、美、勞動(dòng)全面發(fā)展的好學(xué)生。三、教學(xué)目的和要求使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類(lèi)等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕、敗不餒、自覺(jué)遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。四、主要工作：認(rèn)真?zhèn)湔n，上好每一堂體育課。突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。抓好校運(yùn)動(dòng)隊(duì)（健美操隊(duì)）的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為這學(xué)期學(xué)舉辦和各類(lèi)比賽做好充分準(zhǔn)備。開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)。本學(xué)期將進(jìn)行班級(jí)間的各項(xiàng)體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評(píng)比。教學(xué)論文、教案的撰寫(xiě)。五、具體安排：抓好基本素質(zhì)的提高。（如快速跑、俯臥撐、蛙跳、推小車(chē)等）抓好基本技術(shù)的練習(xí)。如女800米、立定跳遠(yuǎn)、坐位提前屈、臺(tái)階試驗(yàn)、1分鐘仰臥起坐。男生1000米、立定跳遠(yuǎn)、坐位提前屈、臺(tái)階試驗(yàn)等。結(jié)合陽(yáng)光體育活動(dòng)，認(rèn)真抓好每天一小時(shí)的體育鍛煉。不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進(jìn)行分層、分組教學(xué)。根據(jù)考試成績(jī)將學(xué)生分成不同層次的小組。（分四組優(yōu)、良、中、差）以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競(jìng)爭(zhēng)欲望。學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間進(jìn)行模擬考試，及時(shí)掌握學(xué)生的練習(xí)情況，同時(shí)將成績(jī)通知學(xué)生和班主任，讓他們做到心中有數(shù)，從而有目的的進(jìn)行鍛煉。根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。本學(xué)期測(cè)試項(xiàng)目： 女生800米跑 立定跳遠(yuǎn) 坐位體前屈體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的作用? ?籃球。熟悉球性練習(xí),運(yùn)球練習(xí),??? 素質(zhì)。速度? ?籃球。變方向的跨步轉(zhuǎn)身,變方向運(yùn)球,? 素質(zhì)。上肢力量 ? ?籃球。變向的跨步轉(zhuǎn)身? ??素質(zhì)。彈跳? ?籃球。變向滑步,變向運(yùn)球 素質(zhì)。上肢力量? ?籃球。變向滑步,變向運(yùn)球 素質(zhì)。上肢力量? ?籃球。原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃??? 素質(zhì)。彈跳? ?籃球。原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃??? 素質(zhì)。速度? ?蹲踞式跳遠(yuǎn)。助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)? ?籃球。原地單手肩上投籃,變方向運(yùn)球 素質(zhì)。彈跳?1蹲踞式跳遠(yuǎn)。騰空落地技術(shù) ?1籃球。原地雙手低手傳接球,變方向運(yùn)球 ??素質(zhì)。彈跳?1蹲踞式跳遠(yuǎn)。完整技術(shù) ?1籃球。綜合練習(xí)素質(zhì)。上肢力量?1跳遠(yuǎn)考核?1籃球。運(yùn)球考核?1足球。熟悉球性,腳內(nèi)側(cè)踢球? 素質(zhì)。彈跳?? ?1耐久跑。男生5分鐘?? 素質(zhì)。上肢力量?1足球。腳內(nèi)側(cè)接球,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì)。彈跳? 足球。腳內(nèi)側(cè)踢球??? 素質(zhì)。力量?2耐久跑。彎道跑? 素質(zhì)。上肢力量?2支撐跳躍。跳上,兩臂側(cè)舉,挺身跳下?? 素質(zhì)。彈跳?2足球。腳背正面運(yùn)球,腳內(nèi)側(cè)踢球? 素質(zhì)。彈跳?2耐久跑。男生1000m? 素質(zhì)。上肢力量?2支撐跳躍。分腿騰越??? 素質(zhì)。上肢力量?2足球。腳背正面運(yùn)球,腳內(nèi)側(cè)踢球? 素質(zhì)。彈跳?2耐久跑?？己?2支撐跳躍。復(fù)習(xí)分腿騰越??? 素質(zhì)。力量?2足球。腳內(nèi)側(cè)踢球?? 素質(zhì)。彈跳? 支撐跳躍。考核?3足球。腳內(nèi)側(cè)踢球考核?3青春期與心理健康一年一度的教學(xué)工作即將開(kāi)始，是老師們撰寫(xiě)教學(xué)計(jì)劃的時(shí)候，小學(xué)精品資源網(wǎng)特推出多篇八年級(jí)體育上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃范例，供大家參考：八年級(jí)體育上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃之一一、指導(dǎo)思想全面貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。以新課程的實(shí)施為契機(jī)，積極投身課程改革，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)，確立新課程的基本理念，加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，加強(qiáng)教學(xué)研究，努力提高師資的整體水平，全面提高教學(xué)質(zhì)量。二、工作目標(biāo)：以新課程設(shè)置為突破口，全面落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)。以課堂為憑借，培養(yǎng)學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，努力提高教學(xué)質(zhì)量。加強(qiáng)校本培訓(xùn)，確立課程標(biāo)準(zhǔn)的新理念，積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革，努力提高課堂教學(xué)水平。加強(qiáng)教研能力，積極參與科研活動(dòng)，使教研活動(dòng)規(guī)范化、系列化、專(zhuān)題化和經(jīng)?；?，切實(shí)提高自身的教研水平。三、主要工作：進(jìn)一步提高我校廣播操的質(zhì)量。訓(xùn)練好校體育隊(duì),、培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，進(jìn)一步掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。使學(xué)生形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為四、具體措施及要求：（一）改革體育教學(xué)，面向全體學(xué)生為了增進(jìn)學(xué)生的身體健康，提高學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力以獲得體育與健康知識(shí)和技能，加強(qiáng)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)先進(jìn)理念，認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，上好體育教研課，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，促進(jìn)自身教學(xué)業(yè)務(wù)能力的提高。（二）體育教研：繼續(xù)加強(qiáng)師德修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。大家團(tuán)結(jié)協(xié)作、文明辦公、辦公室內(nèi)保持整潔。積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)。主動(dòng)支持、配合器材管理員保管好、使用好各種器材。負(fù)責(zé)好自己上課這塊場(chǎng)地的衛(wèi)生，搞好器材室的衛(wèi)生工作，維護(hù)好各項(xiàng)器材，學(xué)校場(chǎng)地及時(shí)發(fā)現(xiàn)安全隱患，確保體育活動(dòng)的安全，隨時(shí)督促學(xué)生維護(hù)場(chǎng)地的整潔。新的學(xué)期，新的課程，新的理念，給我們帶來(lái)新的機(jī)遇，新的挑戰(zhàn)，向我們提出了新的要求。我們堅(jiān)信，有全校教師務(wù)實(shí)創(chuàng)新的工作度，我們一定會(huì)開(kāi)創(chuàng)新境界，結(jié)出新碩果，為全面提高我校的教學(xué)質(zhì)量而不懈努力。八年級(jí)體育上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃之二這學(xué)期我教的是八年級(jí)體育與健康，本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭(zhēng)符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計(jì)劃如下：一、指導(dǎo)思想：以“三個(gè)代表重要思想和四法一綱要”為指針，以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準(zhǔn)繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實(shí)際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想。以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn)，以為了學(xué)生的一切為著眼點(diǎn)，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量此文來(lái)自?xún)?yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。二、教學(xué)目標(biāo)：學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：1)進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義，社會(huì)主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。2)樹(shù)立現(xiàn)代體育意識(shí)，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺(jué)參加鍛煉的習(xí)慣。3)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動(dòng)中樹(shù)立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，能正確的對(duì)侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：1)培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。2)提高學(xué)生的生理機(jī)，增強(qiáng)對(duì)自然和社會(huì)的適應(yīng)能力與對(duì)疾病的抵抗能力，3)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對(duì)挫折的承受力，學(xué)會(huì)鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù)，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法，鍛煉身體。學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：1)使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)，2)掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，衛(wèi)生保健知識(shí)和青春期自我保護(hù)，3)促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運(yùn)用獲得的知識(shí)、技能鍛煉身體，進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測(cè)和自我評(píng)價(jià)。三|、教材分析：教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。1)特點(diǎn)：A、堅(jiān)持基礎(chǔ)性，B、突出育人性，C、體現(xiàn)靈活性。2)變化：A、版式圖文并茂，圖文化設(shè)計(jì)，B、內(nèi)容編輯主輔化，C、項(xiàng)目分類(lèi)化，D、理論知識(shí)通俗化。教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針，健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實(shí)反應(yīng)了國(guó)內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動(dòng)活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí)，大量充實(shí)擴(kuò)展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。四、基本情況分析：學(xué)生情況：1)今年的初中學(xué)生，身體素質(zhì)比較差，大部分沒(méi)有進(jìn)行過(guò)規(guī)范的體育課學(xué)習(xí)，組織紀(jì)律、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。2)是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期，身體形態(tài)和生理機(jī)能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時(shí)期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。3)這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強(qiáng)體力和腦力活動(dòng)的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力的提高，促進(jìn)身心健康發(fā)展。五、具體措施：認(rèn)真鉆研教材，深入領(lǐng)會(huì)有關(guān)精神，全面考查本校的實(shí)踐，從實(shí)踐出發(fā)，認(rèn)真制訂好各項(xiàng)計(jì)劃。堅(jiān)持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)常化，落到實(shí)處。搞好課堂常規(guī)管理，重視入學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課，切實(shí)搞好“形成”教育。搞好群眾性體育活動(dòng)和娛樂(lè)體育活動(dòng)。認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織，有方法，有計(jì)劃，有成果，更要有隊(duì)伍的連續(xù)性。以課堂改革為鍥機(jī)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作，堅(jiān)持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持教研教改，重點(diǎn)改進(jìn)教法，改善學(xué)法，并積極撰寫(xiě)論文，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。總之：全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)，技能和方法，認(rèn)真對(duì)學(xué)生進(jìn)行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效，打造體育新品牌。八年級(jí)體育上冊(cè)教學(xué)計(jì)劃之三一、指導(dǎo)思想：新的課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出四條基本理念: “健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為。，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。，確保每一個(gè)學(xué)生都受益二、教材分析 ：初中13年級(jí)的學(xué)習(xí)劃分為四個(gè)水平,教材內(nèi)容分為知識(shí)篇和實(shí)踐篇兩部分。《新課程標(biāo)準(zhǔn)》將體育與健康課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)與技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。在體育教學(xué)中一直被忽略的是知識(shí)篇，知識(shí)篇為了進(jìn)一步學(xué)習(xí)體育健康知識(shí)，讓學(xué)生了解更多的有效的體育鍛煉方法和身心問(wèn)題，根據(jù)學(xué)生本身的身心發(fā)育特點(diǎn)和鍛煉需要，安排了中學(xué)生青春期的營(yíng)養(yǎng)與體育鍛煉、青春期的心理特征與心理健康等有關(guān)體育與健康知識(shí)，通過(guò)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，來(lái)解開(kāi)過(guò)去的疑惑，解釋今天的困惑，使初二的每一個(gè)學(xué)生的體育活動(dòng)都要理性，身體鍛煉更有效。實(shí)踐篇是進(jìn)一步學(xué)習(xí)體育鍛煉的方法，提高運(yùn)動(dòng)技能，錘煉學(xué)生的身心，陶冶學(xué)生的情操，教材安排了跑、跳、基本體操、武術(shù)、籃球、排球、足球之外三、之外，還增加了健美操等項(xiàng)目，通過(guò)這些項(xiàng)目的鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，使學(xué)生全面發(fā)展。四、教學(xué)目標(biāo)：，懂得科學(xué)的鍛煉方法。，了解所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單規(guī)則。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。用安全方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的廣泛興趣、愛(ài)好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。，通過(guò)多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營(yíng)養(yǎng)需求以及選擇對(duì)健康的影響。根據(jù)自己的生理發(fā)育特點(diǎn)，了解體育活動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握體育鍛煉方法，增強(qiáng)自尊與自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)成功和運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。，建立體育活動(dòng)中的合作意識(shí)，指出體育活動(dòng)中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項(xiàng)目，通過(guò)多渠道搜集信息，并能參與評(píng)說(shuō)體育比賽。四、教學(xué)重難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：積極參與體育活動(dòng)，合理安排鍛煉時(shí)間，掌握測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法，提高學(xué)生的自學(xué)能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生形成鍛煉的意識(shí)，掌握