freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

啦啦操教材(編輯修改稿)

2024-11-04 02:36 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 到提高,有助于培養(yǎng)學生良好的思想品德。一 啦啦操教學任務啦啦操教學任務是指在啦啦操教學中為實現(xiàn)啦啦操教學目的所提出的不同層次的要求。(一)全面發(fā)展身體素質 激發(fā)運動興趣身體素質指學生在體育運動中,各器官系統(tǒng)表現(xiàn)出的各種技能能力。它包括速度、力量、耐力、柔韌等幾方面,是所有運動能力的基礎,在完成啦啦操動作中必須表現(xiàn)出力量、速度、柔韌,使完成的動作具有一定的幅度,并協(xié)調(diào)的完成,全面發(fā)展身體素質是啦啦操重要教學任務之一。啦啦操練是在音樂的伴奏下,運動員集體一起完成復雜、高難的基本手位與舞蹈動作、項目特有難度、過渡配合等動作內(nèi)容,展現(xiàn)青春活力、積極向上的團隊精神,并努力追求團隊榮譽感的一項體育運動。音樂、團隊、挑戰(zhàn)這些都可以激發(fā)學生的運動興趣,為終身體育打下堅實的基礎。(二)完善體形 培養(yǎng)正確的姿態(tài) 形體健美、姿態(tài)端正,即是身體發(fā)育的要求,也是美育的要求。完美的身體形態(tài)在某種程度上反應了機體功能的完善。而姿態(tài)的端正,更使形態(tài)美在活動狀態(tài)中展現(xiàn)出來。(三)進行審美教育啦啦操教學具有進行美育教育的廣闊空間,因此,應充分利用這一有利條件,培養(yǎng)學生正確的審美觀念。健康的審美情趣和較強的審美能力。通過審美教育,不僅可以提高學生的審美修養(yǎng)、促進身心健康發(fā)展,而且反過來使學生以審美的觀念來指導啦啦操的教學。(四)培養(yǎng)能力能力是素質的重要一方面,它是一種無形的、促使人不斷發(fā)展的潛在品質?,F(xiàn)代體育教學摒棄了只單純的傳授體育知識、技術、技能的狹隘觀念,培養(yǎng)學生能力已成為體育教學的重要目標之一。啦啦操同樣也制定了能力目標,具體如下: 獲取啦啦操知識與運用知識的能力; 2 啦啦操教學與訓練的能力; 3 啦啦操創(chuàng)新與創(chuàng)編的能力; 4 自我評價和相互評價的能力; 5 制定啦啦操鍛煉計劃的能力。二 啦啦操教學特點(一)教學內(nèi)容豐富 信息來源廣泛啦啦操教學內(nèi)容分為技巧和舞蹈兩大類。其中技巧啦啦操以空中翻騰、托舉、搭金字塔等驚險、刺激的表演而極具觀賞性。舞蹈啦啦操又分為爵士、街舞、花球三類。既有徒手練習,也有持輕器械的練習,既包括基本動作教學,也包括難度動作教學,教學內(nèi)容豐富。在啦啦操教學中,既有來自動作本身的大量信息,同時也有來自音樂、醫(yī)學、營養(yǎng)學方面的信息,來源廣泛。(二)在反復的練習中健康體魄 培養(yǎng)正確的姿態(tài)啦啦操教學不僅使學生掌握啦啦操專門知識、技能和技巧,同時借助于各種練習方法、鍛煉原理、運動負荷達到健康體魄的目的。在啦啦操教學中,無論是單個動作、組合動作還是成套動作,強調(diào)的都是協(xié)調(diào)、平衡和規(guī)格(幅度、力度、韻律)這些都為保持和發(fā)展身體的正常狀態(tài)糾正不良姿態(tài)提供了有效的保證。(三)啦啦操教學中運動負荷安排有明顯的健身功效啦啦操是有氧運動的一種,對于提高機體耐力,改善心血管和呼吸系統(tǒng)具有明顯的作用。(四)創(chuàng)新思維與實踐緊密結合啦啦操之所以具有較強的生命力,源于它的不斷創(chuàng)新。不同的音樂風格(五)啦啦操教學具有相應的美育目標第二節(jié) 啦啦操常用教學方法啦啦操課常用的教學方法教學方法是實現(xiàn)教學任務或目標的方式、途徑、手段的總稱?!皹蛄骸焙汀爸薪椤弊饔?,它有傳授知識、形成動作技能、指導實踐、發(fā)展經(jīng)驗、培養(yǎng)能力、提高學習效率等作用。(一)講解法:教師運用語言向學生說明教學任務、動作名稱、作用、要領、做法及要求等,以指導學生掌握基本知識、技術、技能、進行練習的方法,這是啦啦操教學中運用語言的一種最主要、最普遍的形式采用講解法時應注意以下幾點l 講解要有明確的目的l 講解要正確l 講解要簡潔易懂l 講解順序要合理l 講解要注意時機和效果l 講解要有藝術性 l 講解要有節(jié)奏和鼓舞性(二)示范法:教師以自身完成的動作作為教學的動作范例,用以指導學生進行練習的方法。此種方法可以使學生了解所要學習動作的具體形象、結構、要領和方法。采用示范法時應注意以下幾點:l 示范應是動作的典范l 示范要有明確的目的 l 示范要有利于學生的觀察l 示范與講解相結合(三)帶領法:學生在教師的帶領下,連續(xù)完成單個動作、組合動作、成套動作練習的一種方法,此種方法能使學生在較短的時間內(nèi)建立正確的動作概念,掌握動作與動作的連接方法及音樂節(jié)奏感,在啦啦操教學中被普遍采用。采用帶領法時應注意以下幾點:(1)根據(jù)動作需要正確選擇帶領的示范面。(2)大部分時間都應采用鏡面示范,以利于教師觀察學生掌握動作的情況和便于與學生溝通(3)教師在領做動作時,可將背面及鏡面示范結合起來運用,在轉換示范面后,教師示范的方向,應跟學生的動作方向保持一致(4)在完成較復雜動作時,可慢速帶領,待學生熟練掌握后,恢復正常速度帶領(5)要與手勢、口令、語言等提示方法緊密結合,使學生達到眼看、耳聽、心想、體動的目的,從而達到最佳的教學效果。(四
點擊復制文檔內(nèi)容
環(huán)評公示相關推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號-1