接力跑教案-文庫(kù)吧
2025-10-11 09:56 本頁(yè)面
【正文】 ＊ 內(nèi)容，要求及目的。精神飽滿。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2min ▲三、檢查整理服裝。二、要求：快、靜、齊，精四、安排見習(xí)生。神飽滿，注意力集中，認(rèn)真 聽講。5min一、游戲：拉火車一、講解游戲目的、方一、組織隊(duì)形： 方法： 將學(xué)生分成人數(shù) 法和規(guī)則及要求?！?☆ ☆ ★ ★ ★ 相等的若干隊(duì)，成縱隊(duì)二、組織學(xué)生小試?！?☆ ☆ ★ ★ ★ 站在起點(diǎn)線后，各隊(duì)的三、宣布游戲正式開始?！?☆ ☆ ★ ★ ★ 每位學(xué)生將左腿后屈，四、游戲結(jié)束后，教師 ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ 并用左手抓住前者的 組織失敗隊(duì)集體接受小 ☆ ☆ ☆ ★ ★ ★ 左腳，右手搭在前者的 罰?！?☆ ☆ ★ ★ ★ ▲ 右肩上，各隊(duì)拉成一列 “火車”，教師發(fā)令后二、規(guī)則及要求： “火車” 各隊(duì)開始向前跳，車頭 行進(jìn)中不可脫節(jié)，若脫節(jié)則 先到終點(diǎn)的為勝。要原地接好才能繼續(xù)前進(jìn)。二、徒手操（4 8 拍）組織： 要求各隊(duì)齊心協(xié)力，可以大 5min伸展運(yùn)動(dòng) 全班同學(xué)成六列體操隊(duì) 家一起喊口令有節(jié)奏地前體側(cè)運(yùn)動(dòng) 形。進(jìn)。跳動(dòng)時(shí)要注意安全。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 教法：一、練法：教師示范,學(xué)生跟腹背運(yùn)動(dòng) 教師講解示范動(dòng)作，口 著練習(xí)。壓腿運(yùn)動(dòng) 令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí),同二、要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作 時(shí)注意學(xué)生 盡量一致、到位。結(jié) 構(gòu) 組 織 教 法 與 學(xué) 練 法 課 的 內(nèi) 容 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí)練習(xí)時(shí)間 次數(shù) 基 本 部 分 2min一、簡(jiǎn)介接力跑的相關(guān)一、組織：全班學(xué)生成六一、隊(duì)形： 知識(shí) 列橫隊(duì)。 接力跑是田徑運(yùn)動(dòng)中二、教法： 23 以集體形式出現(xiàn)的競(jìng) 教師采用啟發(fā)式教學(xué) ▲ 賽項(xiàng)目。正式設(shè)置的場(chǎng) 方法去引導(dǎo)學(xué)生。 內(nèi)競(jìng)賽項(xiàng)目一般為男、采用提問的方法，對(duì)接 女 4100 米和 4400 力跑進(jìn)行講解以加深學(xué)生 米。規(guī)則規(guī)定傳、接棒 記憶。時(shí)必須在 20 米內(nèi)完三、要求：二、學(xué)法： 成，但 4400 米接棒認(rèn)真聽講思考問題。認(rèn)真聽講，積極思考 運(yùn)動(dòng)員可有 10 米的預(yù) 老師所提出的問題。跑區(qū)。傳接棒采用下壓 式和上挑式兩種。3min二、學(xué)習(xí)4100 米接 力跑技術(shù)（一）起跑一、組織：全班學(xué)生成六一、隊(duì)形： 列橫隊(duì)。 第一棒運(yùn)動(dòng)員采用蹲二、教法： 踞式起跑 ,通常用右手教師講解技術(shù)要領(lǐng)并示 持棒 ,以中指、無名指 范。 和小指握住棒的末端 ，組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)23 用大拇指和食指成八 次?！?字形分開撐地 ,接力棒三、要求： 不得觸及起跑線或起教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)二、學(xué)練法 跑線前地面。現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正。1． 認(rèn)真聽教師講解技術(shù) 要領(lǐng)。第4 棒運(yùn)動(dòng)員在 預(yù)跑線以內(nèi)自己確定 相應(yīng)的練習(xí)。的起跑位置上 ,用站立 式或一手撐地的半蹲 錯(cuò)誤動(dòng)作。踞式起跑。10min（二）學(xué)習(xí)“下壓式”一、組織：全班學(xué)生成六一、練習(xí)隊(duì)形： 傳接棒技術(shù) 列橫隊(duì)。 動(dòng)作要領(lǐng)： 接棒人的手二、教法： 臂后伸,掌心向上,虎口 教師講解技術(shù)要領(lǐng)并 ▲ 張開朝后,拇指向內(nèi),其 示范。 余四指并攏向外 , 傳棒 原地做“下壓式”傳 人將棒的前端由上向 接棒的徒手練習(xí)。二、學(xué)練法 前下方傳入接棒人的走動(dòng)或慢跑中聽傳接聽教師講解、示范技 手中。棒人的信號(hào)做“下壓式” 術(shù)要領(lǐng)。23 23 23結(jié) 構(gòu) 組 織 教 法 和 學(xué) 練 法 課 的 內(nèi) 容 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 練習(xí)練習(xí)時(shí)間 次數(shù) 優(yōu)點(diǎn)：每一次接棒都 傳接棒的練習(xí)。在教師指導(dǎo)下進(jìn)行練 能握住棒的一端，便中速或快速中聽信號(hào)習(xí)基 于持棒快跑。做“下壓式” 傳接棒的練相互練習(xí)積極配合。缺點(diǎn)： 接棒人在手臂后習(xí)。注意觀察教師和同伴 伸時(shí)相對(duì)緊張。學(xué)生練習(xí)時(shí),教師觀察、的動(dòng)作，提高動(dòng)作技術(shù)。指導(dǎo),并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作?；ゾ毣ピu(píng)。三、要求： 本強(qiáng)調(diào)交接棒相互配合的 重要性。用掌聲指揮學(xué)生原地練習(xí)交接棒技術(shù)。教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。部指導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行行進(jìn) 間的交接棒練習(xí)。男女各分兩組進(jìn)行
公司管理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1