【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 是指非農(nóng)產(chǎn)業(yè)或二三產(chǎn)業(yè)為基礎(chǔ)的、規(guī)模較大而人口密度高的人口以及非農(nóng)產(chǎn)業(yè)活動(dòng)在一定區(qū)域空間的聚集。?社區(qū)體育概念于20世紀(jì)80年代提出。一 城市社區(qū)體育興起的社會(huì)背景?我國(guó)社區(qū)體育形式的出現(xiàn)是我國(guó)社會(huì)發(fā)展的必然產(chǎn)物，是多種社會(huì)因素綜合作用的結(jié)果，概括起來(lái)有三點(diǎn)。區(qū)體育發(fā)展的必然條件劑二、城市社區(qū)體育的概念和構(gòu)成要素?社區(qū)作為一個(gè)社會(huì)學(xué)的重要范疇，均有一些共同的構(gòu)成要素，概括起來(lái)有4個(gè)基本要素： ?社區(qū)體育具有六大構(gòu)成要素：社區(qū)體育組織、社區(qū)成員、場(chǎng)地設(shè)施、經(jīng)費(fèi)、管理者和指導(dǎo)者、社區(qū)體育活動(dòng)三、城市社區(qū)體育的特點(diǎn) ?組織形式基層化?參與主體以老年人為主體?組織管理自主型與行政型結(jié)合?活動(dòng)時(shí)間以早晚為主?活動(dòng)內(nèi)容文體一體化?活動(dòng)場(chǎng)所非正規(guī)化、屬地化四、城市社區(qū)體育的組織管理體制 ?城市社區(qū)的體育管理體系社區(qū)體育的管理體系包括領(lǐng)導(dǎo)體系、協(xié)調(diào)體系、操作體系三個(gè)部分，以及市、區(qū)、街道、居委會(huì)四個(gè)層次。各體系各層次具有各自的職責(zé)，發(fā)揮著各自的作用。其中街道社區(qū)體協(xié)是體育主要的組織管理機(jī)構(gòu)?街道社區(qū)體協(xié)的組織結(jié)構(gòu)五、我國(guó)城市社區(qū)體育活動(dòng)點(diǎn)情況介紹 ?體育活動(dòng)點(diǎn)的一般情況體育活動(dòng)點(diǎn)是當(dāng)前我國(guó)城市社區(qū)最主要的活動(dòng)型體育組織形式?體育活動(dòng)點(diǎn)的活動(dòng)項(xiàng)目2000年我國(guó)群眾體育活動(dòng)點(diǎn)所從事的體育鍛煉項(xiàng)目依次為：1 健身健美操；2 武術(shù)；3 秧歌；4 交誼舞；5廣播操；6 羽毛球；7 氣功；8 門(mén)球； 9網(wǎng)球。?體育活動(dòng)點(diǎn)的活動(dòng)場(chǎng)所體育活動(dòng)點(diǎn)的組織管理?體育活動(dòng)點(diǎn)中的社會(huì)體育指導(dǎo)員情況在2000年調(diào)查的348個(gè)體育活動(dòng)點(diǎn)中有151個(gè)活動(dòng)點(diǎn)有社會(huì)體育指導(dǎo)員，％。%的活動(dòng)點(diǎn)有1—2名社會(huì)體育指導(dǎo)員,%的活動(dòng)點(diǎn)有至少3名社會(huì)體育指導(dǎo)員,%,% 第二節(jié) 職工體育?職工體育：一般指是在廠礦、企事業(yè)單位的職工中所開(kāi)展的體育活動(dòng)?，F(xiàn)階段職工體育的特點(diǎn)?運(yùn)行機(jī)制指令性與非指令性并存 ?活動(dòng)內(nèi)容多樣化?組織結(jié)構(gòu)體系條塊結(jié)合 ?單位經(jīng)濟(jì)狀況起絕對(duì)作用 ?與企業(yè)文化建設(shè)一致?不同所有制結(jié)構(gòu)單位的職工體育各異 職工體育面臨的困難與改革 ?當(dāng)前我國(guó)體育面臨的困境；傳統(tǒng)體育的體制、價(jià)值觀、組織形式以及傳統(tǒng)的計(jì)劃性、事業(yè)型的觀念，使職業(yè)體育發(fā)展的路子越走越窄，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上我國(guó)轉(zhuǎn)型期企事業(yè)單位內(nèi)部機(jī)制深化改革的步伐；目前，我國(guó)職工體育的組織管理中仍存在著既有專(zhuān)門(mén)的政府部門(mén)，又屬于工會(huì)身的地區(qū)總工會(huì)和產(chǎn)業(yè)工會(huì)的體育管理部門(mén)，還有形形色色的社會(huì)上的體育管理組織等多頭、分?jǐn)?shù)性的管理弊端。；改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)職工的物質(zhì)生活水平明顯提高，對(duì)精神文化的需求也明顯提高，原有的職工體育模式難以滿(mǎn)足我國(guó)職工群眾日益增長(zhǎng)的新的文化需求也明顯提高，對(duì)精神文化的需求也明顯提高。；目前，我國(guó)職工體育與企業(yè)的行為不相適應(yīng)的情況仍然很?chē)?yán)重。?加強(qiáng)職工體育管理應(yīng)采取的幾項(xiàng)舉措；加強(qiáng)各方面的組織領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格宏觀管理。把職工體育與企業(yè)文化建設(shè)相結(jié)合，建立全職工體育管理制度。；從實(shí)際出發(fā)，有針對(duì)性地開(kāi)展職工體育（我國(guó)職工體育所呈現(xiàn)出的新特點(diǎn)“求新、求樂(lè)、求雅，同時(shí)講究小型多樣，求得健身、娛心，享受生活。”）第三節(jié) 農(nóng)村體育 ?農(nóng)村體育的概念社會(huì)學(xué)界把社會(huì)劃分為兩大基本社區(qū)：城市和農(nóng)村。農(nóng)村社區(qū)可以定義為：具有一定社會(huì)功能的相對(duì)獨(dú)立的，居民以從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)為主要 謀生手段的區(qū)域社會(huì)。?農(nóng)村體育的特點(diǎn)；活動(dòng)主體的廣泛性和任務(wù)的艱巨性 ；活動(dòng)內(nèi)容的傳統(tǒng)性 ；活動(dòng)時(shí)間的時(shí)節(jié)性社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)教案主講：湖南師范大學(xué)體育學(xué)院李先雄第二次課2學(xué)時(shí)第二章 社會(huì)體育工作規(guī)劃?在社會(huì)體育的組織管理過(guò)程，需要制定工作規(guī)劃。這是社會(huì)體育管理的重要方面。社會(huì)體育工作計(jì)劃也是社會(huì)體育管理科學(xué)化的標(biāo)志之一。本章講述了社會(huì)體育工作的一般原理、做法和程序，并對(duì)社會(huì)體育工作規(guī)劃的內(nèi)容做了詳盡的說(shuō)明。?一 制定社會(huì)體育工作規(guī)劃的意義 ?二 社會(huì)體育工作規(guī)劃的要素 ?三 制定社會(huì)體育工作規(guī)劃的依據(jù)一 制定社會(huì)體育工作規(guī)劃的意義?社會(huì)體育工作規(guī)劃的基本含義社會(huì)體育工作規(guī)劃，是指某一地區(qū)（國(guó)家、省市自治區(qū)或縣旗）為了發(fā)展社會(huì)體育所進(jìn)行的中期謀略?制定社會(huì)體育工作規(guī)劃的意義制定社會(huì)體育工作規(guī)劃具有重要的意義。主要表現(xiàn)以下幾個(gè)方面： 252。社會(huì)體育工作是社會(huì)體育管理工作的基礎(chǔ)和依據(jù)252。社會(huì)體育工作規(guī)劃是激勵(lì)全體社會(huì)成員團(tuán)結(jié)奮斗的一種動(dòng)力252。社會(huì)體育工作規(guī)化是提高社會(huì)體育工作質(zhì)量和改善經(jīng)營(yíng)管理的保證 252。社會(huì)體育工作規(guī)劃可以提高管理的遠(yuǎn)見(jiàn)二 社會(huì)體育工作規(guī)劃的要素?指導(dǎo)思想；制定社會(huì)體育工作規(guī)劃的目的 ；制定社會(huì)體育工作規(guī)劃依據(jù)的文件 ；制定社會(huì)體育工作規(guī)劃的思路?目標(biāo)；總目標(biāo)；階段目標(biāo)?任務(wù)；部門(mén)任務(wù)；階段任務(wù) ；工作人員任務(wù) ?措施保證；組織機(jī)構(gòu)；法規(guī)制度 ；體育經(jīng)費(fèi)；場(chǎng)地設(shè)施 ；專(zhuān)業(yè)人員三 制定社會(huì)體育工作規(guī)劃的依據(jù) ?上級(jí)有關(guān)同類(lèi)規(guī)劃的內(nèi)容與要求?當(dāng)?shù)厣鐣?huì)體育工作的具體條件?制約當(dāng)?shù)厣鐣?huì)體育發(fā)展的基本因素?制定社會(huì)體育工作規(guī)劃的程序社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)教案主講：湖南師范大學(xué)體育學(xué)院李先雄第三次課2學(xué)時(shí)第三章 社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)與考核?本章闡述了社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)的目的與任務(wù)；《社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度》的基本特征與培訓(xùn)原則；社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)的類(lèi)型與方法；社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)的目標(biāo)與內(nèi)容；我國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)體系、申報(bào)條件與培訓(xùn)的程序；培訓(xùn)的專(zhuān)題與要點(diǎn)；不同技術(shù)等級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員考核的方法、特點(diǎn)與內(nèi)容。?社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn) ?社會(huì)體育指導(dǎo)員的考核社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)?社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)的目的：；通過(guò)專(zhuān)門(mén)的培訓(xùn)，使學(xué)員了解國(guó)家關(guān)于開(kāi)展社會(huì)體育工作的各項(xiàng)法律法規(guī)及方針政策，提高工作的主動(dòng)性和自覺(jué)性； 基礎(chǔ)理論知識(shí),提高開(kāi)展社會(huì)體育工作的業(yè)務(wù)能力；加強(qiáng)思想道德教育；了解并掌握從事社會(huì)體育指導(dǎo)工作必備的知識(shí)和技能社會(huì)體育指導(dǎo)員的培訓(xùn)?社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)的任務(wù) ；應(yīng)知和學(xué)會(huì)認(rèn)知: 應(yīng)知就是指賞要達(dá)到某一技術(shù)等級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員標(biāo)準(zhǔn)所應(yīng)具備的基礎(chǔ)知識(shí),專(zhuān)業(yè)知識(shí), 指在當(dāng)今知識(shí)更新較快,信息量越來(lái)越大的情況下,要學(xué)會(huì)用掌握的知識(shí)和獲取的信息去分析問(wèn)題和解決問(wèn)題.；應(yīng)會(huì)和學(xué)會(huì)做事: ?如何實(shí)踐所學(xué)的知識(shí)和技能?如何使培訓(xùn)與實(shí)踐相結(jié)合?社會(huì)體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)對(duì)象 來(lái)自不同群體.；學(xué)會(huì)組織與管理: 社會(huì)體育指導(dǎo)員要面對(duì)不同階層,不同年齡,不同性別不同種族,不同職業(yè),不同的健身目的需要的多種人群,多種性和相互依存性,要深正確,主講：湖南師范大學(xué)體育學(xué)院李先雄第四次課2學(xué)時(shí)第四章 運(yùn)動(dòng)性疲勞與身體機(jī)能恢復(fù)?提要：論述了運(yùn)動(dòng)性疲勞的概念及其分類(lèi)，分析了運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生原因，介紹體育鍛煉時(shí)判斷運(yùn)動(dòng)性疲勞的簡(jiǎn)易測(cè)試手段，提出消除運(yùn)動(dòng)疲勞的實(shí)用方法。?一 運(yùn)動(dòng)性疲勞的概念與分類(lèi) ?二 運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的原因 ?三 運(yùn)動(dòng)性疲勞的診斷 ?四 運(yùn)動(dòng)性疲勞的消除一 運(yùn)動(dòng)性疲勞的概念與分類(lèi) ?運(yùn)動(dòng)性疲勞的概念機(jī)體不能將它的機(jī)能保持在某一特定水平，或者維持某一預(yù)定析運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)性疲勞。?疲勞的分類(lèi)按運(yùn)動(dòng)方式劃分：快速疲勞和耐力疲勞按疲勞發(fā)生部位劃分：腦力疲勞和體力疲勞按身體整體和局部劃分：整體（全身性）疲勞和局部（器官性）疲勞 二 運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的原因?運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的原因一直是體育科學(xué)研究工作者內(nèi)容，由于運(yùn)動(dòng)性疲勞的復(fù)雜性和多因素性，很難用一種理論概括所有的運(yùn)動(dòng)疲勞產(chǎn)生的原因。體育鍛煉者從事的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)形式不同，產(chǎn)生疲勞的原因也不同。?一 能量耗竭?二 代謝產(chǎn)物堆積 ?三 水鹽代謝紊亂 ?四保護(hù)性抑制一 能量耗竭?能量消耗理論認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生主要是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中體內(nèi)能源物質(zhì)大量消耗，并且得不到及時(shí)補(bǔ)充，從而造成運(yùn)動(dòng)時(shí)能量供應(yīng)不足，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性疲勞的發(fā)生。1）高能磷酸化合物大量消耗 2）血糖含量下降 3）糖原含量下降 二 代謝產(chǎn)物堆積 ?運(yùn)動(dòng)性疲勞的代謝產(chǎn)物堆積學(xué)說(shuō)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能量代謝過(guò)程加強(qiáng)，某些代謝產(chǎn)物在體內(nèi)大量生成而又不能及時(shí)清除致，代謝產(chǎn)物的規(guī)程影響體內(nèi)的正常代謝，造成運(yùn)動(dòng)能力下降，從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性疲勞。三 水鹽代謝紊亂?在夏季或溫度高、濕度大的環(huán)境里進(jìn)行體育鍛煉，身體大量排汗而不注意補(bǔ)水，或者補(bǔ)水不科學(xué)，只注意水而不注意補(bǔ)充無(wú)機(jī)鹽，可造成體內(nèi)的水鹽代謝紊亂，引起細(xì)胞內(nèi)外水平衡失調(diào)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)功能下降，身體疲勞，嚴(yán)重時(shí)可引起肌肉痙攣。四保