20xx年醫(yī)學(xué)專題—全面健康知識(編輯修改稿)
2024-11-04 23:08 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，積累(jīlěi)過多則會(huì)造成高血壓或血液堵塞。,第九頁，共十九頁。,癌細(xì)胞是一種變異的細(xì)胞，是產(chǎn)生(chǎnshēng)癌癥的病源。癌細(xì)胞與正常細(xì)胞不同，有無限增殖、可轉(zhuǎn)化和易轉(zhuǎn)移三大特點(diǎn)，能夠無限增殖并破壞正常的細(xì)胞組織。還會(huì)局部侵入身體免疫系統(tǒng)。 癌細(xì)胞形狀,5. 癌細(xì)胞,第十頁，共十九頁。,人類(r233。nl232。i)的健康與壽命取決于：,生活(shēnghu243。)方式與行為 60％ 遺傳因素 15％ 社會(huì)因素 10％ 醫(yī)療保健 8％ 氣象因素 7％ 世界衛(wèi)生組織,第十一頁，共十九頁。,6.健康三養(yǎng)(sān yǎnɡ)營養(yǎng),營養(yǎng)(y237。ngyǎng),1.吃（合理(h233。lǐ)膳食）,2.喝（水）,3.吸 (新鮮空氣),身體的活力與動(dòng)力是從哪里得來的呢? 關(guān)于這一點(diǎn)科學(xué)家們已經(jīng)證實(shí)了，它主要從食物中得來。食物中有多種營養(yǎng)素能刺激免疫系統(tǒng)，提升免疫力 。 營養(yǎng)素就是參與人體構(gòu)建的那些物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、脂類、糖類、維生素、礦物質(zhì)、水，其實(shí)還應(yīng)包括氧氣和二氧化碳 。,第十二頁，共十九頁。,7.健康(ji224。nkāng)三養(yǎng)休養(yǎng),休養(yǎng)(xiūyǎng),1.舒壓（按摩(224。nm243。)）,2.睡眠（深度睡眠）,免疫系統(tǒng)是按照正常的晝夜規(guī)律運(yùn)作的，如果沒有充足的睡眠，
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