【正文】 理想的產(chǎn)生有賴于個人生理的成熟、社會的要求和個人認(rèn)識水平的發(fā)展這三個基本條件。⑧、理想發(fā)展起伏不定所謂理想，是指有實現(xiàn)可能性的對未來事物的想象和希望。⑦、交際發(fā)展自主自鎖在青春期，交際逐漸擴(kuò)大。愛情，反映為對異性的情愛。青春期與兒童期相比，有了很大的專注性和穩(wěn)定性。而自我意識則是人們對人生對自己逐漸形成一定型式的自我價值觀、自我認(rèn)識能力，能按照自己的需要不斷去探求人生道路和選擇自己的發(fā)展方向，具體表現(xiàn)為：企圖和要求擺脫父母和教師的管束，自行其事：不承認(rèn)自己是小孩，要求長者平等相待，希望父母和教師充分理解和尊重他們的人格。④、個性發(fā)展可變可塑所謂個性，是指個人穩(wěn)定的心理特征（包括氣質(zhì)、性格、興趣、能力等）的總和，也就是平常所說的一個人的精神面貌。心理學(xué)研究表明，人的情緒雖與人體的生理喚醒狀態(tài)有著密切的關(guān)系，但也受社會生活所影響，受人的認(rèn)知過程的特點(diǎn)所制約。這說明，青少年時期在一個人智力發(fā)展中有著極其重要的地位。因此青春期容易產(chǎn)生心理不平衡和身心功能障礙。20世紀(jì)，印度發(fā)現(xiàn)的“狼孩”回到人類社會后，雖然經(jīng)過精心的教育，但是智力低下，就是一個明證。處在不同文化環(huán)境中的人，由于立場、觀點(diǎn)不同，對客觀存在的社會現(xiàn)象也會產(chǎn)生不同的理解。所以，人的心理是客觀現(xiàn)實人腦中的主觀映象。青春期是一個人大腦從生長發(fā)育走向日趨成熟的時期。總之，青春期是身心各方面發(fā)生很大變化的時期，也是精力、興趣廣泛、對人生充滿幻想的時期。他們對于社會的義務(wù)感和新的愛情生活，忽然驚醒”，“他們既不了解世界，又不了解本身生理的發(fā)展所引起的心理變化。青春初期，他們常常會因自己不能掌握這種變化而煩惱，昔日兒童時期平靜的心田被攪亂了而陷入于以反抗、冷淡、橫蠻、怠慢、多變等表現(xiàn)為特征的否定與不安情緒之中。經(jīng)過“第二次危機(jī)”之后，人們就可以逐漸步入脫離父母的監(jiān)護(hù)，走向一個獨(dú)立、完整人的過程。由于急劇而徹底地斷絕母乳喂養(yǎng)，兒童陷入欲求而得不到滿足的，從而給兒童帶來深刻的不安。心理學(xué)家斯朗認(rèn)為，當(dāng)個體進(jìn)入青春期以后，其心理變化為：“自我發(fā)現(xiàn)”；“產(chǎn)生對未來生活的設(shè)想”；“開始逐步跨入生活的各個領(lǐng)域”。思維合乎邏輯。心理健康的人，都能面對現(xiàn)實。如反應(yīng)偏于極端，他的心理就不健康。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。樂觀進(jìn)取。每個人都生活在社會中，都是社會的一個成員。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。這種情況出現(xiàn)多了，就應(yīng)注意他的心理狀態(tài)是否正常。青少年的心理是否健康，主要體現(xiàn)在以下七個方面：與別人相似。從單純關(guān)心孩子的生活起居轉(zhuǎn)變到指導(dǎo)孩子的發(fā)展和成長，努力成為孩子的良師益友。否則，只會加劇孩子的逆反心理，增加與父母的隔閡。如果孩子有類似的“問題”，作為家長應(yīng)該保持平和的心態(tài)，用積極的態(tài)度、科學(xué)的知識、正確的方法引導(dǎo)孩子?？傊?，青春期的心理可以形容為疾風(fēng)驟雨期，他們充滿熱情和抱負(fù)，但又富于理想主義，對現(xiàn)實缺乏了解，由于抱負(fù)和理想，使他們好高騖遠(yuǎn)，想入非非，但是，現(xiàn)實又很容易讓他們心灰意冷，甚至憂心重重?？是蟾信c壓抑感的矛盾青春期的少年由于性的發(fā)育和成熟，出現(xiàn)了與異性交往的渴求。但由于年齡不足，社會經(jīng)驗和生活經(jīng)驗及知識的局限性，在思想和行為上往往盲目性較大，易做傻事、蠢事，帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。但由于其社會經(jīng)驗、生活經(jīng)驗的不足，經(jīng)常碰壁，又不得不從父母那尋找方法、途徑或幫助，再加上經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立，父母的權(quán)威作用又強(qiáng)迫他去依賴父母。由于抱負(fù)和理想，使他們好高騖遠(yuǎn)，想入非非，但是，現(xiàn)實又很容易讓他們心灰意冷，甚至憂心重重。但是，由于表現(xiàn)的別樣，成為同學(xué)們的談資，一經(jīng)同學(xué)的夸大處理便成為有色新聞，令當(dāng)事人非常尷尬，就這樣，由一起異性同學(xué)的交往而引發(fā)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，直接影響到學(xué)習(xí)和生活的為數(shù)不少。他們需要很長的一段時間，通過反復(fù)的嘗試、碰撞、回視，慢慢地走向成熟，在這段時間里，需要老師和家長很大的耐心和開放的胸懷，靜觀他們的表演，適當(dāng)?shù)臅r候給予肯定和贊揚(yáng)，這對于鑄就他們的自信和自尊是非常重要的。讓學(xué)生明白：成功的路充滿荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強(qiáng)、更有意志力，才會贏來成功。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，他能樂觀地面對人生，熱情地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付一切困難，那他就成功了一半。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。（二）打開心窗說說心里話：（讓學(xué)生談?wù)勆狭肆昙壱詠淼母惺埽私鈱W(xué)生的心態(tài)如何，分析學(xué)生存在的幾種心理問題。三、過程與方法：在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生敢于發(fā)表自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上活動的目地。第四篇：青春期心理健康教案《調(diào)整心態(tài)，把握成功》心理健康教育主題班會時間：2016年10月28日 地點(diǎn)：六（1）班教室 班級：六（1）班 執(zhí)教人：萬顯能一、活動內(nèi)容： 《調(diào)整心態(tài)，把握成功》二、活動目的：，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好地適應(yīng)六年級的學(xué)習(xí)生活。青少年在正常交往中，能溝通思想，交流情感，從中得到啟迪、疏導(dǎo)和幫助，增強(qiáng)信任感和激勵感。在現(xiàn)實生活中，青少年難免會遇到不良刺激而出現(xiàn)負(fù)性情緒，對于這些，除找親友、同學(xué)、老師通過談心進(jìn)行傾吐渲泄外，要及時提醒和告誡自己控制情緒。：將自己封閉起來，不愿意與社會交往，接觸，最后越來越難以適應(yīng)社會。：對學(xué)校的各種科目都不喜歡，對學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實。真實地表達(dá)自己的思想情感，真誠地袒露自己的缺點(diǎn)與不足，做到言行一致，表里如一。（2）、另一方面要知道師生關(guān)系是平等的，作學(xué)生的如果對老師敬而遠(yuǎn)之，就會失去許多與老師相互溝通的機(jī)會，實際上一般教師都是愿意和學(xué)生建立親密信任的關(guān)系?？墒?，與小學(xué)生不同（小學(xué)生一般對老師言聽計從），到了青春期的學(xué)生，他們自己對事物和對人都逐漸有了獨(dú)特的看法和評價，他們開始會以批判的眼光來評價老師，并且有時會表現(xiàn)出對部分老師的崇敬而對另外部分老師的排斥甚至反感。許多心理疾病的最先起因也多是由于家庭對孩子的影響。在行為上，同學(xué)們應(yīng)該對父母恭恭敬敬，有禮貌，面帶笑容。能設(shè)身處地理解對方的地位、心情、處境，但不放棄自己的正確見解。同學(xué)們還應(yīng)主動與父母溝通。（1）同學(xué)們和父母之間彼此缺乏溝通，有了距離感（2）心理上的成人感（3）代溝形成（4）懷疑、挑戰(zhàn)父母的權(quán)威（5）逆反心理和對抗行為（6）獨(dú)立性與依賴性并存（7）與父母沖突從人的成長過程來看，青少年在小時候一般不會去考慮父母的教育、職業(yè)、出身、品德等情況，他們一般都相信父母，依賴父母。男女生在交往時衣著要符合學(xué)生的身份；交往中要掌握空間分寸；雙方交流時，語言表達(dá)要得體；女生在交往中要舉止端莊、穩(wěn)重、得體、適度；男生要注意，不要動手動腳，要從容大方。（3）選擇適當(dāng)?shù)膱龊锨啻菏敲篮玫?，也是短暫的，異性交往畢竟不是生命的唯一和全部。由于同學(xué)們的社會經(jīng)驗不夠，判斷力、自控力不強(qiáng)，往往經(jīng)不起誘惑而受騙上當(dāng)，甚至誤入歧途。在交往中還要注意合適的儀表，穿著打扮不要過于成人化，而應(yīng)保持青少年一種奮發(fā)向上的朝氣。男女生交往應(yīng)堅持兩條基本原則：提倡集體交往。 進(jìn)入青春期后，男女生之間會彼此對對方逐漸產(chǎn)生興趣，從初期的排斥到中后期的逐漸融洽。同學(xué)們在一些關(guān)鍵的時候，尤其要學(xué)會說“不”。在同學(xué)之間的交往過程中，彼此能互相幫助。交往的雙方，彼此能相信對方的所作所為，相信而敢于托付。人際交往中，要寬容地對待同伴，對他人的利益、行為習(xí)慣及不同于自己的觀點(diǎn)、見解持諒解態(tài)度，并能為他人作出自我犧牲。當(dāng)一個人感到周圍的同學(xué)對他十分關(guān)心時，他心中更會有一種溫暖、安全的感覺，就會充滿自信和快樂。一般來說，在交往中我們必須遵守真誠、互助、信任和寬容的原則。同學(xué)們認(rèn)為，朋友之間應(yīng)該能同甘共苦，能從對方那里得到支持和幫助。同學(xué)們渴望走向社會，確立個人和社會的理想，勇于開拓創(chuàng)造，敢于沖鋒陷陣。青春期表現(xiàn)為有一定的感恩性和真誠性。友情，反映為對同學(xué)的感情。所謂個性，是指個人穩(wěn)定的心理特征（包括氣質(zhì)、性格、興趣、能力等）的總和，也就是平常所說的一個人的精神面貌。人的自我發(fā)展受到自我意識的影響與制約。由于青春期的思維發(fā)生了質(zhì)變－－抽象邏輯思維開始占主要地位，也必然會影響和制約其他心理現(xiàn)象發(fā)生質(zhì)的變化。同時，異性交往成了一個突出課題。因此帶有明顯的自主性、自鎖性?？梢哉J(rèn)為，人到了青春期，既像一輪冉冉升起的朝陽，充滿無限的生命力，又象一艘航行在變幻莫測大海里的航船，隨時都有遭到風(fēng)暴襲擊的危險。我們通俗點(diǎn)講，就是容易情緒化。二、青春期的心理特點(diǎn)青春期是生長發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的重大轉(zhuǎn)折期，同學(xué)們因為身體迅速發(fā)育而強(qiáng)烈要求獨(dú)立，又因為心理發(fā)展的相對緩慢而保持兒童似的依賴性?！獎⑾?學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則殆?！郀柣?書到用時方恨少、事非經(jīng)過不知難。一日無書，百事荒廢?！_(dá)爾文少壯不努力，老大徒悲傷。讀書的好處行萬里路，讀萬卷書。向老師袒露一個“真實”的自己是建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)。作為學(xué)生，要有意識的調(diào)整好自己對教師的看法，如果因為不滿意教師的性格或是過度崇拜老師都會影響自己知識的學(xué)習(xí)和健全人格的形成，有了對教師正確的態(tài)度，才能認(rèn)真聽取教師作為一個年長者和學(xué)識豐富者對自己知識的教導(dǎo)和為人之道的指導(dǎo)，通過不斷向老師學(xué)習(xí)來充實自己、提高自己。 對青少年來說，教師是除了父母之外與他們接觸最多的成年人，師生之間的互相影響對老師，尤其對學(xué)生的發(fā)展有著深遠(yuǎn)影響。在成年之前，父母是長輩中跟孩子關(guān)系最密切的，對孩子影響也是最大的人。如認(rèn)為父母有不當(dāng)之處，可在適當(dāng)場合交換意見。父母對自己的批評如果是對的，就應(yīng)該承認(rèn)錯誤，迅速改正；如果對自己的批評是沒有根據(jù)的，又聽不進(jìn)自己的解釋，不妨將此事先放到一邊，等到父母情緒狀態(tài)好的時候再予以指出；如果口頭上說不清，可以通過書信形式與父母交流。其次，要主動向父母表達(dá)自己的意愿與想法，消除潛在的誤解；學(xué)習(xí)選擇適當(dāng)?shù)臅r間和地點(diǎn)與父母交談，對父母態(tài)度要謙恭，不要任意發(fā)脾氣；尊重父母的建議和指導(dǎo)，當(dāng)與父母出現(xiàn)沖突時，要主動尋求父母諒解。隨著社會生活實踐的增加，活動范圍和知識領(lǐng)域的擴(kuò)大，同學(xué)們的自我意識逐漸成熟，求知欲、獨(dú)立意識、自尊心和成人感逐漸增強(qiáng)，開始用自己的眼睛觀察世界、評判事物。其次，異性同學(xué)的交往要有風(fēng)度。反之，如果只追求某種刺激，滿足一些不健康的欲望，那么，不僅會影響學(xué)業(yè)，甚至身心遇到摧殘，后果不堪設(shè)想。（1）選擇正確的對象興趣相投，性格相符使人們有緣成為知己，人品的好壞更決定交往的質(zhì)量。男女同學(xué)在一起活動，互相尊重是最為重要的，輕佻的語言和行為是缺乏教養(yǎng)的不文明表現(xiàn)。但只要處理得當(dāng)，是有利于青少年健康成長的。同學(xué)們還要主動與同伴交往。甚至不分是非曲直，不顧法制紀(jì)律式的幫助。因此，沒有信任的友誼是無法永存的。我們必須寬容別人，禮讓別人。當(dāng)然，真誠地關(guān)心同