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正文內(nèi)容

肩肘倒立教學(xué)案例(編輯修改稿)

2024-10-21 03:20 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 和成功的樂趣,在最后又針對每個人的情況安排了不同的課外練習(xí),讓他們都能不斷的提高。通過一節(jié)課的練習(xí),部分學(xué)生很好的掌握了跳繩的基本技能,但是還有部分學(xué)生手腳不能協(xié)調(diào)配合,主要是手的搖繩動作跟不上跳的節(jié)奏,主要問題在于搖繩動作的不對。有些學(xué)生是整個手臂在搖繩,而不是手腕發(fā)力,教師應(yīng)進行糾正和指導(dǎo)。其次就是學(xué)生在跳繩的時候身體不適直立,而是彎曲的,這樣學(xué)生的重心就不穩(wěn),跳的時候身體重心往前傾,造成不能連續(xù)跳,在教學(xué)的時候教師必須強調(diào)身體應(yīng)該保持直立,這樣不僅有利于學(xué)生掌握好跳繩的動作,也能使學(xué)生養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)。4如何進行武術(shù)教學(xué),教師如何科學(xué)有效的依據(jù)武術(shù)特點,循序漸進地傳授給學(xué)生,讓學(xué)生在有限的時間內(nèi)盡可能學(xué)到更多的、全面的武術(shù)技能是今后中學(xué)武術(shù)教學(xué)中所面臨的主要問題。一、武術(shù)教學(xué)中存在的問題通過近三個月連續(xù)的武術(shù)教學(xué)在平時的觀察和實踐中總結(jié)出中學(xué)武術(shù)教學(xué)存在以下問題:1.武術(shù)教學(xué)對學(xué)生的興趣培養(yǎng)不夠、積極性不高。在以往的教學(xué)中始終是以完成教學(xué)目標為主,大多采用講解示范領(lǐng)做練習(xí)的教學(xué)手段。其教學(xué)方法單調(diào),形式死板,在學(xué)生的心理和學(xué)習(xí)中造成一種被動的學(xué)習(xí)態(tài)度。對武術(shù)的實際應(yīng)用和組合動作練習(xí)不夠,從而缺乏趣味練習(xí)。2.學(xué)生掌握的內(nèi)容只是強迫所得,沒有系統(tǒng)性。隨著教學(xué)課時的增多,所積累的知識越多。從而練習(xí)和復(fù)習(xí)的時間越來越少,時間比較緊張。而學(xué)生在學(xué)習(xí)中沒有完全消化,又要接受新知識。日積月累使學(xué)生的練習(xí)積極性下降,不利于學(xué)生的主動練習(xí)。3.基本動作不扎實,缺少組合動作的練習(xí),直接進入套路學(xué)習(xí)。學(xué)生在學(xué)習(xí)中對武術(shù)的興趣是由日常的武打影視中培養(yǎng)出來的,對真正的 武術(shù)了解不夠,往往在學(xué)習(xí)基本動作時與影視動作作比較。而學(xué)生對套路動作規(guī)律的認識以及身形、步法配合的練習(xí)缺乏。直接進入套路教學(xué),不但教的時間長,而且學(xué)生學(xué)的慢,掌握的不理想,這樣會使教學(xué)效果受到影響。二、針對這些問題的解決方法1.抓住學(xué)生有限的興趣,培養(yǎng)學(xué)生愉快的學(xué)習(xí)氛圍在教學(xué)中抓住學(xué)生在日常生活中,通過武打影視劇中對武術(shù)的興趣。在教與學(xué)的過程中,從以下兩點著手:第一、講解武術(shù)套路中的技擊拆解,動作的演變和形成過程。使學(xué)生真正認識武術(shù)、了解武術(shù)。這樣不僅有很高的欣賞價值,而且能在生活中應(yīng)用。第二、利用影視效果,對影視武術(shù)動作的攻防作示范、講解。讓學(xué)生根據(jù)示范練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。使學(xué)生對武術(shù)產(chǎn)生強烈的欲望。2.培養(yǎng)學(xué)生勤練的習(xí)慣武術(shù)教學(xué)中,教師只能起到教的作用,當(dāng)動作學(xué)會之后,學(xué)生必須自己練習(xí),而且反復(fù)練習(xí)來鞏固所學(xué)動作。在實踐中體會、運用武術(shù),才能領(lǐng)會武術(shù)的真正含義。俗話說“熟能生巧”,通過千遍一律的練習(xí),才能掌握其要領(lǐng)和練習(xí)的技巧。才能體會其攻防含義。另外還要注意看的習(xí)慣。在觀摩教師示范的同時,要體會到眼到心到,心隨眼, 3.加強學(xué)生想的習(xí)慣。在教學(xué)中,引導(dǎo)學(xué)生在教師講解示范動作的同時,積極聯(lián)系影視中的一些攻防動作,想想這些動作在實際中如何實現(xiàn)攻防轉(zhuǎn)換,再根據(jù)教師對攻防轉(zhuǎn)換的講解,比較與自己想想的是否一樣。從而較快地領(lǐng)會動作含義和技術(shù)要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)中,如果不動腦思考和實踐,而一味地死練,不盡會達不到預(yù)期效果,反而會影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,對教學(xué)有難以想象的影響。因此在教學(xué)中即讓學(xué)生多練習(xí)多體會,而且還要多思考。在實踐中多應(yīng)用,才能做到想、練、實踐的相結(jié)合。從而提高教學(xué)質(zhì)量。總之,在教學(xué)中,教學(xué)方法多種多樣,課堂氣氛千百萬化,教師只要抓住其本質(zhì),突出重點與關(guān)鍵環(huán)節(jié),應(yīng)用規(guī)范的示范動作和準確的術(shù)語引導(dǎo)學(xué)生,提高學(xué)生的積極性和良好的習(xí)慣,以達到良好的教學(xué)效果。第三篇:肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(模版)《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計 一.教學(xué)內(nèi)容根據(jù)中等職業(yè)教育改革國家規(guī)劃新教材《體育與健康》(南方版),及百度搜索相關(guān)資料,選擇肩肘倒立-前滾成蹲立作為本課的主教材,快速跑移物接力練習(xí)作為輔助教材,在本課中先把復(fù)習(xí)前滾翻的教材內(nèi)容安排在新授教材內(nèi)容肩肘倒立-前滾成蹲立之前,然后再進行輔助教材快速跑移物接力游戲。所以確定本課的教學(xué)內(nèi)容為:1.前滾翻2.肩肘倒立-前滾成蹲立3.快速跑移物接力 二.教學(xué)思路本課在教學(xué)中堅持“健康第一”的體育教育思想,貫徹以學(xué)生發(fā)展為本和健身育人的理念。依據(jù)職高女生的身心發(fā)展特點和認知能力,在教與學(xué)的實踐過程中,為學(xué)生積極營造主動體驗、合作交流、探究拓展的學(xué)習(xí)氛圍,將知識傳授與技能、方法的學(xué)練有機結(jié)合,用過程評價鼓勵和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)生體驗合作學(xué)習(xí)的樂趣,懂得關(guān)愛同伴,珍惜生命,并在課后學(xué)生自己通過百度搜索肩肘倒立的基本技術(shù)、技能,從而形成正確的價值取向,促進學(xué)生和諧發(fā)展,達到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。三.教材分析1.特點:肩肘倒立是一項技巧性非常強的體育項目,對學(xué)生的要求非常高,它是在已經(jīng)學(xué)習(xí)了各種滾動、滾翻基礎(chǔ)上進行的靜力性為主的練習(xí),是進一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和自控能力的延伸。本課的另一輔助教材為快速折返移物練習(xí),它是以游戲的形式出現(xiàn),這是學(xué)生進行身體素質(zhì)訓(xùn)練的一項內(nèi)容。2.作用:通過墊上運動的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生平衡性和勇敢的作風(fēng),在克服困難以及合作學(xué)習(xí)中樹立自信心,增強團隊意識。而快速折返跑發(fā)展的是學(xué)生的快速奔跑及迅速啟動與制動的能力。四.學(xué)情分析我校高一年級計算機1班女生20人。中職學(xué)校的女生由于其身心特點和綜合體育素質(zhì),對強度過大的體育運動不太感興趣,但又有較強的表現(xiàn)欲,希望在老師和同學(xué)的心目中留下比較好的印象,而且計算機操作水平較好。在生理上高中階段的學(xué)生又是鍛煉身體協(xié)調(diào)性和靈敏性的最佳時期。所以在教學(xué)過程中,采用了多種輕強度重美育的教學(xué)和發(fā)揮學(xué)生專業(yè)技能的特點,要求在課后利用計算機百度搜索相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容加深概念的理解,這些教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,充分展現(xiàn)學(xué)生的姿態(tài)美,讓學(xué)生全
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