【文章內(nèi)容簡介】 。①理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。學(xué)生容易把未來設(shè)計(jì)得很完美，與“理想自我”的實(shí)現(xiàn)有距離，如果不能正確認(rèn)識和處理理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾，就會產(chǎn)生心理問題。有些學(xué)生出現(xiàn)消沉、苦悶、抑郁、冷漠的心態(tài)，甚至出現(xiàn)自殺的企圖。②自我價(jià)值是青年自我意識發(fā)展的重要目標(biāo)。有些學(xué)生面臨多元化的價(jià)值觀時(shí)，不能找到自己的坐標(biāo)，無所適從，茫然失措，失去了自我，失去了生命的存在感，使自己陷入苦悶、絕望的境地。他們的心理障礙就可能發(fā)展為一些心理疾病。例如，神經(jīng)癥、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱等。個(gè)別的還會引發(fā)精神分裂癥。身心疾病原因是心理上的，癥狀表現(xiàn)為生理的。二、加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的意義首先,對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是社會發(fā)展的需要。我國正處于一個(gè)進(jìn)一步深化改革。擴(kuò)大開放的新時(shí)期。高節(jié)奏高競爭的生活容易使人疲勞倦怠,而高競爭又必然帶來 的失敗與挫折又易使人消沉悲傷,從而形成很多不健康的心理狀態(tài)。我們不可能讓社會取消競爭,我們只有面對現(xiàn)實(shí),幫助中學(xué)生來迎接與適應(yīng)這種高科技高效率高競爭的社會浪潮。因此對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是十分必要的。其次,良好的心理素質(zhì)是維護(hù)社會秩序的需要。“應(yīng)試教育”使得很多中學(xué)片面強(qiáng)調(diào)知識傳授,重點(diǎn)培養(yǎng)尖子生。優(yōu)等生,而使一些后進(jìn)生。差等生受到冷落甚至歧視。他們沒有升學(xué)的機(jī)會,又不愿腳踏實(shí)地地工作就業(yè),他們往往與社會上的不三不四的人拉拉扯扯,產(chǎn)生攻擊行為直至犯罪行為。近年來青少年違法犯罪率的上升與中學(xué)教育的失誤不無關(guān)系。第三，從人才可持續(xù)發(fā)展的高度看，心理素質(zhì)的作用也是極為重要的。沒有大腦就沒有人的心理，人的一切心理活動(dòng)都是大腦的機(jī)能，所以開發(fā)大腦的潛能一直是人們向往已久的事情。大腦的潛力是很大的，根據(jù)科學(xué)家的研究，現(xiàn)代人一生中只動(dòng)用了大腦潛力的四分之一，這么低的利用效率無疑是一種浪費(fèi)。如何提高大腦的使用效率，就是要對人的感覺、知覺、記憶、思維、想象和創(chuàng)造等心理要素進(jìn)行訓(xùn)練和提高，當(dāng)一個(gè)人能辨證地認(rèn)知世界的事物，提高記憶力，打開思維和想象的空間，最大限度地激發(fā)其創(chuàng)造力，大腦的作用便會得到較充分的利用。對一個(gè)不斷發(fā)展、進(jìn)取的人才來講，這是非常重要的。綜上所述可以看出，開展心理素質(zhì)教育是十分必要的，對人才來說是非常重要的，它是基礎(chǔ)，是動(dòng)力，是發(fā)展的前提條件，是人類教育過程中不可缺少的。我們的教育要“面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”就必須重視培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。三、實(shí)施方法及策略（一）寓心理素質(zhì)教育于目標(biāo)教育之中隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展，電化教育的普及、開放改革的深入，現(xiàn)代中學(xué)生的想象力較為豐富，善于獨(dú)立思考富有探索精神。對一些新事物的出現(xiàn)，充滿著好奇和求索，由于缺少經(jīng)驗(yàn)、缺少科學(xué)的方法，往往是一味的模仿或求升、求變。因此在思想工作中，要鼓勵(lì)他們獨(dú)立思考、積極探索、敢于創(chuàng)新、開闊眼界，同時(shí)要幫助他們克服一些不良心態(tài)現(xiàn)象。針對目前，少數(shù)同學(xué)中的追星族，講究發(fā)型的怪異，服飾百態(tài)，描眉、涂口紅、染指甲，裝飾金銀首飾，紋身等自以為是走進(jìn)新時(shí)代，追趕潮流而洋洋自得，對于這種現(xiàn)象，一方面學(xué)校要嚴(yán)令禁止；一方面要對他們做耐心細(xì)致的思想工作，幫助他們克服自身的這類嘩眾取寵的不良心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大志向，發(fā)展自信、進(jìn)取、創(chuàng)新精神和頑強(qiáng)拼搏等心理品質(zhì)，使之成為21世紀(jì)社會主義建設(shè)的優(yōu)秀人才。（二）寓心理素質(zhì)教育于情感教育之中目前，中學(xué)在校生中，獨(dú)生子女越來越多，由于他們在家庭中的特殊地位，造成了他們有更強(qiáng)烈的自尊心，更獨(dú)特的個(gè)性和更極端的個(gè)人主義傾向，看不起家庭不太富裕、衣著檢樸的同學(xué)或老師。一方面要求脫離父母及師長的呵護(hù)，力圖顯示自我的才干，希望得到他們的尊重，而另一方面，又有強(qiáng)烈的依賴性，特別是發(fā)生糾紛。遇到挫折，總想得到他人的理解幫助。對此，我們要通過學(xué)校集體的力量約束和獨(dú)特的生活環(huán)境，來消除他們的這種“小皇帝”思想，讓他們在集體主義的榮譽(yù)感和極端的個(gè)人主義傾向的矛盾碰撞中不斷的磨煉自己，使他們學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，始終保持樂觀的心境，增添生活的樂趣，增添藐視困難的勇氣，熱愛生活，奮發(fā)進(jìn)取，使他們永遠(yuǎn)有一種對事業(yè)的忠誠與追求的良好的精神狀態(tài)。(三)寓心理素質(zhì)教育于自主管理之中良好思想品德的形成發(fā)展必須依賴于心理發(fā)展主體的積極性，依賴于主體的自我教育過程。中學(xué)階段隨著年級的升高，年齡的增長，其情感也相應(yīng)隨著豐富多彩，但也具有不穩(wěn)定性，敢想敢干中易喪失理智。因此對于他們的這種情感，如果采取了不當(dāng)?shù)姆绞剑陀锌赡馨l(fā)生正面沖突，這就要求我們在思想工作中要注重交流與溝通，注重方式方法，分析個(gè)性特點(diǎn)，達(dá)到因人而異。要鼓勵(lì)學(xué)生參與學(xué)校管理和校園文化建設(shè)服務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各種社會義務(wù)活動(dòng)，使精力過剩的學(xué)生得到有益的釋放，通過自我管理、自我教育，他們學(xué)會生活、學(xué)會做人、學(xué)會適應(yīng)、學(xué)會創(chuàng)新，以適應(yīng)新時(shí)代的挑戰(zhàn)。(四)寓心理素質(zhì)教育于網(wǎng)絡(luò)教育之中 很長時(shí)間以來，學(xué)校、社會及學(xué)生家長都沒能很好的重視中學(xué)生的心理健康狀況，特別是農(nóng)村中學(xué)受多方條件的限制幾乎一片空白，近幾年來，由于提倡素質(zhì)教育，筆者認(rèn)為素質(zhì)教育應(yīng)包括文化素質(zhì)、道德素質(zhì)、心理素質(zhì)等。其中心理素質(zhì)在學(xué)生的創(chuàng)新實(shí)踐中占有相當(dāng)重要的輔助作用。為此學(xué)校應(yīng)該建立心理咨詢機(jī)構(gòu)，在工作中本著溝通、誘導(dǎo)、啟發(fā)、化解、矯正等細(xì)致的工作，有條件的學(xué)?？梢云刚埿睦韺＜壹媛氈笇?dǎo)，條件一般的學(xué)校也可以培訓(xùn)心理學(xué)特長的員工，當(dāng)學(xué)生中出現(xiàn)嚴(yán)重的心理異常現(xiàn)象時(shí)，心理咨詢?nèi)藛T，一方面及時(shí)地與其疏導(dǎo)；一方面及時(shí)地與思想工作者聯(lián)系以防不測。(五)利用多種可行性原則解決學(xué)生存在的多種心理問題 常用的原則有： 素質(zhì)教育是人的教育，心理素質(zhì)教育必須堅(jiān)持教育內(nèi)容、教育方法和教育手段的科學(xué)化，要根據(jù)中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實(shí)施。在進(jìn)行心理素質(zhì)教育的時(shí)候，應(yīng)本著對學(xué)生將來高度負(fù)責(zé)的精神，要有令人信服的科學(xué)根據(jù)、親切真摯的教學(xué)態(tài)度、生動(dòng)活潑的教學(xué)形式；同時(shí)能耐心而正確地回答學(xué)生提出的各種問題。實(shí)施心理素質(zhì)教育是為了培養(yǎng)學(xué)生的良好的心理素質(zhì)，為學(xué)生將來的成人與成才打下良好的心理基礎(chǔ)。因此，實(shí)施素質(zhì)教育時(shí)，必須堅(jiān)持全心全意為學(xué)生身心健康發(fā)展服務(wù)的原則。正如某位心理學(xué)家所說：“心理素質(zhì)教育不是說教，是參與；不是偵訊，是了解；不是批評，是疏導(dǎo)；不是做作，是真誠；不是解答，是領(lǐng)悟；不是解決問題，是協(xié)助成長；不是表面屈從，是內(nèi)心轉(zhuǎn)變?！边@段話十分鮮明地說明了心理素質(zhì)教育的宗旨和工作原則。各個(gè)學(xué)生因生活經(jīng)歷、心理壓力等因素的不同，各自的心理素質(zhì)也呈現(xiàn)出多樣性，因此在面對全體學(xué)生實(shí)行公正、公平的集體教育的同時(shí)，還應(yīng)該根據(jù)每個(gè)