【文章內(nèi)容簡介】 密切的朋友。同學(xué)們認(rèn)為，朋友之間應(yīng)該能同甘共苦，能從對方那里得到支持和幫助。因此，對朋友的質(zhì)量產(chǎn)生了特殊的要求，認(rèn)為朋友應(yīng)該坦率、通情達(dá)理、關(guān)心別人、保守秘密。在日常交往中，好朋友之間往往能彼此公開自己認(rèn)為最重要的、最秘密的事。這種交流對同學(xué)們心理發(fā)展是有積極意義的，能使同學(xué)們通過別人更好地認(rèn)識到自己內(nèi)心世界所發(fā)生的一切，更好地了解自己。一般來說，在交往中我們必須遵守真誠、互助、信任和寬容的原則。所謂真誠是指在人際交往中，各自都能以真實誠懇的態(tài)度對待對方，沒有一點虛假。要真誠地關(guān)心同伴，與朋友相處，必須報以真誠，誠實，這才是受歡迎的人，虛偽、世故的人叫人討厭，難結(jié)良友。希望得到別人的關(guān)心和注意是人的一種正常需要。當(dāng)一個人感到周圍的同學(xué)對他十分關(guān)心時，他心中更會有一種溫暖、安全的感覺，就會充滿自信和快樂。既然受到了別人的關(guān)心，他也同樣會關(guān)心別人，這樣相互之間就容易有一種友好、親密的關(guān)系。真誠地關(guān)心同學(xué)要熱情，當(dāng)同伴有求于自己時，只要是正當(dāng)?shù)?，就要盡己所有滿足對方的要求，當(dāng)看到別人有困難時，要主動去幫助、關(guān)心和體貼。當(dāng)然，真誠地關(guān)心同學(xué)還要無私，盡可能避免給同伴出難題。人際交往中，要寬容地對待同伴，對他人的利益、行為習(xí)慣及不同于自己的觀點、見解持諒解態(tài)度，并能為他人作出自我犧牲。它表現(xiàn)為一個人對別人寬厚、有氣量，不計小隙，能寬容異見。生活中充滿了矛盾，同伴之間難免有被人誤解、被人嫉妒和被人背后議論之類疙疙瘩瘩的事情發(fā)生。我們必須寬容別人，禮讓別人。交往的雙方，彼此能相信對方的所作所為，相信而敢于托付。要誠懇地對待同伴，對于朋友的信任，我們?nèi)f萬不可辜負(fù)。不然的話，你不僅失去朋友對你的信任，還失去友誼。因此，沒有信任的友誼是無法永存的。在同學(xué)之間的交往過程中，彼此能互相幫助。當(dāng)一方發(fā)生困難時，另一方能鼎力相助，為其提供一切可能的幫助，而決非是有些人理解的互惠互利，我?guī)土四?，你一定要幫我，否則就不是互助?；蚴侵恢v義氣，不講是非標(biāo)準(zhǔn)，只要你需要，我就來幫你。甚至不分是非曲直，不顧法制紀(jì)律式的幫助。同學(xué)們在一些關(guān)鍵的時候，尤其要學(xué)會說“不”。拒絕是一種藝術(shù)，處理得好，還可以贏得朋友的尊重和信賴，加深友誼。我們所講的互助是要真正為好朋友成長負(fù)責(zé)，真正做到相互幫助，共同進(jìn)步。同學(xué)們還要主動與同伴交往。 進(jìn)入青春期后，男女生之間會彼此對對方逐漸產(chǎn)生興趣，從初期的排斥到中后期的逐漸融洽。但隨著時間的流逝，隨著他們各方面的發(fā)展與成熟，隨著價值觀的不斷變化和調(diào)整，產(chǎn)生于這種情感很可能就漸漸淡化下去，甚至完全消失。所以，青春期階段的愛慕之情是很稚嫩的，缺乏牢固的基礎(chǔ)。但只要處理得當(dāng)，是有利于青少年健康成長的。男女生交往應(yīng)堅持兩條基本原則：提倡集體交往。既要反對“男女授受不親”，又要堅持男女有別的原則，同學(xué)們應(yīng)著重培養(yǎng)集體友誼，避免男女同學(xué)之間一對一的密切關(guān)系，特別是不要和校內(nèi)校外的異性私下約會。提倡文明交往。男女同學(xué)在一起活動，互相尊重是最為重要的，輕佻的語言和行為是缺乏教養(yǎng)的不文明表現(xiàn)。在交往中還要注意合適的儀表，穿著打扮不要過于成人化，而應(yīng)保持青少年一種奮發(fā)向上的朝氣。在日常的學(xué)習(xí)、生活中，同學(xué)們具體做到以下兩點：一是學(xué)會選擇，二是保持風(fēng)度。首先，生活是豐富多彩的，世界也是絢麗紛繁的，而同學(xué)們的心卻是稚嫩單純的，所以一定要有選擇的與異性交往。（1）選擇正確的對象興趣相投，性格相符使人們有緣成為知己，人品的好壞更決定交往的質(zhì)量。由于同學(xué)們的社會經(jīng)驗不夠，判斷力、自控力不強(qiáng)，往往經(jīng)不起誘惑而受騙上當(dāng)，甚至誤入歧途。如果同學(xué)們對對方人品把握不準(zhǔn)時，不妨聽聽父母和老師的意見。（2）選擇健康的內(nèi)容健康的交往內(nèi)容有助于男女生發(fā)揮各自的長處，提高交往能力，使身心愉快而健康的發(fā)展。反之，如果只追求某種刺激，滿足一些不健康的欲望，那么，不僅會影響學(xué)業(yè)，甚至身心遇到摧殘，后果不堪設(shè)想。（3）選擇適當(dāng)?shù)膱龊锨啻菏敲篮玫?，也是短暫的，異性交往畢竟不是生命的唯一和全部。人的精力是有限的，中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以交往要把握分寸、把握住“度”,不能沉緬于其中。另外，由于同學(xué)們的心智發(fā)展還不成熟，面對種種誘惑往往不能自我把握或無法抵抗，所以要選擇恰當(dāng)?shù)膱龊?，不適合青少年交往的場所不要因好奇而涉足，應(yīng)該多在學(xué)校和其他青少年活動基地開展異性交往。其次，異性同學(xué)的交往要有風(fēng)度。男女生在交往時衣著要符合學(xué)生的身份；交往中要掌握空間分寸；雙方交流時，語言表達(dá)要得體；女生在交往中要舉止端莊、穩(wěn)重、得體、適度；男生要注意，不要動手動腳，要從容大方。青春期學(xué)生與父母的關(guān)系開始疏遠(yuǎn)。進(jìn)入初中意味著向童年告別，急劇的身心變化打破了童年和平安寧的內(nèi)心世界，初中學(xué)生的顯著特點就是“變”，生理、心理發(fā)生著巨大的變化。隨著社會生活實踐的增加，活動范圍和知識領(lǐng)域的擴(kuò)大，同學(xué)們的自我意識逐漸成熟，求知欲、獨立意識、自尊心和成人感逐漸增強(qiáng)，開始用自己的眼睛觀察世界、評判事物。（1）同學(xué)們和父母之間彼此缺乏溝通，有了距離感（2）心理上的成人感（3）代溝形成（4）懷疑、挑戰(zhàn)父母的權(quán)威（5）逆反心理和對抗行為（6）獨立性與依賴性并存（7）與父母沖突從人的成長過程來看，青少年在小時候一般不會去考慮父母的教育、職業(yè)、出身、品德等情況，他們一般都相信父母，依賴父母?？墒堑搅饲啻浩?，生活環(huán)境擴(kuò)大了，父母不再是孩子心目中的英雄，所以這時候青少年可能會覺得朋友比父母更了解自己，而父母常常不能理解自己，墨守成規(guī)、跟不上潮流，加之這時期的青少年自我意識已覺醒，十分渴望獨立，但他們在經(jīng)濟(jì)上還是依賴父母，生活上離不開父母照顧，自己在外界又面對許多問題和困惑，如學(xué)習(xí)成績、考試壓力，與同學(xué)矛盾，對異性好奇等等，因此常常情緒不穩(wěn)，有挫折、自卑、不安和無助感，這一切都會讓同學(xué)們滋生逆反心理和敵對態(tài)度。所以，在與父母相處上，同學(xué)們要注意：首先，時刻提醒自己珍惜父母的愛心和關(guān)懷，對同學(xué)們來說，天下愛你們的人莫過于父母，父母總是處處為你們設(shè)想，不惜犧牲自己，即使父母想法與你們不一致，做法欠妥，也必有他們的良苦用心。其次，要主動向父母表達(dá)自己的意愿與想法，消除潛在的誤解；學(xué)習(xí)選擇適當(dāng)?shù)臅r間和地點與父母交談，對父母態(tài)度要謙恭，不要任意發(fā)脾氣；尊重父母的建議和指導(dǎo)，當(dāng)與父母出現(xiàn)沖突時，要主動尋求父母諒解。同學(xué)們還應(yīng)主動與父母溝通。隨著同學(xué)們的長大，與父母親人的心理距離逐漸拉大，常嫌父母羅嗦，嫌父母對自己管頭管腳，畢竟自己長大了，有自己的想法和打算，父母可能不接受這樣的想法，而在教育內(nèi)容和教育方式上有所偏頗。作為孩子，為了求得父母的理解，應(yīng)該主動與父母溝通，經(jīng)常對父母說學(xué)校里、班級里發(fā)生的一些有趣的事情，讓他們與自己取得情感上的共鳴。父母對自己的批評如果是對的，就應(yīng)該承認(rèn)錯誤，迅速改正；如果對自己的批評是沒有根據(jù)的，又聽不進(jìn)自己的解釋，不妨將此事先放到一邊，等到父母情緒狀態(tài)好的時候再予以指出；如果口頭上說不清，可以通過書信形式與父母交流。能設(shè)身處地理解對方的地位、心情、處境，但不放棄自己的正確見解。使用的語言要能肯定對方的好意與良苦用心，講話語氣不傷人，心平氣和。同理心溝通方式抱有的想法應(yīng)該是盡管聽起來令人不太舒服，但知道是為自己好。如認(rèn)為父母有不當(dāng)之處，可在適當(dāng)場合交換意見。在行為上，同學(xué)們應(yīng)該對父母恭恭敬敬，有禮貌，面帶笑容。在策略上，第一，求同，即尋找與父母的共同之處，努力去理解父母；第二，存異，即允許保留自己的不同意見。人際交往發(fā)展過程是由簡單到復(fù)雜。在成年之前，父母是長輩中跟孩子關(guān)系最密切的，對孩子影響也是最大的人。許多心理疾病的最先起因也多是由于家庭對孩子的影響。許多心理專家認(rèn)為，父母的態(tài)度、行為造就了成長中的孩子以后的個性模型。青春期開始，父母仍然是影響青少年心理發(fā)展的重要因素，這雖然與父母的教養(yǎng)方式和家庭氛圍有著很大的關(guān)系，但父母對孩子能否帶來積極影響在青少年自身能否主動與他們處理好關(guān)系上也是非常重要的。 對青少年來說，教師是除了父母之外與他們接觸最多的成年人，師生之間的互相影響對老師，尤其對學(xué)生的發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響?？墒?，與小學(xué)生不同（小學(xué)生一般對老師言聽計從），到了青春期的學(xué)生，他們自己對事物和對人都逐漸有了獨特的看法和評價，他們開始會以批判的眼光來評價老師，并且有時會表現(xiàn)出對部分老師的崇敬而對另外部分老師的排斥甚至反感。如何用自然，正確的態(tài)度與老師相處好，關(guān)系到青少年的健康成長。所以與老師相處中要注意：（1）、一方面要知道老師與其它成年人一樣既不是完美的，也不是萬能的。作為學(xué)生，要有意識的調(diào)整好自己對教師的看法，如果因為不滿意教師的性格或是過度崇拜老師都會影響自己知識的學(xué)習(xí)和健全人格的形成，有了對教師正確的態(tài)度，才能認(rèn)真聽取教師作為一個年長者和學(xué)識豐富者對自己知識的教導(dǎo)和為人之道的指導(dǎo)，通過不斷向老師學(xué)習(xí)來充實自己、提高自己。（2）、另一方面要知道師生關(guān)系是平等的，作學(xué)生的如果對老師敬而遠(yuǎn)之，就會失去許多與老師相互溝通的機(jī)會，實際上一般教師都是愿意和學(xué)生建立親密信任的關(guān)系。所以，青少年學(xué)生不要總是被動地等待教師來關(guān)注自己，而是可以主動去和老師作交流，探討課業(yè)上的疑問，也可以談些內(nèi)心的想法和學(xué)習(xí)的心得，以便及時得到老師的教導(dǎo)。（3）、最后，同學(xué)們還要學(xué)會敞開自己的心扉。向老師袒露一個“真實”的自己是建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)。真實地表達(dá)自己的思想情感，真誠地袒露自己的缺點與不足，做到言行一致，表里如一。同學(xué)們可以充分展現(xiàn)自己的才華，可以讓老師、同學(xué)進(jìn)一步了解你。對于那些不便當(dāng)面提及的悄悄話可以用周記的形式來敞開內(nèi)心世界。第三篇：青春期心理健康青春期心理健康一、青春期常見問題：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實。：總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己；與異性在一起時感到不自在。：心情時好時壞，學(xué)習(xí)勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠(yuǎn)。：如果同學(xué)成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。：對學(xué)校的各種科目都不喜歡，對學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦；女孩總擔(dān)心自己服裝不整潔愛照鏡子等。：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。：對學(xué)習(xí)失去興趣，厭煩到學(xué)校上課，沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不會提前做計劃。：將自己封閉起來，不愿意與社會交往，接觸，最后越來越難以適應(yīng)社會。二、維護(hù)青春期的心理健康。有了正確的人生觀和世界觀，青少年就能對人生、對世界、對社會有一個正確的認(rèn)識，并能正確地觀察和分析客觀事物，做到冷靜妥善地處理事物。提高對挫折和心理沖突的耐受力。青少年要在充分了解自己能力和特點的基礎(chǔ)上，確定學(xué)習(xí)、工作或其他方面的奮斗目標(biāo)。而這種目標(biāo)應(yīng)該是通過艱苦努力能達(dá)到的，不要僅憑良好的愿望和熱情盲目地確定一些脫離實際的目標(biāo)，更不要盲目參加不切合實際的競爭，對自己的期望值不要過高，否則目標(biāo)落空，遭受挫折，容易產(chǎn)生心理健康問題。在現(xiàn)實生活中，青