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正文內(nèi)容

四年級(jí)心理健康全冊(cè)教案(編輯修改稿)

2025-10-24 22:15 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 多可怕,以為考不好什么都完了,也不能對(duì)考試不厭其煩,畢竟考試是督促我們學(xué)習(xí)的重要手段??荚嚥荒軟Q定什么,但能反映出什么,我們可以從中發(fā)現(xiàn)自己存在的問題以便下一次改進(jìn)。⑵你應(yīng)當(dāng)成為最好的你自己。對(duì)于父母、老師的期望你完全可以心安理得的接受,把來自社會(huì)各方面的壓力置之度外,專心投入學(xué)習(xí)、積蓄力量,以最輕松的姿態(tài)迎接考試,這樣今后才有機(jī)會(huì)加倍回報(bào)。⑶正視自己,給自己一個(gè)符合實(shí)際的定位,不苛求自己,不急于求成,畢竟學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),找出薄弱環(huán)節(jié),加強(qiáng)基礎(chǔ)和優(yōu)化學(xué)習(xí)方法。一次考試準(zhǔn)備不足,不要過分自責(zé),找到原因下次彌補(bǔ)即可。⑷復(fù)習(xí)階段迅速緩解大腦疲勞的方法:交叉學(xué)習(xí)法、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,聽音樂或做適量的體育運(yùn)動(dòng)。只要平靜心態(tài),堅(jiān)定目標(biāo),一定可以突破大腦皮層的“高原反應(yīng)”。⑸進(jìn)考場(chǎng)時(shí),千萬不要想“考不好怎么辦?”不要草木皆兵,自滅志氣。相反要給自己積極的心理暗示“我一定能行!”給自己打氣加油。只要平時(shí)學(xué)得扎實(shí),完全可以任憑風(fēng)浪起,穩(wěn)坐釣魚臺(tái)。相信多一份耕耘,多一份收獲。在考試前可以和同學(xué)說笑來沖淡緊張的情緒,也可以靜下心來看看窗外的風(fēng)景,或是深呼吸來放松自己。在考試中遇到難題時(shí),只要想“自己盡力了就可以了”,或是“這道題我不會(huì),別人也未必也會(huì)”,“世界上沒有常勝將軍,這次不行還可以看下次”多想想自己的優(yōu)勢(shì),或是再給自己打打氣“我肯定能發(fā)揮出來,功夫不負(fù)有心人”。這樣調(diào)整好在考試過程中的心態(tài),最大限度的發(fā)揮自己的實(shí)際水平。(學(xué)生在自己總結(jié)應(yīng)對(duì)考試焦慮方法的過程中也就解決了以上問題,明確了調(diào)節(jié)考試焦慮的方法,樹立了正確的考試觀。———心理療法)第十二課 學(xué)習(xí)進(jìn)步有秘訣教學(xué)目標(biāo):,發(fā)展學(xué)生的記憶力。,培養(yǎng)學(xué)生初步理解和掌握系統(tǒng)學(xué)習(xí)方法。重點(diǎn)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法的意識(shí)。教學(xué)過程:一、激情導(dǎo)入,學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞,于我們的學(xué)習(xí)方法直接相關(guān)。經(jīng)常反思自己的學(xué)習(xí)生活,從中發(fā)現(xiàn)規(guī)律,才能提高學(xué)習(xí)效率。:那么我們班的學(xué)生你們有什么好的學(xué)習(xí)秘訣嗎?生答(教師給予肯定)教師板書課題:秘訣。二、游戲驗(yàn)證, ,游戲過程中老師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。教師隨意在黑板上寫出10個(gè)物品名稱,讓學(xué)生開始記憶(三分鐘)然后教師擦去10個(gè)詞,在黑板上寫出兩道數(shù)學(xué)題,學(xué)生開始計(jì)算,算后教師批改。,開始默寫。,讓他們說出自己是用什么方法記住的。(生答)三、游戲反思,大家肯定都是有興趣參與活動(dòng),每個(gè)人都積極努力了,通過交流,大家會(huì)發(fā)現(xiàn)成績(jī)好的學(xué)生掌握著一種好的學(xué)習(xí)秘訣,這個(gè)秘訣是什么呢?下面請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)剛才的交流填寫下面的工作紙?!案哒小彼?、成功加油站教師指導(dǎo)學(xué)生自己閱讀《方法比努力更重要》,學(xué)生進(jìn)一步理解學(xué)習(xí)方法的重要性,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的意識(shí)。五、教師小結(jié)本課第十三課 學(xué)會(huì)觀察教學(xué)目標(biāo):一、認(rèn)知目標(biāo):通過讓學(xué)生觀察圖中缺少的東西,把缺少的部分畫出來;和小萌的寫作經(jīng)驗(yàn),知道觀察的重要意義。二、態(tài)度與情感目標(biāo):愿意認(rèn)真觀察,培養(yǎng)自己的觀察能力。三、行為目標(biāo):努力做到快樂地生活,學(xué)會(huì)觀察,從中受益。教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)觀察的重要性,知道在生活中觀察積累。教學(xué)難點(diǎn):通過比數(shù)字、數(shù)圖形、看漫畫、說秋天等活動(dòng),提高自我觀察能力。教學(xué)方法: 。 教學(xué)過程:一、導(dǎo)入(感知)嘿!小朋友們,俺齊天大圣孫悟空憑借一雙火眼金睛,識(shí)破妖魔鬼怪的眾多詭計(jì),護(hù)送唐僧歷經(jīng)艱險(xiǎn)取經(jīng)成功。俺這一雙火眼可不是輕易煉就出來的,不信?就請(qǐng)你試一下吧!二、心空觀測(cè)臺(tái)(體驗(yàn)),并把缺少的部分畫出來。在1分鐘內(nèi),我畫出了()幅圖中缺少的部分。其中畫對(duì)了()幅,畫錯(cuò)了()幅。我的觀察力()?,她的作文寫得非常好,有一天,她寫了一篇《我家的小狗——丫丫》的作文,受到老師和同學(xué)們的一致好評(píng)。同學(xué)們都紛紛向她請(qǐng)教寫好作文的訣竅,小萌謙虛地說:“我沒有什么訣竅,只是我注意觀察?!毙”篑R上反駁:“不對(duì)不對(duì),我也非常注意觀察呀,可我為什么寫不出這么生動(dòng)的作文來呢?”小萌笑著說:“除了注意觀察以外,我每次都在觀察之后,仔細(xì)地寫觀察日記,這樣在寫作文的時(shí)候,就不愁沒有東西寫了?!庇懻摚耗阒佬∶葘懞米魑牡脑E竅了嗎?如何提高自己的觀察力呢?三、活動(dòng)萬花筒(應(yīng)用),如果這兩組是相同的,請(qǐng)打“√”,如果兩組不相同,請(qǐng)打“”。(1)862741896351 862741806351()(2)***32***32()(3)***6382***6382()。()個(gè)三角形()個(gè)正方形 3..下面四幅圖的順序號(hào)不對(duì),請(qǐng)你仔細(xì)觀察一下,重新排列他們的順序。正確的順序()()()()(1)你的班主任所在的辦公室有幾位老師?(2)秋天到了,大家說說周圍事物的變化。四、一休聰明谷(方法)。、仔細(xì)、有序。,多用心。五、你我在行動(dòng)(應(yīng)用),寫一篇觀察日記。,制定一份增強(qiáng)觀察力的計(jì)劃書。六、心語冰淇淋(內(nèi)化)我們愛觀察我們從小愛觀察,學(xué)習(xí)觀察好處多,增長(zhǎng)知識(shí)靠觀察,科技知識(shí)靠觀察;我們從小愛觀察,觀察時(shí)時(shí)要注意,認(rèn)認(rèn)真真又細(xì)致,全全面面又概括,細(xì)心觀察有順序。第十四課 讓思維活躍起來教學(xué)目標(biāo)引導(dǎo)學(xué)生打破思維定勢(shì)。訓(xùn)練學(xué)生思維的靈活性、敏捷性、變通性、獨(dú)特性和集中思維能力使之得到培養(yǎng)和發(fā)展著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維品質(zhì)。與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系努力營造民主、寬松、和諧的課堂氣氛。教材分析思維訓(xùn)練課重點(diǎn)是鍛煉學(xué)生的發(fā)散思維、創(chuàng)造思維的品質(zhì)即思維的流暢性、靈活性、獨(dú)創(chuàng)性和精密性等。教學(xué)思路,包括認(rèn)知目標(biāo)、能力目標(biāo)和情感目標(biāo),明確教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn),使整個(gè)教學(xué)過程有的放矢、張馳有度。,進(jìn)行靈活多樣的教學(xué)方法,突出重點(diǎn),突破難點(diǎn),完成教學(xué)目標(biāo)。靈活運(yùn)用直觀情境教學(xué)法、循序漸進(jìn)法、討論法、總結(jié)歸納法、設(shè)疑啟思法、引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)法等教學(xué)方法,按“提出問題――設(shè)置情境――點(diǎn)評(píng),給予激勵(lì)――歸納小結(jié),上升原理”的順序來安排教學(xué)過程,以優(yōu)化課堂教學(xué)過程。在教師看似無意卻是有心的引導(dǎo)下,學(xué)生的思維逐步被激活,其創(chuàng)造思維品質(zhì)和個(gè)性品質(zhì)得到鍛煉。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) :思維訓(xùn)練:通過思維訓(xùn)練來提高學(xué)習(xí)興趣和思維能力 教學(xué)手段:活動(dòng)形式:小組討論、競(jìng)賽教學(xué)材料:《貓和老鼠》VCD卡片 教學(xué)流程一、引入情景播放《貓和老鼠》。大家都很喜愛這部動(dòng)畫片,片中哪些鏡頭讓你覺得有趣,為什么思維是幫助我們弄清問題、解決問題、理解事物并做出決定的心理過程。每個(gè)人都具有每個(gè)人都可以產(chǎn)生令人驚嘆的思維結(jié)果。今天就讓我們的思維活躍起來。 板書思維是智力的核心注意力、觀察力、記憶力、想象力是建筑在思維基礎(chǔ)上的。思維力是可以通過訓(xùn)練得到提高的。現(xiàn)在讓我們活動(dòng)起來從訓(xùn)練我們思維的靈活性、敏捷性、變通性和獨(dú)特性著手放飛我們的思想。二、提出問題請(qǐng)同學(xué)們考慮一下,列舉出三角形的物品,看誰的最多。學(xué)生接力回答大家想一想,為什么同學(xué)能在短時(shí)間里想出如此多的答案。與平時(shí)的觀察、注意、記憶有關(guān),可見思維的發(fā)展是與注意力、觀察力、記憶力緊密相連的。思維的基礎(chǔ)是對(duì)知識(shí)的牢固掌握和融會(huì)貫通。發(fā)散的的思維是活躍的,它使得我們能打開思路,靈活、敏地放飛思想,而創(chuàng)造性的思維能使我們不拘泥于一個(gè)途徑,充分發(fā)揮想象力從種種設(shè)想出發(fā)。深入認(rèn)識(shí)事物,發(fā)現(xiàn)新問題,作出新解釋,獲取新知識(shí),它能使我們更聰慧。三、激勵(lì)創(chuàng)新下面,我們看看這是什么,怎么讀,發(fā)揮我們的想象力,看看還可以怎么讀卡片展示“123”怎么讀卡片展示123學(xué)生回答在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬎季S和數(shù)學(xué)計(jì)算中123正確12≠3則錯(cuò)誤,大家要牢記這一科學(xué)論斷。今天,讓我們沖破思維定勢(shì),想辦法使12≠3變得合情合理?,F(xiàn)在請(qǐng)大家認(rèn)真思考討論1分鐘,盡是使你們的思維角度、思維結(jié)果和理由新奇獨(dú)特,只要言之有理,或自圓其說就可以,越多越好。學(xué)生4人小組思考、討論,可以選代表回答四、上升原理所有的這些,我們大家最喜歡哪些結(jié)果,為什么? 學(xué)生選擇、評(píng)價(jià)、回答123家喻戶曉,是我們必須掌握和牢記的邏輯思維得出的科學(xué)論斷。但我們的討論卻使之面目全非這是為什么?大家的思維擺脫了習(xí)以為常的思維方法,以新的角度重新觀察、思考,所以回答言之有理具有新穎、獨(dú)特的特點(diǎn),正是富有想象的創(chuàng)造性思維給我們的生活帶來了許多改變,從古至今的新工具、新產(chǎn)品莫不產(chǎn)生于此。如今高速發(fā)展的科技社會(huì)也在呼吁創(chuàng)造性思維的開發(fā)。五、歸納小結(jié)當(dāng)然思維的基礎(chǔ)是對(duì)知識(shí)的牢固掌握和融匯貫通,我們今天在學(xué)校,努力積累知識(shí),也要注意培養(yǎng)和發(fā)展自己的創(chuàng)造思維。創(chuàng)造思維沒有盡頭,新的思考角度能將人引入到難以預(yù)料的思維境界。我們的思維潛力是巨大的,思維可以稱得上是人類不斷前進(jìn)發(fā)展的階梯,讓我們沿著這階梯勇往直前吧。相信在不久的將來,比《貓和老鼠》更精彩和更有創(chuàng)造性的動(dòng)畫會(huì)由你們繪制新發(fā)明會(huì)有你們的名字今天我們一起作了一次思維體操,大家有何感想,鍛煉需要持續(xù),讓我們自由地放飛思想大膽嘗試。各個(gè)小組可以設(shè)計(jì)一些生活中的小問題給其他小組,看看他們有什么好的、創(chuàng)造性的解決辦法。第十五課 敢于打破常規(guī)活動(dòng)目的?;顒?dòng)說明在我們的生活、學(xué)習(xí)和工作中有些問題之所以難以解決,因?yàn)槿藗兺鶐е环N慣有的心理定勢(shì)來看待它們。因此思維定勢(shì)有時(shí)會(huì)致使人們解決問題的思維活動(dòng)刻板化,很大程度上限制了人們靈活解決問題的能力,但是思維定勢(shì)是可以減少或避免的。只要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)人的這種心理傾向的存在注意自我提醒,發(fā)揮思維的自我監(jiān)控的作用,就可以收到良好的效果。活動(dòng)中重在引導(dǎo)、分析思維的癥結(jié)之處。在學(xué)生充分認(rèn)識(shí)思維定勢(shì)的問題所在之后,再將結(jié)果呈現(xiàn)。讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到思維定勢(shì)束縛了對(duì)問題的解決。今后解決問題時(shí)。要敢于打破常規(guī)去想、去做,這樣才會(huì)越來越聰明。課前準(zhǔn)備讓學(xué)生抓住這兩個(gè)問題。預(yù)習(xí)十五課敢于打破常規(guī) 活動(dòng)過程一、談話導(dǎo)入。(1)三個(gè)小故事與課題有什么關(guān)系(2)提出生活中遇到的需要大家解決的問題。師:那好通過你們自己讀書,自主預(yù)習(xí),一定有很多很多收獲。下面就讓我們共同交流一下,好嗎?二、交流匯報(bào),讓學(xué)生弄懂什么是常規(guī)、打破常規(guī)。,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到打破常規(guī)的重要性。三、問題解決師:書上的三個(gè)例子就是在生活中遇到的事例。他們敢于創(chuàng)新,敢于打破常規(guī)去思考問題、去解決問題。在我們的生活中遇到的問題同樣也是千千萬,活動(dòng)前老師讓你們提出生活中遇到的需要大家解決的問題并讓你們寫在了紙條上,下面,就把你們的問題交上來,我們共同研討,共同解決。一、抓住學(xué)生提出的兩三個(gè)典型的問題進(jìn)行解決。二、投影出示問題,學(xué)生各抒己見,發(fā)表自己的見解。對(duì)于每個(gè)妙法可作適當(dāng)評(píng)價(jià)。三、通過問題的解決引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一些打破思維定勢(shì)的方法。四、指點(diǎn)迷津。五、教師總結(jié)孩子們,打破常規(guī)靠的是智慧和勇氣,打破常規(guī)憑的是細(xì)心與果斷,希望你們?cè)诮窈蠼鉀Q問題時(shí)要敢于打破常規(guī),這樣聰明的你們會(huì)更出色。最后請(qǐng)同學(xué)們記住,創(chuàng)造的失敗比模仿的成功更強(qiáng)。第十六課 寬容帶來快樂 活動(dòng)目標(biāo):讓學(xué)生明白寬容是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是當(dāng)代人必備的道德品質(zhì),同時(shí)意識(shí)到生活中需要寬容,感受寬容帶來的愉悅。教育學(xué)生以寬容的心待人,能夠與同學(xué)和睦相處,彼此諒解共同進(jìn)步,進(jìn)而培養(yǎng)健全的人格。學(xué)會(huì)寬容,不苛求別人,讓寬容成為自己的一種高尚品德。教學(xué)重難點(diǎn):了解寬容的真正意義。教學(xué)準(zhǔn)備:多媒體課件:情境故事歌曲 表格:每人一張 教學(xué)過程:一、心理測(cè)試,認(rèn)識(shí)自我(1)孩子們,老師先給大家做個(gè)心理小游戲,讓大家了解自己目前屬于哪種心態(tài)的人。老師這兒共有10道題,每道題有“是”“否”兩個(gè)答案,請(qǐng)大家仔細(xì)聽題,如實(shí)答題,在自己認(rèn)定的答案后面打“”,答“是”的得1分,答“否”的得0分。最后統(tǒng)計(jì)自己的得分。(出示測(cè)試題)(2)出示分析結(jié)果。請(qǐng)大家對(duì)照看自己屬于哪個(gè)分?jǐn)?shù)段的人。參考分析結(jié)果。師相機(jī)給學(xué)生建議:03分:心態(tài)很好,遇到任何人和事都能用自己的寬容心去面對(duì)。師:這說明你是一個(gè)心胸寬廣、海納百川的人,所謂宰相肚里能撐船說的就是你了,老師希望你能繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),做一個(gè)永遠(yuǎn)受他人歡迎的人。46分:心態(tài)較好。雖然你偶爾也會(huì)因?yàn)樗说膽B(tài)度生氣,但大多數(shù)情況下你還是能寬容別人。710分:說明你在平時(shí)的生活中還要加強(qiáng)自己的靈活性,多培養(yǎng)自己的寬容精神。師:得分較高的孩子要注意了,說明你在平時(shí)的生活中不夠?qū)捜?,容易?jì)較自己的得失。二、看動(dòng)畫,了解寬容的重要性。過渡語:接下來,老師請(qǐng)大家看一段動(dòng)畫情景劇,看看這兩個(gè)小朋友之間發(fā)生了什么事情? 生1:他們因?yàn)榕K了本子而爭(zhēng)吵起來。生2:他們因?yàn)橄雸?bào)復(fù)差點(diǎn)打起來。??師:你們來猜猜接下來會(huì)發(fā)生什么事情?結(jié)局會(huì)怎樣?你明白了什么?接著看。第一個(gè)結(jié)局:他們互不原諒從此誰也不理誰。第二個(gè)結(jié)局:他們互相寬容,又成為最要好的朋友。組織學(xué)生討論:看了這個(gè)短劇你有什么看法和想法?你喜歡哪個(gè)結(jié)局?為什么?三、點(diǎn)擊自我,體會(huì)計(jì)較帶來的煩惱。類似上面的事情,在我們身邊也經(jīng)常發(fā)生,請(qǐng)你回憶一下當(dāng)時(shí)的情景,把它記錄在表格當(dāng)中。(課前準(zhǔn)備了表格)什么時(shí)候———————————— 什么時(shí)間———————————— 什么原因———————————— 什么結(jié)果———————————— 學(xué)生活動(dòng):、同學(xué)發(fā)生的不愉快的事。(教師提示:A、自己的 心愛的東西被損壞了??B、游戲中意見不和鬧矛盾??C、男女生 之間劃三八線??D、被人誤解、冤枉??),感受這件事帶來的煩惱。一位老人和一個(gè)年輕人在一個(gè)飯店的同一張桌子上吃飯,老人的手機(jī)放在桌子旁邊,這個(gè)年輕人趁老人不注意偷拿走了老人的手機(jī)。正當(dāng)年輕人想溜走的時(shí)候,老人發(fā)現(xiàn)手機(jī)不見了,他看到剛走到飯店門口的年輕人,馬上明白了一切。這個(gè)時(shí)候如果老人喊門口的保安會(huì)當(dāng)場(chǎng)抓住這個(gè)偷手機(jī)的年輕人,但這位老人是怎么做的呢?我們一起來聽一下。老人喊住了就要走出門外的年輕人,年輕人很緊張,不知道老人會(huì)做什么,可是老人走過去和藹地對(duì)他說,年輕人,請(qǐng)等一下,我們剛才一起吃飯時(shí),我的手機(jī)不見了,這個(gè)手機(jī)是我女兒送給我的,對(duì)我很重要,我想可能是
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