20xx年醫(yī)學(xué)專題—常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)傷病的自我處理(編輯修改稿)
2024-11-14 19:14 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 重要，按摩手法應(yīng)從輕到重，從損傷周圍到損傷局部 損傷局部的前幾次按摩必須較輕以防發(fā)生(fāshēng)骨化性肌炎,第四十二頁(yè)，共八十四頁(yè)。,晚期：損傷組織基本修復(fù)(xiūf249。) 損傷組織基本恢復(fù)，可能有瘢痕和粘連形成。臨床上疼痛和腫脹，但患者功能未完全恢復(fù)。 原則是恢復(fù)和增加肌肉，關(guān)節(jié)的功能 若有瘢 痕和粘連應(yīng)設(shè)法軟化或分離，以促進(jìn)功能的恢復(fù) 治療方法以按摩、理療和功能鍛煉為主，配合支持帶固定及中草藥的熏洗等,第四十三頁(yè)，共八十四頁(yè)。,第六節(jié) 疲勞(p237。l225。o)性骨膜炎,概述(ɡ224。i sh249。) 原因原理 征象 處理 預(yù)防,第四十四頁(yè)，共八十四頁(yè)。,一、概述(ɡ224。i sh249。),易發(fā)于初參加訓(xùn)練或訓(xùn)練量突然猛增的人，多發(fā)生(fāshēng)在脛腓骨和尺橈骨。,第四十五頁(yè)，共八十四頁(yè)。,二、原因(yu225。nyīn)原理,原因：訓(xùn)練方法不當(dāng)，跑跳練習(xí)過(guò)于集中，加上跑跳的動(dòng)作不正確，落地不會(huì)緩沖，使屈肌群過(guò)度疲勞；或場(chǎng)地過(guò)硬，使小腿受到較大的反作用力，就會(huì)使脛腓骨和跖骨發(fā)生疲勞性骨膜炎。 原理：肌肉(jīr242。u)牽拉學(xué)說(shuō)、應(yīng)力學(xué)說(shuō)、小腿后間隔缺血,第四十六頁(yè)，共八十四頁(yè)。,三、征象(zhēngxi224。ng),疼痛（后蹬痛或支撐痛） 腫脹 壓痛(yāt242。ng) 局部灼熱 X 線檢查（確診是否有疲勞骨折）,第四十七頁(yè)，共八十四頁(yè)。,四、處理(chǔlǐ),早期或癥狀輕者，局部用彈性(t225。nx236。ng)繃帶包扎，適當(dāng)減少局部負(fù)荷，繼續(xù)從事運(yùn)動(dòng)，２－３周后癥狀可自行消失。 癥狀重者，除減少局部負(fù)荷外，還要外敷新傷藥或用溫水浸浴，配合按摩治療。,第四十八頁(yè)，共八十四頁(yè)。,第七節(jié) 骨骺損傷(sǔnshāng)和骨軟骨炎,第四十九頁(yè)，共八十四頁(yè)。,第五十頁(yè)，共八十四頁(yè)。,第八節(jié) 腦震蕩,概述(ɡ224。i sh249。) 原因 征象 處理,第五十一頁(yè)，共八十四頁(yè)。,一、概述(ɡ224。i sh249。),腦震蕩是顱腦損傷中最輕的一種急性閉合性損傷。一般系指頭部遭受暴力作用后，腦的神經(jīng)組織被震蕩而引起大腦暫時(shí)(z224。nsh237。)的意識(shí)和機(jī)能障礙，其病理解剖和神經(jīng)系統(tǒng)檢查無(wú)明顯器質(zhì)性病變。但也可合并其他顱腦損傷。,第五十二頁(yè)，共八十四頁(yè)。,二、原因(yu225。nyīn),頭部鈍性暴力，還有其他(q237。tā)部位的間接暴力,第五十三頁(yè)，共八十四頁(yè)。,三、征象(zhēngxi224。ng),頭部有外傷史。傷后即刻出現(xiàn)(chūxi224。n)輕度的短時(shí)間意識(shí)障礙?；杳詴r(shí)全身肌肉松弛無(wú)力，面色蒼白，皮膚腱反射減弱或消失，瞳孔散大，脈搏細(xì)弱，呼吸表淺。清醒后傷員出現(xiàn)(chūxi224。n)逆行性遺忘，且常伴有頭痛頭昏耳鳴心悸失眠。,第五十四頁(yè)，共八十四頁(yè)。,四、處理(chǔlǐ),首先進(jìn)行急救，立即讓傷員平臥保持安靜，防寒或防暑，不可隨意搬動(dòng)和讓傷員坐或站立。昏迷不醒者，可掐人中或嗅以氨水使之蘇醒。 傷員經(jīng)過(guò)急救處理后，應(yīng)臥床靜息，嚴(yán)密觀察，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)其他顱腦病變。 對(duì)腦震蕩的治療，一般囑患者(hu224。nzhě)短期臥床休息，保持安靜和良好的睡眠環(huán)境，消除思想顧慮。此外可給予藥物對(duì)癥治療。,第五十五頁(yè)，共八十四頁(yè)。,四、處理(chǔlǐ),在休息觀察期間，禁止參加任何訓(xùn)練和比賽，直到頭昏頭痛等癥狀完全消失，自我感覺(jué)良好，方可逐漸(zhji224。n)恢復(fù)訓(xùn)練和比賽。 如發(fā)現(xiàn)可能是嚴(yán)重的顱腦損傷的癥狀時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院處理。護(hù)送時(shí)患者平臥，頭側(cè)用衣物等固定，避免搖晃震動(dòng)，以免加重病情。,第五十六頁(yè)，共八十四頁(yè)。,二、運(yùn)動(dòng)性腹痛(f249。 t242。nɡ),第五十七頁(yè)，共八十四頁(yè)。,在訓(xùn)練和比賽時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)胃腸道各種癥狀如惡心、嘔吐、腹瀉、便秘和出血。運(yùn)動(dòng)性腹痛是胃腸道的主要癥狀之一，系由運(yùn)動(dòng)引起或誘發(fā)的腹部疼痛。 中長(zhǎng)跑、馬拉松、自行車、籃球、排球(p225。iqi)、體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)生率較高。,第五十八頁(yè)，共八十四頁(yè)。,原因(yu225。nyīn)
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