眼保健知識講座(編輯修改稿)
2024-11-15 22:45 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 矯正的遠視力，更為重要。l 何為近視力看近距離目標（進視力表）所測定的視力，亦稱動態(tài)視力 低常的近視力更具有病理意義 l 何為低常視力現(xiàn)測視力是指遠視力，即辨認遠物的視力。低于正常的視力稱為低常視力。正常視力為： 3歲： 4歲： 5歲： 6歲： l 低常視力的分析：低常程度；是否對稱；能否矯正；靜態(tài)屈光 l 視力低常有哪些原因遠視力低常的原因主要有：屈光不正（包括近視、遠視、散光）、弱視、眼外傷及其他各種眼病。l 遠視力低常的意義遠視力正常不等于屈光正常，遠視力低常不等于近視屈光。小于6歲兒童遠視力低常不一定都是病理性的，但要通過檢查來確定。人眼屈光狀態(tài)正視遠視近視散光屈光參差 人眼屈光變化：遠視→正視→近視 初生兒遠視為主正視近視很少 兒童理想的屈光并非正視 ~ l 為什么驗光需要散瞳由于兒童眼的調(diào)節(jié)作用很強，受其影響，小瞳孔驗光結果與用藥散大瞳孔所測結果有較大差別。且一定要用阿托品散瞳。這樣可使眼中的睫狀肌完全放松，最大程度地消除眼的調(diào)節(jié)作用。從而可以了解真實的屈光狀態(tài)，驗出較準確的屈光度數(shù)。阿托品散瞳后會有何表現(xiàn)可有一時性怕光及視近物模糊現(xiàn)象，一般23周可自行恢復正常。使眼處于休息狀態(tài)，對眼睛沒有害處。l 兒童屈光不正處理原則：阿托品散瞳驗光綜合分析合理矯正配合各種訓練治療定期復查合理調(diào)整 兒童視力障礙的常見表現(xiàn)、不感興趣 、瞪眼凝視但視而不見 、不穩(wěn)，經(jīng)常跌跌撞撞 、歪頭、斜視 l 什么叫弱視眼部無明顯疾病，多數(shù)與屈光不正、斜視有關。弱視是一種視覺功能發(fā)育障礙性眼疾 弱視患者視力低下的原因是視力系統(tǒng)沒有得到正常的發(fā)育 l 弱視如何治療關鍵是早發(fā)現(xiàn)、早治療在視力低常兒童中，一定要注意可能性。特別是單眼弱視兒，往往易被疏忽。一旦確定弱視，即應積極治療，越早越好。針對原因，采取綜合措施。l 幼兒預防弱視比預防近視更重要 l 積極防止眼外傷玩耍是兒童的主要生活內(nèi)容。為了保護眼睛，家長和老師必須注意選擇不帶刃以及沒有銳角的玩具，防止眼外傷：經(jīng)常教育孩子不要做危險游戲。l 兒童護眼常識。家長切記把電視當成哄孩子的工具。，但也不應太亮。，但要注意不要直視陽光。，在家也不要混用毛巾等。，避開危險游戲。，切勿挑食偏食，少吃糖。l 先學姿勢，后學知識調(diào)查顯示：近視的發(fā)病、屈光度的加深與采用不同的握筆姿勢有關。拇指與食指不相碰是正確的握筆姿勢，有利于學齡兒童防治近視，保護視力。因此建議：兒童進入幼兒園后，老師應先教會孩子正確的姿勢，然后傳授知識。l 單純性近視眼的預防要點，以便估計發(fā)展方向，分別對待。：①危險年齡—生長發(fā)育期；②危險時刻—午后黃昏時；③危險勞作—長時間過近用眼 —遠眺 l 電視電腦對眼有害嗎一般無害；30分鐘應休息；間插其他活動；有助弱視治療 l近視眼治療無特效療法戴鏡矯正：實用首選 藥物物理：效不確切激光手術：與眼鏡作用相同 配合醫(yī)生：檢查—散瞳等；治療—戴鏡等；隨訪—長期性 l 飲食：瘦肉、禽類的內(nèi)臟、魚、蝦、奶類、蛋類、豆類：各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類；胡蘿卜、菠菜、韭菜、橘子、 杏子、柿子充足的維生素C：青椒、黃瓜、小白菜、鮮棗、橘子 足量的維生素B：麥片、黃小米、玉米、瘦豬肉、花生 充分的鈣質(zhì)：蝦皮、奶制品、豆類、綠葉蔬菜。閔行區(qū)婦幼保健院眼保健門診時間：每周二、四、五全天；上午8:00—11:00，下午13:00—15:00 地址：閔行區(qū)顧戴路805號第四篇：眼保健選擇什么顏色的隱形眼鏡最適合自己？，因為一般女性眼睛多為深褐色或褐色，建議佩帶棕色隱型鏡片看上去更加浪漫，擁有一雙迷離憂郁的眼神加上小麥色的皮膚，非常適合膚色系服裝服飾。、白里透紅的女性佩帶。通常個性鮮明，臉龐輪廓鮮明的女性佩帶起來效果最佳。，會更加凸顯個人氣質(zhì)。這種鏡片的顏色適合皮膚白皙膩的女性佩帶，紫色佩帶起來極具吸引力，非常適合自我表現(xiàn)力強，個性張揚的女性。彩色隱型眼鏡優(yōu)缺點：：優(yōu)點：使雙眼明亮有神；缺點：容易產(chǎn)生不自然的印象。黑色彩隱女性讓擁有一雙如孩童水汪汪的大眼睛。：優(yōu)點：色彩顯現(xiàn)突出，缺點：最不自然。蘭色會讓女性擁有一雙隨性的純真眼眸。：優(yōu)點：由于是兩種顏色，佩帶起來略顯自然；缺點：較單色相比色彩略有降低。紫色幫助女性實現(xiàn)舞夜精靈的愿望。：優(yōu)點：色彩過渡組合，佩帶起來最顯自然；缺點：色彩顯現(xiàn)最低。能讓女性擁有童話故事中公主般的浪漫延伸。：優(yōu)點：混血效果；缺點：有的人認為是白內(nèi)障的錯覺。眼鏡的保養(yǎng)及使用方法★框架眼鏡如何保養(yǎng)眼鏡放置要得當○眼鏡摘下時，應放置于遠離小孩的地方，以免眼鏡被摔壞或?qū)π『⒃斐晌：??！鹪阢逶?、桑拿或進行海水浴時，應將眼鏡妥善保管，避免水氣或海水對眼鏡造成腐蝕侵害?！鹑魧⒀坨R放在桌上，切勿使鏡片凸面與桌面接觸，以免鏡面受到磨損?！鸩灰獙⒀坨R放在太陽光直射的地方或暖氣包上，以防鏡架變形、退色。○避
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