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正文內(nèi)容

足球訓(xùn)練教案(參考版)

2024-11-14 23:04本頁(yè)面
  

【正文】 (如圖)見(jiàn)習(xí)生隨隊(duì)見(jiàn)習(xí)16.徒手操(六節(jié))(1。高校體育是國(guó)民體育的基礎(chǔ),是發(fā)展我國(guó)體育事業(yè)的需要。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一.課堂常規(guī)21.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)22.師生問(wèn)好23.宣布本課任務(wù):進(jìn)一步提高停運(yùn)射技術(shù)24.布置見(jiàn)習(xí)生25.檢查服裝二.準(zhǔn)備內(nèi)容14.慢跑步15.徒手操(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)闊胸運(yùn)動(dòng)(3)振臂運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)俯背運(yùn)動(dòng)(7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習(xí)三.基本內(nèi)容:體育在學(xué)校教育中的地位和作用高校體育是我國(guó)高等教育的組成部分,也是社會(huì)主義建設(shè)中的一項(xiàng)重要事業(yè)。28.進(jìn)一步改進(jìn)提高行進(jìn)間射門(mén)技術(shù)。高校體育是豐富大學(xué)生課余文化生活,建設(shè)校園精神文明的需要。從三方面理解:高校體育是我國(guó)培養(yǎng)身心健康發(fā)展的高級(jí)專門(mén)人才的需要。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一.課堂常規(guī)16.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)17.師生問(wèn)好18.宣布本課任務(wù):進(jìn)一步改進(jìn)、鞏固、提高腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)。(腳內(nèi)側(cè)踢球)4..直線運(yùn)球練習(xí)(兩人一組練習(xí))(如圖).教學(xué)比賽:蛙跳練習(xí)四.結(jié)束內(nèi)容20.集體整隊(duì)、放松整理21.小結(jié)本課、布置作業(yè)、宣布下課分55分10分隊(duì)形:************************▲要求:快、靜、齊XXXXXXXXXXXXXX2.組織教法XXX()XXX7.隊(duì)形:************************▲要求:快、靜、齊課后小結(jié)通過(guò)一節(jié)課的練習(xí),腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)有了一定改進(jìn)和提高,大部分學(xué)生做得不夠好,存在著停球,運(yùn)球,射門(mén)及相互連接等問(wèn)題,今后還要加強(qiáng)聯(lián)系,任課班級(jí)足球選項(xiàng)班學(xué)生男女人數(shù)40人第11次課本課目標(biāo)25.通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步改進(jìn)、鞏固、提高腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)及運(yùn)球過(guò)桿射門(mén)技術(shù)。高校體育是國(guó)民體育的基礎(chǔ),是發(fā)展我國(guó)體育事業(yè)的需要。23.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)24.提高學(xué)生的下肢力量素質(zhì)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一.課堂常規(guī)11.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)12.師生問(wèn)好13.宣布本課任務(wù):進(jìn)一步提高停運(yùn)射技術(shù)14.布置見(jiàn)習(xí)生15.檢查服裝二.準(zhǔn)備內(nèi)容10.慢跑步11.徒手操(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)闊胸運(yùn)動(dòng)(3)振臂運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)俯背運(yùn)動(dòng)(7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習(xí)三.基本內(nèi)容重點(diǎn)講述:體育在學(xué)校教育中的地位和作用高校體育是我國(guó)高等教育的組成部分,也是社會(huì)主義建設(shè)中的一項(xiàng)重要事業(yè)。不是射偏就是打高,此技術(shù)不是一朝一夕就可練成的,故今后課上要不斷加強(qiáng)練習(xí),才能有一定提高。高校體育是豐富大學(xué)生課余文化生活,建設(shè)校園精神文明的需要。從三方面理解:高校體育是我國(guó)培養(yǎng)身心健康發(fā)展的高級(jí)專門(mén)人才的需要。教案25任課班級(jí)足球選項(xiàng)班學(xué)生男女人數(shù)40人第9次課本課目標(biāo)20.通過(guò)使學(xué)生初步了解學(xué)習(xí)原地及行進(jìn)間射門(mén)技術(shù)21.進(jìn)一步改進(jìn)和提高腳背外側(cè)踢球技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一.課堂常規(guī)20.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)21.師生問(wèn)好22.宣布本課任務(wù):介紹腳背外側(cè)踢球技術(shù)23.布置見(jiàn)習(xí)生24.檢查服裝二.準(zhǔn)備內(nèi)容25.慢跑步26.徒手操(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)闊胸運(yùn)動(dòng)(3)振臂運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(9)俯背運(yùn)動(dòng)(10)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(11)柔韌性練習(xí):10米往返接力跑(如圖)三.基本部分1.顛球(6)俯臥撐(7)蹲跳起四.結(jié)束內(nèi)容15.集體整隊(duì)、放松整理16.小結(jié)本課、布置作業(yè)17.收拾器材、宣布下課分55分10分1.隊(duì)形:************************▲要求:快、靜、齊上課要求:XXXXXXXXXXXXXXXXXX1)30米快速跑XXXXX2)接力跑XXXXXX:(8)講解動(dòng)作要領(lǐng)要領(lǐng):略(9)示范動(dòng)作(10)兩人一組模仿練習(xí)(11)兩人一組相距10米練習(xí)XXXX(10米)XXXX{5}糾正錯(cuò)誤動(dòng)作課后小結(jié)腳背外側(cè)踢球技術(shù)可以踢地滾球,也可以踢空中球。教案任課班級(jí)足球選項(xiàng)班學(xué)生男女人數(shù)40人第8次課本課目標(biāo)17.通過(guò)介紹使學(xué)生初步掌握腳背外側(cè)踢球技術(shù)18.進(jìn)一步提高各種停球技術(shù)。16.進(jìn)一步改進(jìn)提高腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一.課堂常規(guī)13.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)14.師生問(wèn)好15.宣布本課任務(wù):學(xué)習(xí)運(yùn)球過(guò)桿技術(shù)16.布置見(jiàn)習(xí)生17.檢查服裝二.準(zhǔn)備內(nèi)容18.慢跑步19.徒手操(1)頭部運(yùn)動(dòng)(2)闊胸運(yùn)動(dòng)(3)振臂運(yùn)動(dòng)(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(6)俯背運(yùn)動(dòng)(7)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習(xí)三.基本部分、停球、停球四.結(jié)束內(nèi)容12.集體整隊(duì)、放松整理13.小結(jié)本課、布置作業(yè)14.收拾器材、宣布下課分55分10分1.隊(duì)形:************************▲要求:快、靜、齊上課要求:XXXXXXXXXXXXXXXXXX1)30米快速跑XXXXX2)接力跑2.組織教法:XXXX(5米)XXXX6.7.要領(lǐng):略(5)示范(6)慢速練習(xí)(7)中速練習(xí)關(guān)鍵:課后小結(jié)停球常用部位有十二個(gè),應(yīng)分別進(jìn)行練習(xí),使學(xué)生可以輕松停下各種性質(zhì)的來(lái)球。腳背正面踢球多用于射門(mén),可結(jié)合射門(mén)進(jìn)行練習(xí)。教案任課班級(jí)足球選項(xiàng)班學(xué)生男女人數(shù)40人第6次課本課目標(biāo)13.通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握腳背正面踢球技術(shù),進(jìn)一步提高曲線運(yùn)球技術(shù)。(1000米)教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一.課堂常規(guī)6.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)7.師生問(wèn)好8.宣布本課任務(wù):介紹腳背正面踢球技術(shù)9.布置見(jiàn)習(xí)生10.檢查服裝二.準(zhǔn)備內(nèi)容4.慢跑步5.徒手操a)頭部運(yùn)動(dòng)b)闊胸運(yùn)動(dòng)c)振臂運(yùn)動(dòng)d)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(3)俯背運(yùn)動(dòng)(4)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(5)柔韌性練習(xí)三.基本部分、停球、停球(1)講解要領(lǐng)(2)示范動(dòng)作(3)模仿練習(xí)(1)直線往返四.結(jié)束內(nèi)容6.集體整隊(duì)、放松整理7.小結(jié)本課、布置作業(yè)8.收拾器材、宣布下課分55分10分1.隊(duì)形:************************▲要求:快、靜、齊上課要求:XXXXXXXXXXXXXXXXXX1)30米快速跑XXXXX2)接力跑XXX(5米)XXXX5,XXXX(5米)XXXX課后小結(jié)直線運(yùn)球技術(shù)中容易出現(xiàn)低頭看球的毛病,應(yīng)要求學(xué)生抬頭觀察場(chǎng)上情況用眼睛余光看球。11.進(jìn)一步提高直線運(yùn)球技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一.課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2.師生問(wèn)好3.宣布本課任務(wù):原地正面頭頂球技術(shù)4.布置見(jiàn)習(xí)生5.檢查服裝二.準(zhǔn)備內(nèi)容8.慢跑步9.徒手操a)頭部運(yùn)動(dòng)b)闊胸運(yùn)動(dòng)c)振臂運(yùn)動(dòng)d)體側(cè)運(yùn)動(dòng)e)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)f)俯背運(yùn)動(dòng)g)活動(dòng)髖、膝、踝、腕(1)柔韌性練習(xí)三.基本部分、停球、停球俯臥撐四.結(jié)束內(nèi)容1.集體整隊(duì)、放松整理2.小結(jié)本課、布置作業(yè)3.收拾器材、宣布下課分55分10分1.隊(duì)形:************************▲要求:快、靜、齊上課要求:XXXXXXXXXXXXXXXXXX1)30米快速跑XXXXX2)接力跑XXXX(5米)XXXX5.組織教法:(1)示范動(dòng)作(2)講解動(dòng)作要領(lǐng)(3)兩人一組一人高舉球一人模仿練習(xí)(4)兩人一組一擲一頂:XXXX(3米)XXXX(5)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作課后小結(jié)原地正面頭頂球較易出現(xiàn)的錯(cuò)誤有低頭、閉眼、觸球位置不準(zhǔn)、力量較弱等毛病,教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)重點(diǎn)解決。9.通過(guò)學(xué)習(xí)使其初步掌握正面頭頂球技術(shù)。9.素質(zhì)練習(xí)10.腳內(nèi)側(cè)踢、停球練習(xí)11.兩人一組一擲一停練習(xí)12.兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢、停球13.直線運(yùn)球練習(xí)(如圖)14.腳背內(nèi)、外側(cè)蛇行運(yùn)球練習(xí)(如圖)15.學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng):(1)講解要領(lǐng)(2)兩人一組進(jìn)行顛球練習(xí)16.教學(xué)比賽17.規(guī)則裁判法講解四.結(jié)束內(nèi)容5.集體整隊(duì)、放松整理6.小結(jié)本課、布置作業(yè)7.收拾器材、宣布下課分55分10分1.隊(duì)形:************************▲要求:快、靜、齊上課要求:XXXXXXXXXXXXXX)30米快速跑XXXXX2)接力跑XXXX(5米)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX課后小結(jié)踢、運(yùn)技術(shù)較容易掌握,停球技術(shù)較難,在今后的教學(xué)中應(yīng)加大停球練習(xí)的時(shí)間和內(nèi)容,從而保證停球技術(shù)水平的提高。養(yǎng)成良好的體育行為習(xí)慣,促進(jìn)身心健康發(fā)展。教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)時(shí)間教學(xué)組織與方法一.課堂常規(guī)6.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)7.師生問(wèn)好8.宣布本課任務(wù):提高腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)9.布置見(jiàn)習(xí)生10.檢查服裝二.準(zhǔn)備內(nèi)容3.慢跑步4.徒手操a)頭部運(yùn)動(dòng)b)闊胸運(yùn)動(dòng)c)振臂運(yùn)動(dòng)d)體側(cè)運(yùn)動(dòng)e)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)f)俯背運(yùn)動(dòng)g)活動(dòng)髖、膝、踝、腕h)柔韌性練習(xí)三.基本部分重點(diǎn)講述:我院體育課程的目標(biāo)和管理要求:貫徹新《綱要》,落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想。7.進(jìn)一步改進(jìn)提高踢、停、運(yùn)技術(shù)。顛球是足球運(yùn)動(dòng)的根本,沒(méi)有好的球性,是踢不好足球的。4.將學(xué)生分為四組,進(jìn)行兩個(gè)小場(chǎng)地(1/4場(chǎng)地)比賽。如圖****************▲****************兩人一組,交替練習(xí),技術(shù)較好,可以兩人顛傳球。高校體育是豐富大學(xué)生課余文化生活,建設(shè)校園精神文明的需要。從三方面理解:高校體育是我國(guó)培養(yǎng)身心健康發(fā)展的高級(jí)專門(mén)人才的需要。5.介紹顛球技術(shù)。教案18任課班級(jí)足球選項(xiàng)班學(xué)生男女人數(shù)40人第2次課本課目標(biāo)3.進(jìn)一步改進(jìn)、鞏固、提高腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)。隊(duì)形:************************▲要求:快、靜、齊課后小結(jié)控制耐力跑的量與強(qiáng)度,因?yàn)槭堑谝还?jié)課,以恢復(fù)為目的。12分X3組2)400米場(chǎng)地變速跑,彎道慢跑,直道沖刺跑。2.考試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn):1).腳內(nèi)側(cè)踢停球(75分)40次/分——60分55次/分——75分,每漲1次加1分。2.介紹本學(xué)期考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)。發(fā)展大學(xué)生體育才能,提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,促進(jìn)體育普及。掌握體育與衛(wèi)生保健的基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能,養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。2.恢復(fù)體能、提高適應(yīng)能力。2已測(cè)驗(yàn)但不及格的學(xué)生補(bǔ)考成績(jī)只能按60分計(jì)算。組織:兩列橫隊(duì)?????????????????
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