雙手頭上向前擲實心球說課稿(編輯修改稿)
2024-11-11 20:42 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ；弓步壓腿；踝腕關(guān)節(jié)運動。目的：針對上肢的一部分準(zhǔn)備活動在于加強學(xué)生組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運動損傷的發(fā)生。（三）、基本部分本環(huán)節(jié)是本課的中心環(huán)節(jié)，有三個內(nèi)容： 第一個內(nèi)容：熟悉球性練習(xí)本階段的練習(xí)形式是把原地雙手頭上擲實心球的部分動作分解到熟悉球性練習(xí)中來，讓學(xué)生先一步行動上掌握技術(shù)動作，便于結(jié)合后面的動作要領(lǐng)進一步改進自己的動作，旨在為下一個環(huán)節(jié)做好準(zhǔn)備。練習(xí)方法：老師先講解練習(xí)規(guī)則并做示范，把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，排頭每人持一實心球在胸前，聽到教師口令時，分別通過左轉(zhuǎn)或右轉(zhuǎn)、背躬和胯下雙手傳球的方法，將球從前至后進行傳遞。提醒學(xué)生注意安全進行游戲，哨音指揮練習(xí)。第二個內(nèi)容：原地雙手頭上擲實心球練習(xí)本階段是本課的主要內(nèi)容，學(xué)習(xí)原地雙手頭上擲實心球的同時目的是讓學(xué)生掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生積極動腦、自我解決問題的好習(xí)慣。練習(xí)方法：學(xué)生成四列橫隊站立，老師首先示范完整的投擲動作，然后在講解動作要領(lǐng)，必要時邊做示范邊講解。學(xué)生認(rèn)真觀察積極思考在老師的組織下有序的進行原地的徒手投擲練習(xí)2組，原地直腿坐下投擲實心球2組以及各排依次投擲實心球練習(xí)4組。學(xué)生練習(xí)過程中，老師巡回指導(dǎo)，用啟發(fā)式的方法進行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維，體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。并提出安全要求。第三個內(nèi)容：下肢練習(xí)原地雙手頭上擲實心球主要是練習(xí)學(xué)生的上肢，為了發(fā)展學(xué)生的全身協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展，所以安排了以下內(nèi)容。練習(xí)方法：仔細(xì)聽教師講解練習(xí)要求，在教師哨音的統(tǒng)一指揮下進行練習(xí)。練習(xí)過程中，積極主動認(rèn)真配合老師以達到本課的練習(xí)目標(biāo)。練習(xí)的主要內(nèi)容有高抬腿加短跑，前踢腿和和踢腿跑以及左右腳單腳跳和30米的沖刺跑各一組。（四）、結(jié)束部分放松活動：教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí)相互抖動手臂敲打按拍使緊張的肌肉得到放松。教師總結(jié)：教師對練習(xí)過程和成果進行評價。對學(xué)生的表現(xiàn)給與鼓勵和表揚，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。并且提醒學(xué)生在課后要及時洗手。讓學(xué)生理解體育與衛(wèi)生健康之間的關(guān)系，將體育活動帶入生活當(dāng)中。收還器材、師生再見！八、場地器材田徑場、實心球10個、標(biāo)志物12個九、效果預(yù)計平均心率：100次/分——120次/分運動強度：中等 運動密度：40%—45%十、課堂小結(jié)：本課貫徹新課改“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)同時，開發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)放式。本課的組織形式學(xué)生統(tǒng)一聽教師口令指揮，以免出現(xiàn)課堂教學(xué)組織混亂，教師課上干涉課堂紀(jì)律的情況。本課的優(yōu)點是：重難點把握到位，練習(xí)中針對性較強，并且有層次性，以游戲的形式作為基本部分的輔助練習(xí)。不足之處是：現(xiàn)在的學(xué)生普遍體育鍛煉較少，尤其是女生，所以力量和耐力素質(zhì)尤為薄弱，初步估計達到課堂效果有一定的難度。因此在教學(xué)中可以針對不同的學(xué)生安排一些增強力量與實心球相關(guān)內(nèi)容的練習(xí)，如：俯臥撐、背拋實心球等。其目的在于讓學(xué)生進一步體會投擲時身體相關(guān)部位和肌肉的協(xié)調(diào)配合以及發(fā)力的順序、方法。使力量素質(zhì)進一步提高，達到體育鍛煉的教育目標(biāo)。體育教學(xué)設(shè)計綜合科：吳波第四篇：《原地雙手頭上向前擲實心球》教學(xué)案例《原地雙手頭上向前擲實心球》教學(xué)案例王曉峰一、案例背景：在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師在教學(xué)中對課的內(nèi)容和方法往往流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意。讓學(xué)生處于被動接受的地位，令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是初三學(xué)生上體育課時出現(xiàn)懶惰，畏難情緒較大，請假較多等等。如何改變這種現(xiàn)狀呢？我在教學(xué)中嘗試用不同的練習(xí)方法和一些游戲來結(jié)合課堂內(nèi)容促進體育教學(xué)，以此來提高學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)興趣，同時增強他們的身體素質(zhì)，為中招體育考試打下良好基礎(chǔ)。本課，我選擇了多種練習(xí)方法和游戲來結(jié)合教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)過程中，我充分發(fā)揮學(xué)生骨干的輔助作用，積極調(diào)動學(xué)生的主體性效果。實心球教學(xué)時，我采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問等方法，引導(dǎo)學(xué)生知道正確的動作方法及用力順
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