20xx年醫(yī)學(xué)專題—控制糖尿病防治冠心病(編輯修改稿)
2025-11-10 01:59 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 823828,21,*,第二十一頁，共四十六頁。,亞太地區(qū)II型糖尿病政策組關(guān)于II型糖尿病的實(shí)用目標(biāo)和治療建議指出：“II型糖尿病患者經(jīng)常同時(shí)(t243。ngsh237。)伴有高血壓、血脂異常和高血糖。為了使大血管疾病的危險(xiǎn)性降至最低，必須同時(shí)治療這三種疾病，只糾正高血糖是不對的?！?22,*,第二十二頁，共四十六頁。,糖尿病綜合(zōngh233。)治療,飲食療法為基礎(chǔ)，終身如日； 運(yùn)動(dòng)療法(li225。o fǎ)宜適當(dāng)，貴在堅(jiān)持； 藥物療法究效果，治必達(dá)標(biāo)； 教育科學(xué)引入門，助我成醫(yī)； 血糖監(jiān)測恒應(yīng)用，合理調(diào)控。,23,*,第二十三頁，共四十六頁。,講課(jiǎng k232。)要點(diǎn),飲食治療 目的 原則(yu225。nz233。) 食物質(zhì)和量的控制 運(yùn)動(dòng)治療 益處 方式 強(qiáng)度 禁忌癥,24,*,第二十四頁，共四十六頁。,飲食(yǐnsh237。)治療（1）,飲食治療的核心 食物的“量”和“質(zhì)”，“量”即飲食的總 熱量，“質(zhì)”即飲食結(jié)構(gòu)。 飲食治療的目的 減輕胰島負(fù)擔(dān)，改善糖、脂、蛋白質(zhì)代謝 維持標(biāo)準(zhǔn)體重 降低血糖，減緩(jiǎn huǎn)并發(fā)癥的發(fā)生、進(jìn)展 提高生活質(zhì)量，維持正常生長、發(fā)育、工作 之需要,25,*,第二十五頁，共四十六頁。,飲食(yǐnsh237。)治療（2）,原則 因人而異，長期堅(jiān)持； 總熱量(r232。li224。ng)適度，既要減輕胰島β細(xì)胞負(fù) 擔(dān)，又要保證機(jī)體正常生理需要； 飲食結(jié)構(gòu)合理； 堅(jiān)持少食多餐、定時(shí)定量的進(jìn)食方。,26,*,第二十六頁，共四十六頁。,飲食(yǐnsh237。)治療（7）,注意事項(xiàng)： 含礦物質(zhì)多的食品如肝臟、海產(chǎn)品、蛤蜊 、紅皮花生等，可適當(dāng)(sh236。d224。ng)進(jìn)食，以增加鉻、 鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)。（但同時(shí)需要注意 ，相應(yīng)減少脂肪攝入，控制總熱量） 副食中蛋白質(zhì)過多可增加腎臟負(fù)擔(dān) 油類、果仁類過多可增加脂肪肝的隱患,27,*,第二十七頁，共四十六頁。,飲食(yǐnsh237。)治療（8）,有并發(fā)癥時(shí)的膳食應(yīng)注意以下方面： 腎病——低鹽，蛋白質(zhì)量按照(224。nzh224。o)醫(yī)生指導(dǎo) 肝病——低脂、低鹽 高血壓——低鹽、低脂、多菜 高血脂——低鹽、低脂、多菜 感染、高熱——多湯、多菜、易消化,28,*,第二十八頁，共四十六頁。,運(yùn)動(dòng)(y249。nd242。ng)療法（1）,運(yùn)動(dòng)療法的益處 降低血糖 增加胰島素敏感性 降低血脂 促進(jìn)血液循環(huán)，改善心肺(xīn f232。i)功能 降低血壓 減輕體重 防治骨質(zhì)疏松,29,*,第二十九頁，共四十六頁。,運(yùn)動(dòng)(y249。nd242。ng)療法（2）,運(yùn)動(dòng)方式 有氧運(yùn)動(dòng)，如：步行、原地跑步、騎自行 車或功率自行車、游泳、跳舞等 配合以力量性運(yùn)動(dòng)，主要是軀干和四肢大 肌肉群的運(yùn)動(dòng)，如俯臥撐、仰臥起坐、下 蹲起立，也可以利用器械(q236。xi232。)進(jìn)行鍛煉，如啞 鈴、拉力器等 輔助放松性運(yùn)動(dòng)，如：太極拳、氣功、保 健操等,30,*,第三十頁，共四十六頁。,運(yùn)動(dòng)(y249。nd242。ng)療法（4）,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 糖尿病患者不宜參加比賽及劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng) 以中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為宜。唯有中
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