【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 和心理健康測(cè)驗(yàn)等；從形式上看，可分為問(wèn)卷調(diào)查、測(cè)驗(yàn)評(píng)定、個(gè)別談話與行為觀察等。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提高，一般包括如下內(nèi)容：⑴情感教育。即關(guān)注人的情感層面如何在教育的影響下不斷產(chǎn)生新質(zhì)，走向新高度；關(guān)注人的情緒機(jī)制如何與生理機(jī)制及其它心理機(jī)制一道協(xié)調(diào)發(fā)揮作用，達(dá)到最佳功能狀態(tài)。⑵性格教育。性格就是表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)定的獨(dú)特的心理特征的總和。培養(yǎng)良好的性格，（如勇敢、自信、豁達(dá)等），矯治不良的性格，（如怯懦、自卑、狹隘、嫉妒、暴躁、孤僻等）是教育的目的和任務(wù)。⑶挫折教育。挫折就是人們?cè)趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為是無(wú)法克服的障礙和干擾，使其需要或動(dòng)機(jī)不能獲得滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和消極情緒反應(yīng)。面對(duì)挫折，培養(yǎng)學(xué)生形成對(duì)挫折的正確態(tài)度和良好的意志品質(zhì)。⑷健全的人格教育。健全人格是各種良好人格的特征的完備結(jié)合，具有內(nèi)部心理和諧發(fā)展；能夠正確處理人際關(guān)系發(fā)展友誼；能把自己的智慧和能力有效地運(yùn)用到獲得成功的工作和事業(yè)上。對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好的生活輔導(dǎo)，是心理健康教育的一個(gè)重要方面，使他們能正確地認(rèn)識(shí)自己，形成良好的自我意識(shí)，建立良好的人際關(guān)系，樹(shù)立正確的生活觀念和積極的生活態(tài)度。⑴引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，形成良好的自我意識(shí)。⑵進(jìn)行人際關(guān)系輔導(dǎo)。人際關(guān)系主要表現(xiàn)人與人之間交往過(guò)程中關(guān)系的深度、親密性、融洽性和協(xié)調(diào)性等心理方面聯(lián)系的程度。引導(dǎo)學(xué)生掌握優(yōu)化人際關(guān)系的策略，調(diào)適人際關(guān)系的方法。⑶開(kāi)展青春期心理教育。根據(jù)青春期心理特征和性意識(shí)的發(fā)展規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生正確處理發(fā)育中的性問(wèn)題，掌握科學(xué)的性知識(shí)，進(jìn)行正確的自我調(diào)節(jié)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。通過(guò)各種活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，掌握學(xué)習(xí)方法，并對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。具體地可分為學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)；學(xué)習(xí)興趣的輔導(dǎo)；學(xué)習(xí)態(tài)度的端正；學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)；學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成；學(xué)習(xí)效率的提高；學(xué)習(xí)疲勞的預(yù)防和考試心理的矯正等內(nèi)容。對(duì)學(xué)生進(jìn)行升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)，也是心理健康教育的重要內(nèi)容。即幫助學(xué)生樹(shù)立立業(yè)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，了解職業(yè)分類和不同職業(yè)的要求，提高自身素質(zhì)。為將來(lái)更好地貢獻(xiàn)于社會(huì)奠定基礎(chǔ)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碜稍兣c不良心理行為分析和矯正。專業(yè)的心理咨詢與治療在學(xué)校實(shí)施是困難，但對(duì)輕微的心理異常學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碜稍兒托睦碇委熓强尚械摹５谖鍡l，學(xué)校心理健康教育的形式應(yīng)與內(nèi)容緊密結(jié)合，形式應(yīng)是開(kāi)放性的，探索性的，但又具有相對(duì)的穩(wěn)定性。開(kāi)設(shè)心理健康教育課，逐步列入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃安排，由心理教師或兼職心理教師擔(dān)任。開(kāi)辦心理健康教育專題講座，有計(jì)劃有步驟進(jìn)行，由心理教師或兼職心理教師或有關(guān)人員擔(dān)任。開(kāi)設(shè)心理健康活動(dòng)課。利用班會(huì)或團(tuán)隊(duì)活動(dòng)時(shí)間，一般采用團(tuán)體討論法、辯論法、角色扮演等，列入班主任工作內(nèi)容，并予以考核。建立心理健康輔導(dǎo)咨詢室，由心理教師或兼職心理教師進(jìn)行適當(dāng)?shù)膫€(gè)別的輕度心理障礙或行為障礙學(xué)生的矯正，校醫(yī)協(xié)助配合。建立“心理電話專線”和“心理信箱”等，由心理教師或兼職心理教師負(fù)責(zé)日常工作。開(kāi)辦心理健康教育專題廣播和專題板報(bào)，由校醫(yī)室提供有關(guān)內(nèi)容，并組織實(shí)施。開(kāi)辦心理健康教育有關(guān)小組或社團(tuán)，由心理教師或兼職心理教師負(fù)責(zé)組織有關(guān)學(xué)生參加，并組織活動(dòng)。開(kāi)展教職工健康教育知識(shí)培訓(xùn)與活動(dòng)輔導(dǎo)，工作由學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組組織實(shí)施，并提供有關(guān)資料和觀摩學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。開(kāi)展家長(zhǎng)心理健康教育培訓(xùn)與輔導(dǎo)，由各年級(jí)組長(zhǎng)、班主任組織實(shí)施大壩溝中學(xué) 2008年9月第五篇：心理健康教育實(shí)施方案心理健康教育實(shí)施方案一、活動(dòng)宗旨開(kāi)展小學(xué)生“陽(yáng)光心理”系列活動(dòng)，是深入貫徹黨的十八大精神，在未成年人中進(jìn)行心理健康教育的重要載體，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)、深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，體現(xiàn)了教育以人為本的價(jià)值觀念。通過(guò)德育載體的不斷創(chuàng)新、發(fā)揮學(xué)校教育的引導(dǎo)性、同伴之間的互育性、學(xué)生的自我教育性，不斷提升中小學(xué)心理健康教育水平，推動(dòng)中小學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，使小學(xué)生更加健康地成長(zhǎng)。二、領(lǐng)導(dǎo)小組 組長(zhǎng)：馬春英 成員：各班班主任三、時(shí)間安排和工作內(nèi)容第一階段（3月或、9月份）：宣傳發(fā)動(dòng)階段制定活動(dòng)具體方案并組織實(shí)施；為確保工作順利實(shí)施，營(yíng)造良好的工作氛圍，要組織召開(kāi)有關(guān)會(huì)議，發(fā)放宣傳資料，開(kāi)展有關(guān)心理健康工作宣傳；填報(bào)橋頭三小學(xué)校心理健康開(kāi)展情況調(diào)查表，于每年3月3日和9月5日前由各年級(jí)上報(bào)到學(xué)校心理咨詢室。第二階段（4月至6月和10月至12月）：實(shí)施階段 圍繞心理健康教育，學(xué)校從以下幾個(gè)方面開(kāi)展活動(dòng)：一、開(kāi)設(shè)心理健康教育課程當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個(gè)心理發(fā)展階段中的個(gè)體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是小學(xué)學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價(jià)值觀的形成，學(xué)習(xí)過(guò)程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理健康教育納入學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開(kāi)展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，分別開(kāi)設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修課．保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。二、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生所有活動(dòng)中的主導(dǎo)活動(dòng)，也是學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要來(lái)源之一。成績(jī)與期望值之間的差距引起的無(wú)能感，長(zhǎng)期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。事實(shí)證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學(xué)生的心理素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒(méi)有解決學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)，也就沒(méi)有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地滲透到學(xué)科教學(xué)中。三、提高教師心理咨詢的意識(shí)與