接力跑教案(編輯修改稿)
2024-10-25 09:56 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 接力 跑比賽，進(jìn)而鞏固和提高 學(xué)生的技術(shù)動作。分一、隊形： 15min三、分組往返接力賽 要求與達(dá)成目標(biāo)：教師為 全班男女生分成人數(shù) 學(xué)生創(chuàng)造一種既輕松又緊 相等的若干隊相向往 張的課堂氣氛，在滿足學(xué) ▲ 返比賽接力。生的求知欲望同時，又能 滿足學(xué)生爭強好勝、勇于 拼搏的心理。分組進(jìn)行集體的接力比 賽 要求： 學(xué)生要注意安全，交接棒采用下壓式，不 能拋棒。一、放松練習(xí)一、組織全班進(jìn)行練習(xí)一、練習(xí)隊形 二．教法： 跟著教師在音樂的伴奏下 做放松動作練習(xí)。 ▲ 1．總結(jié)課堂情況，提出優(yōu)二、練法： 缺點。跟教師學(xué)習(xí)放松操。2 ．要求學(xué)生課外進(jìn)行練 放松時保持心情舒暢習(xí)。三、要求： 結(jié) 束二、小結(jié) 部 3min結(jié) 構(gòu) 分 組 織 教 法 和 學(xué) 練 法 課 的 內(nèi) 容三、收回器材四、師生再見 教 師 活 動 學(xué) 生 活 動認(rèn)真聽講。做好總結(jié)。練習(xí)練習(xí)時間 次數(shù) 預(yù)計生理負(fù)荷與練習(xí)密度 場地器材 田徑場 接力棒若干 粉筆若干 錄音機一臺 脈 搏 曲 線 全課平均心率：120 次/分鐘 全課練習(xí)密度：30% 課 后 小 結(jié) 課中最高心率：150 次/分鐘 基本部分練習(xí)密度：32%第二篇：接力跑教案（范文）接力跑教學(xué)設(shè)計教材分析接力跑是以幾個人互相配合，密切協(xié)作，分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目，又是在田徑運動中唯一體現(xiàn)集體合作的運動項目。它深受學(xué)生的喜愛，并有較多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技術(shù)基本相同，不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術(shù)，要求各棒隊員之間的協(xié)調(diào)配合，保證在快速跑中完成傳接棒。所以，接力跑既可以發(fā)展速度素質(zhì)，協(xié)調(diào)性，又可以培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。學(xué)情分析本次課的授課班級為小學(xué)六年級學(xué)生，由于小學(xué)學(xué)生具有好動，注意力不集中的特點，但又具有較強的創(chuàng)造力和自學(xué)能力，采用傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)已不能適應(yīng)本學(xué)段學(xué)生的心理特點，而具有一定成就感的任務(wù)式游戲教學(xué)更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情。針對這一特點，我采用了啟發(fā)、模仿、競賽等教學(xué)手段，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出積極的興趣，主動參與。能掌握一到兩種交接棒的技術(shù)動作，并且能在比賽中加以運用。培養(yǎng)學(xué)生樂于參與教學(xué)互動，敢于創(chuàng)新，自信、自強，增強學(xué)生的集體榮譽感，使85％—90％的學(xué)生熟練掌握。教學(xué)重點和難點重點：接力棒在交接過程中的基本技術(shù)與跑的方法。難點：注意掌握傳接棒的時機與配合。教學(xué)過程一、課堂常規(guī)： ，檢查人數(shù)，宣布本課任務(wù)，提出學(xué)習(xí)的要求，指出學(xué)習(xí)的難點和重點（接棒的方法和速度）。二、準(zhǔn)備活動：—“數(shù)數(shù)報團(tuán)游戲”徒手操三、介紹接力跑項目特點 要點：接力跑正式和非正式比賽項目。以短跑技術(shù)能力為基礎(chǔ)的集體比賽項目。在基本能力相近的情況下，傳接棒技術(shù)對比賽的成敗起關(guān)鍵作用。高水平比賽需要長期專門的訓(xùn)練準(zhǔn)備。四、學(xué)習(xí)接力跑技術(shù) 接力跑技術(shù)包括短跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)兩個部分。接力跑包括男、女4*100米和4*400米。1棒采用“蹲踞式”。4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。4棒接棒人站在跑道外側(cè)，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的內(nèi)側(cè)，左腿在前重心偏左。上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成4045度角，掌心向后，拇指于其它四指自然張開，虎口向下，傳棒人將棒由下向前上方送入接棒人的手中。下壓式：接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成5060度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向下傳給接棒人的手中。（注意）傳接棒的位置：傳接棒過程中通常是傳棒人跑到離接棒人約2米處立即發(fā)出“接”的信號，接棒人迅速后伸手臂接棒。?體會4*100米接力完整技術(shù) ?4*100米接力教學(xué)比賽1次五、游戲：抱腰拔河六、結(jié)束部分放松練習(xí)總結(jié)第三篇：跑——迎面接力跑教案跑——迎面接力跑教案班級：初一10班教師：**一、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解迎面接力跑，明確迎面接力動作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：并初步掌握傳接棒技術(shù)動作，把握好傳、接棒時機與配合。情感目標(biāo)：在趣味接力賽中，讓學(xué)生在活動中用智慧
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