健美操課總結(jié)[精選合集](編輯修改稿)
2024-11-04 00:30 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 還教我們生活中的小常識，教我們要調(diào)整心態(tài)，讓我們?nèi)プ兊酶孕?，更樂觀。這不僅僅是一堂課，更是一位長者對晚輩的教育，不對，更是朋友之間的親切交流。老師真的非常和藹可親，也總是為我們著想。大學(xué)里不但要學(xué)習(xí)課本知識，更會遇到不同的人，不同的事。我想我已在您身上學(xué)到了什么。課程很快結(jié)束了，在課上我沒有非常的表現(xiàn)，老師也可能對我沒什么印象，但我也沒有拉下過任何一節(jié)您的課，因為我想那是一種損失。我覺得聽著音樂，在床上練習(xí)形體，開心時，在寢室里隨便跳跳，悲傷時，去墻邊站立，思考。健美操是一種生活，一種態(tài)度。無論你是否健康，跳的是否很好。2010/12/21第三篇：大一下健美操課總結(jié)（推薦）大一下學(xué)期體育課總結(jié)彈指一揮間，大一第二學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲。這學(xué)期我選擇的是秦霞老師的健美操課，回想這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)覺自己真得收獲了很多。通過這一學(xué)期的上課學(xué)習(xí)和課后練習(xí)，我從健美操零基礎(chǔ)到現(xiàn)在能順利完成一整套踏板操的動作，我感受著自己每節(jié)課的進(jìn)步，自信心得以逐漸增強。同時，我的團(tuán)隊合作能力和人際溝通能力也有了顯著提高。當(dāng)初聽到老師說要變換至少四種隊形，我覺得簡直不可思議，而今天的集體考試結(jié)束后，我們的隊形得到了周圍同學(xué)的驚嘆。這一切源自我們小組每個人的努力付出和默契合作。我們小組的成員構(gòu)成比較復(fù)雜，涵蓋了我們級法學(xué)一、二、三辦和法商班各一名，還有一名商學(xué)院同學(xué)和一名法學(xué)院大二師姐。最早在課堂上的討論，大家都沒有什么思路，分組練習(xí)時經(jīng)常沒有效率，白白浪費時間。在整套動作的學(xué)習(xí)結(jié)束后，我們突然意識到期末考試已經(jīng)臨近，于是大家開始紛紛搜集資料，并用紙筆畫出隊形變化的設(shè)計。后來我們發(fā)現(xiàn)僅僅在課堂上的練習(xí)時間并不能滿足我們的訓(xùn)練需求，于是我們決定利用課余時間抓緊排練，我們總共在課下進(jìn)行了三次排練，我們組員都很配合，因而排練得卓有成效。我們在彼此合作中增進(jìn)了了解，同時也結(jié)下了深厚的友誼。此外由于上課時右腳的一次扭傷，我更加深刻地體會到身體健康的重要性，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的觀念已經(jīng)根植到我心里。從很小的時候開始，我的右腳就經(jīng)常扭傷，但由于用不了多久就能夠恢復(fù)，所以家里人并沒有太在意。直到小學(xué)六年級時的一次嚴(yán)重扭傷，由于之后很長時間都沒有復(fù)原，我們不得已去了醫(yī)院。當(dāng)時，醫(yī)生說是韌帶拉長，根治的話，需要做手術(shù)截掉一部分韌帶，但手術(shù)風(fēng)險很大。建議保守治療，以后換用一種一邊高一邊低的鞋墊，并且自己多加注意就行了。當(dāng)時聽得我毛骨悚然，毫無疑問，我們選擇了后者。所以直到現(xiàn)在，我的右腳還是經(jīng)常會扭傷，不過我早就習(xí)以為常。可是我的心里一直都有陰影，認(rèn)為我的體育能力比別人差。為此，剛開學(xué)的時候，我專門請教了秦霞老師。老師對我表示了關(guān)心，同時告訴我只要盡力跳就行，這讓我寬慰了很多。有一次上課時我在下板時不小心踩空，腳尖著地，腳后跟還在板上，斜著扭了一下。雖然剛扭完疼了好一會兒，可我并沒太在意，下課后緊接著去上計算機課，但計算機課下課后準(zhǔn)備起身時我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)站不住了，之后的四五天我行走都很吃力。緊接著第二周去上體育課的時候，秦老師告訴我是因為錯過了最佳治療時間，所以才遲遲不
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1