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正文內(nèi)容

足球訓(xùn)練教案(編輯修改稿)

2024-11-14 23:04 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 游戲”要求:聲音洪亮,精神飽滿28.服裝要求29.認真聽講30.注意安全組織:學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進行二、教法1.邊講解邊示范2.用口令指揮練習組織:全班集體練習。組織:兩列橫隊?????????????????????要求:慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致一、練習隊形:兩列橫隊二、學(xué)練法:認真觀察動作聽口令練習基本部分10’10’15’25’一、復(fù)習直曲線運球技術(shù)動作要求:(1)眼睛要看球并兼顧對手和場上情況,以備隨時躲閃對手和改變方向和速度。(2)運球跑動要自然,步幅稍小而短促,重心要低以便隨意地進行動作二、彈跳力素質(zhì)練習(1)15m蛙跳2組(2)15’原地縱跳2組三、教學(xué)比賽一、組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習二、教法1.講解直曲線運球2.給學(xué)生做正確示范動作3.學(xué)生練習時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作組織:集體進行,要求隊伍整齊,認真完成練習。組織:分成兩對進行比賽一、要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范。直線運球隊型:????????曲線運球隊型:????????要求:認真練習,完成任務(wù)要求:合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’37.放松練習38.小結(jié)本課39.回收器材40.宣布下課組織:全班集體進行教法:口令指揮練習練習隊形:成兩列隊形散開學(xué)法:聽教師口令?????????????????????要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標志物10個教案11授課內(nèi)容1體育鍛煉對健康的影響2介紹擲界外球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習:耐力教學(xué)目標1通過教授擲界外球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢停球技術(shù)2通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時 間內(nèi)  容組  織  教  法  與  要  求準備部分5’15’三十一、體育委員整隊報告人數(shù)三十二、師生問好三十三、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習生十五、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”要求:聲音洪亮,精神飽滿31.服裝要求32.認真聽講33.注意安全組織:學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進行二、教法1.邊講解邊示范2.用口令指揮練習組織:全班集體練習,學(xué)生圍圈,兩人一組,一人追一人跑,貼人時另一個人跑。組織:兩列橫隊?????????????????????要求:慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致一、練習隊形:兩列橫隊二、學(xué)練法:認真觀察動作聽口令練習基本部分20’15’25’一、學(xué)習原地擲界外球技術(shù)動作要求:面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)二、耐力素質(zhì)練習525m折返跑2組三、教學(xué)比賽一、組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習二、教法1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2.給學(xué)生做正確示范動作3.學(xué)生練習時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作一、組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米二、教法:1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2.教師示范組織:集體進行,要求隊伍整齊,認真完成練習。組織:分成兩對進行比賽一、要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。1.兩人一組,隊形相距十米,練習擲界外球????????????????????練習方法:兩人一組,每組一球,來回擲界外球要求:認真練習,完成任務(wù)要求:合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’41.放松練習42.小結(jié)本課43.回收器材44.宣布下課組織:全班集體進行教法:口令指揮練習練習隊形:成兩列隊形散開學(xué)法:聽教師口令?????????????????????要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標志物10個教案12授課內(nèi)容1體育鍛煉對心肺健康的影響2復(fù)習腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習:反應(yīng)練習教學(xué)目標1通過復(fù)習腳背內(nèi)側(cè)踢、停球的練習使大部分學(xué)生熟練掌握該項技術(shù)2通過各種方法的反應(yīng)性練習發(fā)展學(xué)生的柔韌性素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程序時 間內(nèi)  容組  織  教  法  與  要  求準備部分5’15’三十四、體育委員整隊報告人數(shù)三十五、師生問好三十六、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習生十六、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”要求:聲音洪亮,精神飽滿34.服裝要求35.認真聽講36.注意安全組織:學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進行二、教法1.邊講解邊示范2.用口令指揮練習組織:全班集體練習,學(xué)生圍圈,兩人一組,一人追一人跑,貼人時另一個人跑。組織:兩列橫隊?????????????????????要求:慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致一、練習隊形:兩列橫隊二、學(xué)練法:認真觀察動作聽口令練習基本部分25’10’25’一、復(fù)習腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)易犯錯誤:(5)助跑的斜線角度過小,擊球點偏外,出球不準(6)支撐腳的位置偏后,踢球時上體后仰,出球過高(7)踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠,腳的接觸部位不正確(8)沒有直向出球方向擺腿,形成劃弧線動作,擊球點偏外,出球不準二、反應(yīng)素質(zhì)練習聽口哨折返跑30秒2組三、教學(xué)比賽一、組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米二、教法1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球2.給學(xué)生做正確示范動作3.學(xué)生練習時,巡回輔導(dǎo),糾正錯誤動作組織:集體進行,要求隊伍整齊,認真完成練習。組織:分成兩對進行比賽一、要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。1.踢固定球,做腳背內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習2.兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習3.兩人一組,隊形相距十五米,練習傳球????????????????????練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳背內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳背內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習練習隊型:同上要求:認真練習,完成任務(wù)要求:合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’45.放松練習46.小結(jié)本課47.回收器材48.宣布下課組織:全班集體進行教法:口令指揮練習練習隊形:成兩列隊形散開學(xué)法:聽教師口令?????????????????????要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標志物10個教案13授課內(nèi)容考試、停球教學(xué)目標1.通過測驗以檢驗學(xué)生對該項技術(shù)的掌握情況2.教學(xué)比賽中提高實踐技戰(zhàn)術(shù)的運用能力程序時 間內(nèi)  容組  織  教  法  與  要  求準備部分5’15’三十七、體育委員整隊報告人數(shù)三十八、師生問好三十九、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習生十七、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“手球游戲”要求:聲音洪亮,精神飽滿37.服裝要求38.認真聽講39.注意安全組織:學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進行二、教法1.邊講解邊示范2.用口令指揮練習組織:全班分成兩組,設(shè)兩個球門,要求兩方隊員必須用手將球扔進,規(guī)則同手球規(guī)則。組織:兩列橫隊?????????????????????要求:慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致一、練習隊形:兩列橫隊二、學(xué)練法:認真觀察動作聽口令練習基本部分40’20’一、測驗:腳內(nèi)側(cè)踢、停球測驗標準:40次/分——60分42次/分——64分44次/分——68分46次/分——72分48次/分——76分50次/分——80分52次/分——84分54次/分——88分56次/分——92分58次/分——96分60次/分——100分四、教學(xué)比賽一、組織:全班兩人一組,每組一球。二、場地要求5m三、時間要求:一分鐘計時組織:分成兩對進行比賽要求:認真練習,完成任務(wù)要求:合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’49.放松練習50.小結(jié)本課51.回收器材52.宣布下課組織:全班集體進行教法:口令指揮練習練習隊形:成兩列隊形散開學(xué)法:聽教師口令?????????????????????要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標志物10個教案14授課內(nèi)容考試教學(xué)目標1通過測驗以檢驗學(xué)生對該項技術(shù)的掌握情況2教學(xué)比賽培養(yǎng)學(xué)生運用技術(shù)的能力程序時 間內(nèi)  容組  織  教  法  與  要  求準備部分5’15’四十、體育委員整隊報告人數(shù)四十一、師生問好四十二、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習生十八、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“運球接力”要求:聲音洪亮,精神飽滿40.服裝要求41.認真聽講42.注意安全組織:學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進行二、教法1.邊講解邊示范2.用口令指揮練習組織:全班集體練習,學(xué)生分成兩組,看哪一組先完成任務(wù)。組織:兩列橫隊?????????????????????要求:慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致一、練習隊形:兩列橫隊二、學(xué)練法:認真觀察動作聽口令練習??????????基本部分10’15’25’一、測驗:腳背內(nèi)側(cè)踢準考試標準:進一球3分進二球6分進三球10分二、教學(xué)比賽一、組織:全班進行二、場地要求1.進一球——3分2.進二球——6分3.進三球——10分三、要求1球放在大禁區(qū)弧中的任意一個位置2球踢出后落點必須在球門線以內(nèi)組織:分成兩對進行比賽場地要求:要求:認真練習,完成任務(wù)要求:合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10’53.放松練習54.小結(jié)本課55.回收器材56.宣布下課組織:全班集體進行教法:口令指揮練習練習隊形:成兩列隊形散開學(xué)法:聽教師口令?????????????????????要求:歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊足球18個標志物10個教案15授課內(nèi)容考試(直、曲線運球)教學(xué)目標1通過測驗以檢驗學(xué)生對該項技術(shù)的掌握情況及教學(xué)效果2教學(xué)比賽中體會比賽規(guī)則及裁判法程序時 間內(nèi)  容組  織  教  法  與  要  求準備部分5’15’四十三、體育委員整隊報告人數(shù)四十四、師生問好四十五、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習生十九、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”要求:聲音洪亮,精神飽滿43.服裝要求44.認真聽講45.注意安全組織:學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織:全班集體進行二、教法1.邊講解邊示范2.用口令指揮練習組織:全班集體練習,學(xué)生圍圈,兩人一組,一人追一人跑,貼人時另一個人跑。組織:兩列橫隊?????????????????????要求:慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致一、練習隊形:兩列橫隊二、學(xué)練法:認真觀察動作聽口令練習基本部分10’10’
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