【文章內容簡介】 學們，比賽雖然結束了，但我們今天的活動才剛剛開始。今天我們的活動就跟這氣球有著密切的聯(lián)系。首先，讓我們一起來看一段錄象“一個氣球引發(fā)的事件?！鼻榫颁浵螅海w會憤怒的危害）一次中隊活動進行吹氣球比賽，亮亮輸給了芳芳，很生氣。于是下課時就拿起活動剩下的氣球，走到芳芳的旁邊，打破氣球嚇唬芳芳來解氣。芳芳頓時拿起掃帚追打亮亮，結果又撞到了田田。田田破口大罵：“誰那么不長眼睛?。　?，氣呼呼地就去抓芳芳，結果三個人你推我擠打了起來，都摔倒在地，而且還摔得不輕。提問：（1）故事主要表現(xiàn)了哪種情緒，這種情緒產生了怎樣的危害？（對自己的身體不利、使同學受傷害、影響同學間的友誼，而且所碰到的問題不僅不能解決，還會越鬧越大等）（2）你在日常生活當中有過類似的經歷嗎？當時的感受如何？（學生如果不愿意講，老師可以補充自己的經歷：教育自己孩子時發(fā)了脾氣，把孩子嚇壞了，根本沒有教育效果，我的媽媽也批評了我）過渡：是?。嵟且环N不良的情緒，處理不好還會傳染給別人，使人大罵出口，大打出手，結果給雙方都帶來糟糕的心情。那么，當怒火升起的時候該怎么辦呢？（顯示課題：當怒火升起的時候）（控制它）三、活動探求：（通過活動探求控制憤怒的方法）過渡：當人生氣的時候，就像這個漲大的氣球。如果控制不好，可能就會因為一點點小事而爆炸，傷害到別人，也使自己難受，同時也無法解決問題。（一邊講述，一邊操作：用打氣筒打氣，牙簽戳破氣球：象征因為一點點小事而怒氣爆發(fā)傷害到他人。）如果我們能使氣球慢慢變小，就相當于慢慢地把心中的怒氣放掉，對人對己都是非常有益的。那么，有哪些妙計能使這個氣球變小呢？看哪個小組想的辦法最多！（課件出示問題）討論探究：各組利用剛才吹好的氣球，共同探究讓氣球變小的方法。各小組活動后反饋，教師與學生共同歸類并板書：根據(jù)大家的提議，讓我們一起來做一些有趣的實驗，找一找有哪些方法能使人的怒氣像這個氣球一樣變小。方法一：把氣球放在冷水里，熱漲冷縮。（1）（1）提問：這個實驗讓你想到了哪些消氣的方法？引導學生領悟：生氣的時候，讓自己先忍一忍，靜一靜。反思自己的行為有什么不對，多想想別人的好學生回答。（根據(jù)學生的表述板書，例如：冷卻。）（2）舉例：你平時用過這種方法嗎？感覺怎么樣？（請學生根據(jù)自己的實際舉例講述）方法二：把氣球的出氣口打開，把氣放掉。（1）提問：這又讓你想到哪些消氣的方法？引導學生領悟：A生氣的時候，主動找朋友聊一聊等。B把自己的意見坦誠地向對方提出來，進行溝通（包括和父母溝通）學生回答。（根據(jù)學生的表述板書，例如：宣泄法或體諒法、溝通法等。）（2）舉例：你有這樣的經歷嗎？向大家介紹一下。方法三：把氣球放到一邊不理它，久而久之里面的氣體會慢慢跑掉。（1）引導學生領悟：生氣的時候，把憤怒的想法先拋到九霄云外，先做一些自己開心的事情。（根據(jù)學生回答板書，例如：轉移法。）（2）舉例：我們生氣的時候，可以做哪些開心的事情轉移注意呢？ 5提問：除了這些方法，同學們還有哪些妙招呢？6小結：剛才同學們想出了許多很棒的妙招。現(xiàn)在我們就利用這些妙招來幫助自己和同學降降火氣，一起來解決平時我們經常遇到的一些憤怒的問題。課件出示調查表中有代表性的問題，以小組為單位，討論解決問題的正確方法，并進行匯報。（及時肯定學生合理的消解憤怒的方法。）（根據(jù)課前調查，與學生互動一起解決本班學生實際遇到的、典型的憤怒情緒問題）四、提升深化：過渡：消除憤怒的方法有很多，只要不傷害到別人和自己都是可取的方法。老師曾聽過這樣一個故事：（1）曾有這樣一個人，每次生氣的時候，就會繞著自己的房子和土地跑三圈。這個人工作非常勤勞努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣。但不管房地有多廣，只要是他生氣的時候，他就會繞著房子和土地跑三圈。所有認識他的人，都感到奇怪，可他從不愿意明說。多年以后，他很老了，他的房地也很廣大了。這一天，他又生了氣，便拄著拐杖艱難地繞著土地和房子走了三圈。他的孫子懇求他：“阿公！您這么大年紀了，為什么還是一生氣就要繞著土地跑三圈呢？”這個人終于說出了隱藏多年的秘密：“小時侯我一生氣，就繞著房地跑三圈，邊跑邊想自己的房子這么小，土地這么少，哪有時間去和人計較呢？一想到這里，氣就消了，把所有的時間都用來努力工作。而現(xiàn)在我生氣時還是這樣做，就是想自己的房子這么大，土地這么多，又何必和人計較呢？一想到這里，氣也就消了?！保?）小組討論：從這個故事中，你認為消除憤怒，最關鍵的是什么呢？（3）小結：同學們，故事里的這個人努力控制自己憤怒的情緒，以跑步宣泄自己的情緒，轉移自己的注意力，但真正使他冷靜下來的，卻是一顆懂得包容的心，從而使他化憤怒為力量，不僅沒有傷害別人和自己，而且還不斷激勵了自己。（4）所以，歸根到底，當我們有了一顆包容的心，有了一份好性情，許多問題就會迎刃而解。四、活動總結制作畫冊：今天，我們一起開發(fā)了許多消除憤怒的方法，老師有個主意，讓我們用自己喜歡的方式來編一本我們班特有的消怒秘籍?？梢栽诶蠋煱l(fā)給的紙上寫上名人警句、也可以編兒歌、還可以畫畫，可以獨立創(chuàng)作，也可以小組合作，回頭老師再給它加上一個漂亮的封面，就可以制成我們班特有的消怒秘籍了。平時我們可以經?？匆豢?，學一學，以便時刻提醒自己，控制好自己的情緒。學生以小組為單位進行創(chuàng)作。創(chuàng)作后匯報（時間不足時可以省略）總結：同學們，憤怒的情緒并不可怕，只要我們正確地認識它，主動采取合理的方式控制它，憤怒就會遠離我們。板書設計：當我生氣的時候吹氣球比賽——情景導入——活動探求——提升深化——活動總結教學反思：通過吹氣球比賽導入新課，讓學生有了學習的興趣。然后通過活動探求展開小組活動，在培養(yǎng)學生如何正確控制自己情緒的同時鍛煉了學生的表達能力。第六課猜猜你是哪種氣質類型活動目標通過做測試的方式，然學生了解自己的氣質類型，從而更加了解自己的性格特征，為更好地該自己自己不足的地方打下基礎。活動準備師生準備課本?；顒舆^程一、導入教師：同學們，你們聽說過氣質這個詞語嗎？我們每個人的氣質都是不同的，你們想更加了解自己嗎？讓我們一起來完成氣質測試吧。二、講授新課教師請學生做書上第37—39頁的氣質測試題。做完后給學生講解怎樣查看自己屬于哪種類型。學生對照書上的解釋，看看自己平時的表現(xiàn)是否符合。想一想自己在哪方面還需要改進。把自己需要改進的地方及改進的方法寫在書第42頁。三、教師總結我們現(xiàn)在知道了我們自己屬于哪種氣質類型，也知道了自己這種氣質類型有哪些優(yōu)點和缺點，那就讓我們發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，讓我們自己更完美吧！板書設計：猜猜你是哪種氣質類型氣質——氣質測試——氣質類型分析——深思缺點并改正教學反思：這堂課的教學，我讓學生做測試題來了解自己的氣質類型，引起了學生的學習興趣。我先告訴了學生做題的方法和怎樣判斷自己屬于哪種氣質類型，然后讓他們反思自己的性格與氣質類型是否相符了，讓同氣質的學生討論他們這種氣質類型有哪些不好地方還需要改進的。學生學習興趣比較濃。第七課就是有志氣活動目標通過欣賞故事、玩游戲等方法，讓學生知道意志力是客服困難的法寶，是取得成功的一個重要因素，并樹立在困難面前不低頭，頑強拼搏的精神。活動準備故事、游戲、師生心健課本?；顒舆^程一、導入 教師：同學們，在生活中你們遇到過困難嗎？在這種時候，你們是怎樣做的？全班交流。二、講授新課請你們讀讀課文43—44頁的小故事，讀完之后把自己的感想寫在本子上，準備和同學分享。交流感受，懂得只要人有頑強的意志和堅忍不拔的精神，才能克服困難，取得成功。三、體驗在椅子上放一些小石塊，讓學生們比賽，坐著不能動，看誰能坐得最久。然后然獲勝的同學講講他當時的感覺和感受，讓學生明白在遇到困難時能做到堅持并不容易，但只有堅持才能取得勝利，才能成功。四、同學之間互相講講自己遇到困難的時候是用什么辦法克服它的，并講講古今中外許多名人克服困難獲得成功的事例，交流自己受到的啟發(fā)。五、寫一些能激勵自己的格言，將他貼在顯眼的地方，在遇到困難的時候用來激勵自己。板書設計：就是有志氣故事欣賞——比一比——格言大比拼教學反思：這堂課的教學，我采用問題導入，然后讓學生看故事，以比賽的方式體驗。然后小組討論，交流感受。學生明白了克服困難的過程是一個充滿艱辛和痛苦的過程，只有具備堅忍不拔的意志力，才能克服困難，取得成功。第八課頭腦是我的活動目標通過欣賞故事、開展辯論賽等方法，讓學生明白遇到事情要自己動腦筋思考，要能形成自己的見解?；顒訙蕚湫∑?、故事、辯論賽、師生心健課本。活動過程一、導入教師：同學們，在生活中你們遇到過這樣的事情嗎？請學生上臺表演幽默小品。二、講授新課看完小品，分小組討論看過這個小品的感想，明白書中的人物都是人云亦云，沒有自己動腦筋來思考問題，所以鬧出了笑話，我們在生活中可不能學習他們。三、體驗頭腦風暴辯論賽。課前學生搜集一些廣告語，把班級同學分成兩組，一組是贊成廣告的，一組是不贊成廣告的。然后開展辯論賽，把自己贊成和反對的理由說出來。四、學習留言坊。把自己平時搜集的遇到事情要自己動腦筋，不能人云亦云的名言警句寫下來。板書設計：頭腦是我的小品表演——辯論賽（贊同或反對廣告）——格言警句教學反思：這堂課的教學，我首先讓學生觀看小品，讓學生明白自己不動腦筋，人云亦云的是非?？尚Φ?。接著以辯論賽的方式讓學生來動腦筋思考，陳述自己的見解，體驗發(fā)表自己見解的樂趣。然后小組討論，交流感受。學生明白了遇事應該自己動腦筋思考，不能人云亦云。第三篇：五年級心理健康教育教案五年級心理健康教育教案第一課時：快樂伙伴活動目標：在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。在優(yōu)美、淺顯的語言中調整自己的心理行為?；顒訙蕚洌狠p音樂、小椅子布置的小樹林。區(qū)別不同班級同學的標志 從不同的班級選取若干名同學，他們相互間不是很熟悉?；顒舆^程：一、輕松活動——營造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂）伴著輕緩的音樂，請同學隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。老師配樂解說：二、游戲《找朋友》（1）討論： 怎么認識新朋友呢？（2）游戲找朋友“那我們來玩?zhèn)€找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？” 一半同學圍成圓圈站好，別一半同學去找朋友，老師用語言的動作提醒同學問候、相互介紹。（3）找個新朋友聊聊天。3表達：“當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？”小結“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望同學們有更多的朋友三、游戲《樹林散步》 1說一說感受你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢？”全體同學伴著音樂在“樹林”里散步。老師隨機表揚大膽不睜眼看的同學以及細心照顧朋友的同學。四、游戲《跟我不一樣》 ——勇敢地承認錯誤老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了。”跟老師說的相反。跟老師做相反的動作。隨機表揚主動認錯的孩子。小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂五、游戲《馬蘭花》——嘗試合作、體驗合作的快樂。游戲規(guī)則：（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，開了幾瓣花？老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。沒有找到朋友的同學繼續(xù)舉起小手，大聲說“對不起，我錯了。”學生游戲。老師注意忽易忽難，最后讓每個學生都享受成功的喜悅。六、小結：老師希望同學們天天快樂，做個人人喜歡的快樂伙伴。第二課時：快樂著 分享著一、心育目標：⒈讓學生懂得為人做事是愉快的,經常保持愉快心情，有利于身體健康。⒉鼓勵他們用語言、繪畫等形式表達愉快的心情。二、活動準備：⒈文學活動散文“微笑”的電腦動畫。⒉圖片：蝸牛、微笑卡、照片、學生平日的繪畫作品，音樂磁帶。三、活動過程：(一)欣賞散文“微笑”，幫助理解作品內容，懂得為人做事是愉快的。提問：⒈小蝸牛表情是什么樣的，它為什么笑呢? ⒉哪些小動物為朋友們做什么事感到高興呢? ⒊小蝸?？吹搅耍睦镌鯓?(二)組織討論，知道保持高興的心情有利于身體健康。⒈當別人幫助了你，你心里怎樣，你幫助了別人，心里又怎樣? ⒉你們還會為朋友們做哪些事情，讓朋友們高興呢?(可從家庭、學校、社會各方面去擴展自己的經驗)⒊談談生活中自己還有哪些特別開心的事情?(三)引導學生用繪畫、舞蹈等多種形式表達自己愉悅的心情。⒈展示學生平日的繪畫作品，聽音樂跳舞等體驗高興心情。⒉相互交談將“快樂”與大家分享。⒊將自己高興的事在“微笑卡”上記錄下來，及時體驗。(四)“互幫互助”請看，這幾位小同學遇到不順心的事時，同學們想想辦法，幫幫他們，勸勸他們，使他們也快樂起來。① 被教師批評后不開心。② 小鴨子沒做完作業(yè)就想去游泳，媽媽不同意，便大哭起來。③ 遇到了做不出來的難題。幫同學解決不順心的事，使其快樂起來，從中自己也得到快樂。哪位同學也有不順心的事，提出來，大家一起幫你解決？同學們的辦法真不少，誰能說說你是怎樣克服困難，戰(zhàn)勝不順心，最后得到快樂的經歷呢？提示：A你通過怎樣不停地努力，最后學會了一樣本領。（如洗衣服，煮飯、游泳等等。）B你是怎樣戰(zhàn)勝學習上的難題的？（五）課堂總結：剛才這些同學，即使遇到困難或不順心的事，也都能以積極的態(tài)度去克服，用愉快的情緒面對它，做好它，經過自己的努力，在成功中得到快樂。這種快樂才是真正的快樂，會使你渡過一段快樂的時光。希望同學們永遠以愉快的情緒對待生活、學習，使生活、學習中充滿歡聲笑語。齊唱《歌聲與微笑》 結束。第三課時：做個受歡迎的人教學目標：認識受歡迎的人的特質。反思不受歡迎的人的特質。推選出本班最受歡迎的人。地點：教室 活動時間：40分鐘 活動方式：（一）即興小品表演（二）討論（三）投票選舉（四）自