【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 掩藏著女性的秘密。一旦心燈失色了，快樂的清泉就會(huì)渾濁。心靈是人生的一塊田，田里面栽植著女性的希望。一旦心田失衡了，美麗的翅膀就會(huì)折斷。心靈是生活的一道門，門里面活躍著女性的情感。一旦心門鎖上了，幸福的花朵就會(huì)枯萎。因此可見對(duì)于女人擁有一個(gè)健康的心理是多么的重要。不可否認(rèn)，今天的女性承受著太多的壓力，有著太多的煩惱。職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)讓女性在成功與挫折中欲罷不能；婚戀的困惑，讓女性在甜蜜與痛苦中感到迷惘；身心的勞累，讓女性在陽(yáng)光與陰影中徘徊不前，于是一些女性的心中出現(xiàn)了傷情的“雜草”，出現(xiàn)了不諧的“噪音”，甚至出現(xiàn)了奪取笑聲、扼殺美麗的“陰影”，使女性的心理受到了傷害。可見，沒有健康的心理，女性的天空就會(huì)烏云籠罩。對(duì)人生負(fù)責(zé)，對(duì)生命負(fù)責(zé)，女性就必須關(guān)注自己的心理健康。對(duì)于此，我們要解開心靈重壓的“內(nèi)部密碼”，其中包括家庭因素，經(jīng)濟(jì)因素，個(gè)性因素，心態(tài)因素，性別因素。面對(duì)這些重壓的因素我們要勇敢突破壓力的重圍化解角色矛盾，加強(qiáng)與同事和朋友間的交流，適應(yīng)社會(huì)的快速的更新，處理好與上司的關(guān)系，避免與上司沖突，與同事沖突。面對(duì)職場(chǎng)壓力，女性唯一的辦法是集中精力，堅(jiān)持自己救自己。事在人為，突破極限，實(shí)現(xiàn)自我，就會(huì)戰(zhàn)勝壓力，獲得成功。另外，要戰(zhàn)勝職場(chǎng)的壓力，以下幾點(diǎn)可以幫助我們：1．了解壓力的原因。2．學(xué)會(huì)分散壓力。3．不要把工作當(dāng)成一切。4．暫時(shí)將壓力拋開。5．正確對(duì)待批評(píng)。6．不自我增加無謂的壓力。時(shí)代變了，在資訊爆炸，全球一體化的今天，一個(gè)人形象實(shí)際上已經(jīng)成為他的內(nèi)在修養(yǎng)與生活方式的演繹，是接受了時(shí)尚新訊息的，還是拒絕進(jìn)步的；是對(duì)自己有要求的，還是蒙混過日子的，在形象差異上也一目了然。不僅如此人情世故的處理，以及感情的處理，都是很棘手的。因此，做一個(gè)女人是一件很不容易的事，要作一個(gè)成功的女人更是難上加難。這就給我們女人的人生問卷，它需要我們用每年每月，每分每秒來經(jīng)營(yíng)。參考文獻(xiàn)：《女人的策略》 當(dāng)代世界出版社微微編 著《被建構(gòu)的女性》上海人民出版社 沈奕文 著《少女生活使用百科》 新疆人民出版社 童一秋 主編《心理健康女性的幸福之本》石油工業(yè)出版社 張丹 天舒 編著信息科學(xué)與工程學(xué)院計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)XXX2009126第三篇：關(guān)愛女性生理健康關(guān)愛女性生理健康目前國(guó)際上繼粉紅絲帶后又推出一個(gè)藍(lán)色絲帶的活動(dòng)，主要是呼吁女性對(duì)生殖系統(tǒng)的保養(yǎng)及定期做婦科檢查。據(jù)世界衛(wèi)生組織2003年統(tǒng)計(jì)報(bào)告，全球每年有900萬女性死于婦科疾病，其中不乏各界知名人士如（李媛媛、梅艷芳）因?qū)m頸癌離世，中國(guó)6億女性中90%以上患有不同程度的婦科炎癥，其中有2～3成可能導(dǎo)致不孕。去醫(yī)院你會(huì)看到，婦科和兒科是排隊(duì)最長(zhǎng)的，大街小巷也貼著包治療各種婦科炎癥，現(xiàn)在也多了許多正規(guī)的女子醫(yī)院和不孕的醫(yī)院。是我們的衛(wèi)生條件差嗎？還是生活條件不好？就連醫(yī)學(xué)界的婦科權(quán)威醫(yī)生也感嘆“婦科疾病是上帝踢給女人的禮物”。女人之所以容易患婦科疾病是因?yàn)榕陨称鞴俚慕Y(jié)構(gòu)比較特殊，女性的生殖器官是內(nèi)置的，且非常潮濕和陰暗，不像男性的可以洗得到，也可以透氣。在加上女性特有的生理過程月經(jīng)、白帶、孕育胎兒等。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜和毛細(xì)血管混合的產(chǎn)物，子宮內(nèi)膜是固態(tài)的，再加上惡露，白帶等的排除不順。長(zhǎng)期以來從女性13～14歲來月經(jīng)到23～24歲時(shí)，已經(jīng)來過120次月經(jīng)了，這么多次的月經(jīng)常年累月的堆積，會(huì)令到這些殘留物和這些高蛋白的物質(zhì)，經(jīng)過高溫，潮濕的環(huán)境形成奇毒無比的物質(zhì)，醫(yī)學(xué)上稱為陰毒。這些陰毒物質(zhì)不清除，就會(huì)導(dǎo)致女性生殖區(qū)大量的細(xì)菌滋生，抵抗能力下賤，產(chǎn)生陰道炎，宮頸炎，盆腔炎等一系列久治不愈反反復(fù)復(fù)的婦科疾病。并且這些陰毒所產(chǎn)生的毒素還會(huì)影響到面部，因?yàn)槿蚊}和督脈都起源于會(huì)陰部的胞中穴上行到面部繞五官回合與人中，毒素隨氣血運(yùn)行到面部令皮膚產(chǎn)生膚色不均、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘、膚色晦暗等問題。你看許多人30好幾了還長(zhǎng)痘那肯定不是青春痘啦！許多女性斑點(diǎn)的問題的困擾涂涂抹抹用了許多昂貴的護(hù)膚品還是不見效，其實(shí)最重要的是因?yàn)樯诚到y(tǒng)內(nèi)部的問題沒有解決。、生殖系統(tǒng)影響夫妻生活：現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)充滿誘惑的時(shí)代，離婚率日益上升，許多夫妻離婚時(shí)都會(huì)講一個(gè)共同點(diǎn)就是“性格不合”中國(guó)人比較含蓄，實(shí)際上人們所表達(dá)的性格不合就是性不和。倆個(gè)人生活在一起拌嘴吵架時(shí)一定會(huì)有的，但性生活就是夫妻生活的潤(rùn)滑劑，民間常有“兩夫妻打架床頭打架床尾和”的說法所以說性生活比較和諧的夫妻吵架，冷戰(zhàn)是不會(huì)超過一周的。在漫長(zhǎng)的婚姻生活中，和諧的性生活是占到一個(gè)非常重要的地位。男人其實(shí)很專一，20歲時(shí)他喜歡18歲的女人，30歲時(shí)也喜歡18歲的女人，40歲還喜歡18歲的女人，50歲，60歲，牙都掉了還是喜歡18歲的。為什么男人喜歡18歲的女人呢？我們?cè)?jīng)年輕過，都知道18歲的女人是怎么樣的。1純潔：沒有炎癥，還帶著體香。2滋潤(rùn)：敏感度高，分泌物多。3新鮮：乳暈外陰粉紅粉紅的。4彈性好：陰道壁，宮頸非常光滑，又緊致。在看一看經(jīng)過懷孕生產(chǎn)，年齡增長(zhǎng)，及長(zhǎng)期活之后的女人是怎么樣的。1婦科炎癥：90%以上有性生活的女性都有不同程度的婦科問題，異味，自己都不想聞，更別提男人了。2干澀：前戲怎么撫摸都沒有以前那么敏感，半天沒有動(dòng)靜3鮮花枯萎了：乳暈顏色變深，外陰變黑，有人笑稱是烏雞。4彈性下降：，順產(chǎn)就內(nèi)外都松了。所以女性對(duì)于生殖系統(tǒng)就養(yǎng)護(hù)不僅僅是為了自己更是為老公負(fù)責(zé)，為雙方的婚姻負(fù)責(zé)！你知道嗎？現(xiàn)在的年輕人擇偶的首要標(biāo)準(zhǔn)就是，對(duì)方的父母是沒有離異的！所有良好的夫妻關(guān)系到子女的終身幸福！、生殖系統(tǒng)影響女人早衰：現(xiàn)代中國(guó)女性斷經(jīng)的年齡是日益提前了，在母親那一代50歲左右絕經(jīng)的占大部分，但是現(xiàn)在許多人40歲上下，甚至30歲出頭就絕經(jīng)了，在國(guó)外女性普遍的絕經(jīng)年齡在60歲左右，整整比我們推遲了十幾年，絕經(jīng)的女性就意味著衰老的加速，甚至可以說不是一個(gè)真正的女人了，皮膚松弛加速，長(zhǎng)斑長(zhǎng)皺紋，身材變形，胸部下垂，腰圍變粗，臀部下垂，性生活困難，陰道干澀，陰道萎縮，等等一系列的問題都比國(guó)外的女人提早十幾二十年，嚴(yán)重影響女性生命質(zhì)量。其實(shí)這一切衰老的源頭都是因?yàn)槁殉查_始的，人體的生殖系統(tǒng)是人體當(dāng)中最遲一個(gè)發(fā)育的器官，但也是最早開始衰老的器官，因?yàn)槁殉驳穆炎訑?shù)量是有限的，大約就是四百多個(gè)，當(dāng)卵巢獲得氣血很充足，它的每一個(gè)卵子都可以非常好的發(fā)育并排出來，如果獲得的氣血不充足，它的卵子就發(fā)育不好，排不出來，浪費(fèi)掉了，卵巢的氣血都是由子宮來供給的，所以保持子宮氣血充盈做生殖系統(tǒng)的養(yǎng)護(hù)延緩卵巢的衰老是非常重要的。第四篇：“女性生理健康”講座策劃書活動(dòng)地點(diǎn)：物信院509教室活動(dòng)目的：隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平也進(jìn)一步提高，對(duì)自身的健尤其是生殖健康問題也越來越重視，然而在我國(guó)，生殖健康的教育還往往停留在簡(jiǎn)單的講解一些基本的生理知識(shí)，人們對(duì)自身的了解還非常欠缺。女性是社會(huì)生活中重要的一部分，女性的生殖系統(tǒng)健康也關(guān)系著大眾的生殖健康問題。同樣女大學(xué)生更需要學(xué)到更多的青春期生理知識(shí)，學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己。希望通過這次講座全校女生能加強(qiáng)對(duì)自身的了解。獲