【文章內容簡介】 0變速跑（女生800、男生1000米）動作放松、自然，呼吸節(jié)奏?身體素質訓練11腳部、腰腹力量訓練學生的安全意識，做好保護工作。?跑12定時跑輕松、自然、步幅大而協(xié)調，呼吸均勻，體力分配?立定跳遠13—15學習立定跳遠蹬提有力，有一定高度、收腹?期未測驗16快速跑注意途中跑的技術 ??期未測驗17? 變速跑（女生800、男生1000米）呼吸節(jié)奏，途中跑放松，合理分配時間，克服“極點”?期未測驗18立定跳遠蹬提有力，有一定高度、收腹一、學生基本情況分析學生情況 本學期所教班級為初二712班，通過初一一學年的學習與鍛煉，使學生充分的進行身體活動，在不斷的身體活動過程中是自己的運動意識和能力得到提高，從而就養(yǎng)成堅持進行體育鍛煉的習慣。在學習技術的基礎上，掌握了鍛煉身體的本領。提高了同學們上體育課的興趣，我所教班級大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙，有利于體育課上實施新體育教學理念。技能情況 通過初一學年的引導（ben文由wuyanrenjia收集整理）與培養(yǎng)，每個學生都有一兩個鍛煉身體的項目。初二年級女學生喜歡跑、跳、投擲、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動，但動作則顯得僵硬呆板，需在今后的體育活動中進一步鍛煉。初二年級的男同學大部分活動積極性較高，喜歡球類運動，本學期在活動球類技能動作的基礎上，使學生對簡單的競賽規(guī)則有所了解。二、教材分析根據本學校的實際情況和義務教育初中階段《中學體育與健康》課程標準，以“健康第一”為指導思想，以身體、心理、社會適應的整體健康為課程目標，有目的、有計劃地進行教育教學工作，通過傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，完成運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應目標，使每個學生發(fā)展成為德、智、體、美、勞動全面發(fā)展的好學生。三、教學目的和要求使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結協(xié)作等優(yōu)品質。四、主要工作：認真?zhèn)湔n，上好每一堂體育課。突出學生的主體性，提高課堂效率。抓好校運動隊（健美操隊）的建設和訓練工作，為這學期學舉辦和各類比賽做好充分準備。開展班級活動。本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。參加體育教學的優(yōu)質課評比。教學論文、教案的撰寫。五、具體安排：抓好基本素質的提高。（如快速跑、俯臥撐、蛙跳、推小車等）抓好基本技術的練習。如女800米、立定跳遠、坐位提前屈、臺階試驗、1分鐘仰臥起坐。男生1000米、立定跳遠、坐位提前屈、臺階試驗等。結合陽光體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。不斷改進教學方法，激發(fā)學生對上體育課的興趣。根據這一情況我進行分層、分組教學。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。（分四組優(yōu)、良、中、差）以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學生的積極性和競爭欲望。學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況，同時將成績通知學生和班主任，讓他們做到心中有數(shù)，從而有目的的進行鍛煉。根據學生不同情況進行專項練習。本學期測試項目： 女生800米跑 立定跳遠 坐位體前屈體育鍛煉對增強體質的作用? ?籃球。熟悉球性練習,運球練習,??? 素質。速度? ?籃球。變方向的跨步轉身,變方向運球,? 素質。上肢力量 ? ?籃球。變向的跨步轉身? ??素質。彈跳? ?籃球。變向滑步,變向運球 素質。上肢力量? ?籃球。變向滑步,變向運球 素質。上肢力量? ?籃球。原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃??? 素質。彈跳? ?籃球。原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃??? 素質。速度? ?蹲踞式跳遠。助跑與起跳相結合技術? ?籃球。原地單手肩上投籃,變方向運球 素質。彈跳?1蹲踞式跳遠。騰空落地技術 ?1籃球。原地雙手低手傳接球,變方向運球 ??素質。彈跳?1蹲踞式跳遠。完整技術 ?1籃球。綜合練習素質。上肢力量?1跳遠考核?1籃球。運球考核?1足球。熟悉球性,腳內側踢球? 素質。彈跳?? ?1耐久跑。男生5分鐘?? 素質。上肢力量?1足球。腳內側接球,腳內側踢球 素質。彈跳? 足球。腳內側踢球??? 素質。力量?2耐久跑。彎道跑? 素質。上肢力量?2支撐跳躍。跳上,兩臂側舉,挺身跳下?? 素質。彈跳?2足球。腳背正面運球,腳內側踢球? 素質。彈跳?2耐久跑。男生1000m? 素質。上肢力量?2支撐跳躍。分腿騰越??? 素質。上肢力量?2足球。腳背正面運球,腳內側踢球? 素質。彈跳?2耐久跑?？己?2支撐跳躍。復習分腿騰越??? 素質。力量?2足球。腳內側踢球?? 素質。彈跳? 支撐跳躍?？己?3足球。腳內側踢球考核?3青春期與心理健康一年一度的教學工作即將開始，是老師們撰寫教學計劃的時候，小學精品資源網特推出多篇八年級體育上冊教學計劃范例，供大家參考：八年級體育上冊教學計劃之一一、指導思想全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育。以新課程的實施為契機，積極投身課程改革，認真學習新的課程標準，確立新課程的基本理念，加強教學常規(guī)管理，加強教學研究，努力提高師資的整體水平，全面提高教學質量。二、工作目標：以新課程設置為突破口，全面落實新課程標準。以課堂為憑借，培養(yǎng)學生的人文素養(yǎng)和科學素養(yǎng)，努力提高教學質量。加強校本培訓，確立課程標準的新理念，積極進行課堂教學改革，努力提高課堂教學水平。加強教研能力，積極參與科研活動，使教研活動規(guī)范化、系列化、專題化和經?；袑嵦岣咦陨淼慕萄兴?。三、主要工作：進一步提高我校廣播操的質量。訓練好校體育隊,、培養(yǎng)學生的運動興趣，進一步掌握簡單的技術動作，發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調能力。使學生形成克服困難的堅強意志品質,建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動中具有展示自我的愿望和行為四、具體措施及要求：（一）改革體育教學，面向全體學生為了增進學生的身體健康，提高學生的心理健康水平，增強社會適應能力以獲得體育與健康知識和技能，加強體育新課程標準的學習，學習先進理念，認真上好每一節(jié)體育課，上好體育教研課，促進學生健康成長，促進自身教學業(yè)務能力的提高。（二）體育教研：繼續(xù)加強師德修養(yǎng)，提高自身素質。大家團結協(xié)作、文明辦公、辦公室內保持整潔。積極參加學校組織的各種活動。主動支持、配合器材管理員保管好、使用好各種器材。負責好自己上課這塊場地的衛(wèi)生，搞好器材室的衛(wèi)生工作，維護好各項器材，學校場地及時發(fā)現(xiàn)安全隱患，確保體育活動的安全，隨時督促學生維護場地的整潔。新的學期，新的課程，新的理念，給我們帶來新的機遇，新的挑戰(zhàn)，向我們提出了新的要求。我們堅信，有全校教師務實創(chuàng)新的工作度，我們一定會開創(chuàng)新境界，結出新碩果，為全面提高我校的教學質量而不懈努力。八年級體育上冊教學計劃之二這學期我教的是八年級體育與健康，本著“以人為本，健康第一”的指導思想，力爭符合當前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀社會發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標準接軌，全面貫徹有關指導思想。為了更好地完成這學期的教學任務特制定計劃如下：一、指導思想：以“三個代表重要思想和四法一綱要”為指針，以教學課標為依據，以新課程方案為準繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想。以為了一切學生全面發(fā)展學生體育素養(yǎng)和促進學生身心健康為基本出發(fā)點，以為了學生的一切為著眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學質量此文來自優(yōu)秀教育資源網斐斐課件園。二、教學目標：學校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結合，促進身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會主義建設者和接班人奠定良好基礎。進行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質：1)進行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會公德。2)樹立現(xiàn)代體育意識，把健康與生存學習生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習慣。3)發(fā)展學生的個性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生的主體意識和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結協(xié)作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風。全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發(fā)展：1)培養(yǎng)學生具有健康體魄，促進身體的正常生長發(fā)育和身體素質與運動能力的發(fā)展。2)提高學生的生理機，增強對自然和社會的適應能力與對疾病的抵抗能力，3)促進學生身心健康發(fā)展增強對挫折的承受力，學會鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項目的基本技術，初步學會運用科學的方法，鍛煉身體。學習和掌握體育與健康基礎理論和技能和方法：1)使學生了解體育與健康的目的任務，2)掌握體育基礎知識，衛(wèi)生保健知識和青春期自我保護，3)促進學生能力的發(fā)展，能初步運用獲得的知識、技能鍛煉身體，進行自我調控，自我檢測和自我評價。三|、教材分析：教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構建了初中體育與健康理論的教學內容新體系。1)特點：A、堅持基礎性，B、突出育人性，C、體現(xiàn)靈活性。2)變化：A、版式圖文并茂，圖文化設計，B、內容編輯主輔化，C、項目分類化，D、理論知識通俗化。教材的構建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針，健康第一為指導思想，以學生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學的綜合功能。教材面向全體學生，使學生身心兩方面協(xié)調發(fā)展，充實反應了國內外體育與健康研究最新成果的內容，讓學生在各自的基礎上生動活潑一發(fā)展，使每學生的個性和特長得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強身體鍛煉的同時，大量充實擴展了體育與健康方面的基礎理論和相關教學內容。四、基本情況分析：學生情況：1)今年的初中學生，身體素質比較差，大部分沒有進行過規(guī)范的體育課學習，組織紀律、行為習慣均待形成和規(guī)范。2)是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉折時期，身體形態(tài)和生理機能將進入發(fā)育的高峰時期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。3)這階段促進身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強體力和腦力活動的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質與社會適應能力的提高，促進身心健康發(fā)展。五、具體措施：認真鉆研教材，深入領會有關精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發(fā)，認真制訂好各項計劃。堅持集體備課，并結合網絡備課，使教研教改深入化，經?；?，落到實處。搞好課堂常規(guī)管理，重視入學教育，給學生上好第一堂課，切實搞好“形成”教育。搞好群眾性體育活動和娛樂體育活動。認真搞好體育訓練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續(xù)性。以課堂改革為鍥機，加強業(yè)務學習，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學工作，堅持每天60分鐘的業(yè)務學習。堅持教研教改，重點改進教法，改善學法，并積極撰寫論文，總結經驗，運用利用現(xiàn)代信息技術推廣使用優(yōu)秀的教學法?？傊喝驽憻拰W生身體，促進學生身心發(fā)展，使學生學習和掌握體育與健康的基礎知識，技能和方法，認真對學生進行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學嚴謹高效，打造體育新品牌。八年級體育上冊教學計劃之三一、指導思想：新的課程標準明確指出四條基本理念: “健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。，培養(yǎng)學生的終身體育意識與健康行為。，以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。，確保每一個學生都受益二、教材分析 ：初中13年級的學習劃分為四個水平,教材內容分為知識篇和實踐篇兩部分?！缎抡n程標準》將體育與健康課程學習內容劃分為運動參與、運動與技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。在體育教學中一直被忽略的是知識篇，知識篇為了進一步學習體育健康知識，讓學生了解更多的有效的體育鍛煉方法和身心問題，根據學生本身的身心發(fā)育特點和鍛煉需要，安排了中學生青春期的營養(yǎng)與體育鍛煉、青春期的心理特征與心理健康等有關體育與健康知識，通過這些知識的學習，來解開過去的疑惑，解釋今天的困惑，使初二的每一個學生的體育活動都要理性，身體鍛煉更有效。實踐篇是進一步學習體育鍛煉的方法，提高運動技能，錘煉學生的身心，陶冶學生的情操，教材安排了跑、跳、基本體操、武術、籃球、排球、足球之外三、之外，還增加了健美操等項目，通過這些項目的鍛煉，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，使學生全面發(fā)展。四、教學目標：，懂得科學的鍛煉方法。，了解所學運動項目的簡單規(guī)則。結合游戲和降低規(guī)則的比賽，提高技戰(zhàn)術的運用能力。用安全方法進行運動，培養(yǎng)學生的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。，通過多種練習繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養(yǎng)需求以及選擇對健康的影響。根據自己的生理發(fā)育特點，了解體育活動中應注意的事項。，了解身心之間的關系，逐步掌握體育鍛煉方法，增強自尊與自信，在克服困難的學習中，體驗成功和運動的樂趣。，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結合感興趣的體育項目，通過多渠道搜集信息，并能參與評說體育比賽。四、教學重難點：教學重點：積極參與體育活動，合理安排鍛煉時間，掌握測量運動負荷的方法，提高學生的自學能力和運動成績。教學難點：讓學生形成鍛煉的意識，掌握