健美操總結(jié)2(編輯修改稿)
2024-11-15 12:33 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 高校隊(duì)的運(yùn)動(dòng)水平。，學(xué)習(xí)有關(guān)比賽規(guī)則及相關(guān)信息，有利于提高運(yùn)動(dòng)水平。，積極引導(dǎo)，努力提高運(yùn)動(dòng)員的吃苦能力，這將非常有助于運(yùn)動(dòng)水平的提高。，這樣有利于減少學(xué)生的意外發(fā)生。第三篇：健美操總結(jié)健美操課總結(jié)這一學(xué)期我有幸選中健美操課，從前的我沒(méi)有接觸過(guò)健美操，一直覺(jué)得自己不是跳健美操的料，當(dāng)我有幸慢慢走近它時(shí)，我更深的佩服那些健美操運(yùn)動(dòng)員們和老師那么好的手腳以及頭腦并用的高度協(xié)調(diào)與靈活。最初在學(xué)健美操時(shí)，覺(jué)得手腳都不是我的，不知道怎么把手上的動(dòng)作和腳上動(dòng)作配合起來(lái)，而且大多都是左右對(duì)稱的動(dòng)作，有很多時(shí)候會(huì)忘了方向，會(huì)有四肢不聽(tīng)使喚的感覺(jué)。而且音樂(lè)很快，而自己又節(jié)奏感不強(qiáng)，就非常著急，但是大家一起跳也就不覺(jué)得自己不好意思跳了。在課上，健美操老師一遍遍的教我們動(dòng)作，我們學(xué)得也很認(rèn)真。尤其是第二套操感覺(jué)特別難，節(jié)奏特別快，學(xué)的更加認(rèn)真，生怕落下之后就真的趕不上了。同時(shí)健美操課上老師一直強(qiáng)調(diào)女孩兒該有的精氣神和姿態(tài)，這讓我覺(jué)得老師講的特別有道理，以前在家的時(shí)候我媽總說(shuō)讓我走路抬起頭挺起胸，可是我總是當(dāng)耳旁風(fēng)，覺(jué)得沒(méi)什么大不了，可是老師講的讓我們獲益匪淺，讓我意識(shí)到自己的精神面貌的重要性，覺(jué)得以后真的應(yīng)該注意自己的精神和面對(duì)他人的儀態(tài)，在生活中面帶微笑給他人燦爛的笑臉，走路的時(shí)候站立的時(shí)候要充滿自信的挺拔起自己的身板?？偠灾@學(xué)期的體育課讓我收獲了很多，首先不覺(jué)的上體育課很痛苦了，因?yàn)槲沂莻€(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，而健美操這個(gè)課上課氣氛輕松活潑，老師也很幽默很耐心，同時(shí)宿舍好幾個(gè)好朋友一起上這個(gè)課，讓我覺(jué)得上體育課是一件很放松很開(kāi)心的事情。其次我學(xué)會(huì)了兩套健美操，雖然說(shuō)跳的不怎么好看，動(dòng)作也不優(yōu)美，但是至少我認(rèn)真學(xué)習(xí)了這兩套操，掌握了健美操一些基本的步法和動(dòng)作。最后，也是最重要的，就是老師講的女孩的姿態(tài)，我想在以后的生活中我會(huì)時(shí)刻提醒自己保持最佳的精神面對(duì)他人，站直走穩(wěn)，面帶微笑，給別人青春朝氣的感覺(jué)而不是愁眉苦臉的給別人帶去負(fù)能量。我會(huì)盡量改變自己的！第四篇：0809健美操總結(jié)2008~2009健美操學(xué)年總結(jié)時(shí)間飛快，又到了寫(xiě)總結(jié)的時(shí)候了，這是第二次寫(xiě)總結(jié)，但卻已是最后一次了。想到以后不能上體育課了，其實(shí)心里會(huì)有點(diǎn)不舍。因?yàn)閮赡陙?lái)和老師您，和健美操班同學(xué)的相處，給我留下了許多美好的回憶。上個(gè)學(xué)期的理論課上，學(xué)到了一些對(duì)我們女生來(lái)說(shuō)非常實(shí)用的知識(shí)，比如早上喝蜜水晚上喝牛奶有利身體健康，讓我改掉了早上起來(lái)喝鹽水的習(xí)慣。原本下午就比較容易犯困，理論課的肢體的比劃，讓課堂氣氛活躍起來(lái)。原本覺(jué)得理論考試就是我的死期了，因?yàn)楸救说挠浶圆缓?，但是事?shí)證明不是的，我順利通過(guò)了哦耶！老師的考試方法不是死記硬背的，比如老師讓我比劃蛙泳動(dòng)作~剛學(xué)街舞的時(shí)候，覺(jué)得很別扭，通過(guò)上個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，到最后的考試編排，又有
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