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正文內(nèi)容

肩肘倒立教學(xué)案例(編輯修改稿)

2025-10-21 03:20 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 和成功的樂(lè)趣,在最后又針對(duì)每個(gè)人的情況安排了不同的課外練習(xí),讓他們都能不斷的提高。通過(guò)一節(jié)課的練習(xí),部分學(xué)生很好的掌握了跳繩的基本技能,但是還有部分學(xué)生手腳不能協(xié)調(diào)配合,主要是手的搖繩動(dòng)作跟不上跳的節(jié)奏,主要問(wèn)題在于搖繩動(dòng)作的不對(duì)。有些學(xué)生是整個(gè)手臂在搖繩,而不是手腕發(fā)力,教師應(yīng)進(jìn)行糾正和指導(dǎo)。其次就是學(xué)生在跳繩的時(shí)候身體不適直立,而是彎曲的,這樣學(xué)生的重心就不穩(wěn),跳的時(shí)候身體重心往前傾,造成不能連續(xù)跳,在教學(xué)的時(shí)候教師必須強(qiáng)調(diào)身體應(yīng)該保持直立,這樣不僅有利于學(xué)生掌握好跳繩的動(dòng)作,也能使學(xué)生養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)。4如何進(jìn)行武術(shù)教學(xué),教師如何科學(xué)有效的依據(jù)武術(shù)特點(diǎn),循序漸進(jìn)地傳授給學(xué)生,讓學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)盡可能學(xué)到更多的、全面的武術(shù)技能是今后中學(xué)武術(shù)教學(xué)中所面臨的主要問(wèn)題。一、武術(shù)教學(xué)中存在的問(wèn)題通過(guò)近三個(gè)月連續(xù)的武術(shù)教學(xué)在平時(shí)的觀察和實(shí)踐中總結(jié)出中學(xué)武術(shù)教學(xué)存在以下問(wèn)題:1.武術(shù)教學(xué)對(duì)學(xué)生的興趣培養(yǎng)不夠、積極性不高。在以往的教學(xué)中始終是以完成教學(xué)目標(biāo)為主,大多采用講解示范領(lǐng)做練習(xí)的教學(xué)手段。其教學(xué)方法單調(diào),形式死板,在學(xué)生的心理和學(xué)習(xí)中造成一種被動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度。對(duì)武術(shù)的實(shí)際應(yīng)用和組合動(dòng)作練習(xí)不夠,從而缺乏趣味練習(xí)。2.學(xué)生掌握的內(nèi)容只是強(qiáng)迫所得,沒(méi)有系統(tǒng)性。隨著教學(xué)課時(shí)的增多,所積累的知識(shí)越多。從而練習(xí)和復(fù)習(xí)的時(shí)間越來(lái)越少,時(shí)間比較緊張。而學(xué)生在學(xué)習(xí)中沒(méi)有完全消化,又要接受新知識(shí)。日積月累使學(xué)生的練習(xí)積極性下降,不利于學(xué)生的主動(dòng)練習(xí)。3.基本動(dòng)作不扎實(shí),缺少組合動(dòng)作的練習(xí),直接進(jìn)入套路學(xué)習(xí)。學(xué)生在學(xué)習(xí)中對(duì)武術(shù)的興趣是由日常的武打影視中培養(yǎng)出來(lái)的,對(duì)真正的 武術(shù)了解不夠,往往在學(xué)習(xí)基本動(dòng)作時(shí)與影視動(dòng)作作比較。而學(xué)生對(duì)套路動(dòng)作規(guī)律的認(rèn)識(shí)以及身形、步法配合的練習(xí)缺乏。直接進(jìn)入套路教學(xué),不但教的時(shí)間長(zhǎng),而且學(xué)生學(xué)的慢,掌握的不理想,這樣會(huì)使教學(xué)效果受到影響。二、針對(duì)這些問(wèn)題的解決方法1.抓住學(xué)生有限的興趣,培養(yǎng)學(xué)生愉快的學(xué)習(xí)氛圍在教學(xué)中抓住學(xué)生在日常生活中,通過(guò)武打影視劇中對(duì)武術(shù)的興趣。在教與學(xué)的過(guò)程中,從以下兩點(diǎn)著手:第一、講解武術(shù)套路中的技擊拆解,動(dòng)作的演變和形成過(guò)程。使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)武術(shù)、了解武術(shù)。這樣不僅有很高的欣賞價(jià)值,而且能在生活中應(yīng)用。第二、利用影視效果,對(duì)影視武術(shù)動(dòng)作的攻防作示范、講解。讓學(xué)生根據(jù)示范練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。使學(xué)生對(duì)武術(shù)產(chǎn)生強(qiáng)烈的欲望。2.培養(yǎng)學(xué)生勤練的習(xí)慣武術(shù)教學(xué)中,教師只能起到教的作用,當(dāng)動(dòng)作學(xué)會(huì)之后,學(xué)生必須自己練習(xí),而且反復(fù)練習(xí)來(lái)鞏固所學(xué)動(dòng)作。在實(shí)踐中體會(huì)、運(yùn)用武術(shù),才能領(lǐng)會(huì)武術(shù)的真正含義。俗話說(shuō)“熟能生巧”,通過(guò)千遍一律的練習(xí),才能掌握其要領(lǐng)和練習(xí)的技巧。才能體會(huì)其攻防含義。另外還要注意看的習(xí)慣。在觀摩教師示范的同時(shí),要體會(huì)到眼到心到,心隨眼, 3.加強(qiáng)學(xué)生想的習(xí)慣。在教學(xué)中,引導(dǎo)學(xué)生在教師講解示范動(dòng)作的同時(shí),積極聯(lián)系影視中的一些攻防動(dòng)作,想想這些動(dòng)作在實(shí)際中如何實(shí)現(xiàn)攻防轉(zhuǎn)換,再根據(jù)教師對(duì)攻防轉(zhuǎn)換的講解,比較與自己想想的是否一樣。從而較快地領(lǐng)會(huì)動(dòng)作含義和技術(shù)要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)中,如果不動(dòng)腦思考和實(shí)踐,而一味地死練,不盡會(huì)達(dá)不到預(yù)期效果,反而會(huì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,對(duì)教學(xué)有難以想象的影響。因此在教學(xué)中即讓學(xué)生多練習(xí)多體會(huì),而且還要多思考。在實(shí)踐中多應(yīng)用,才能做到想、練、實(shí)踐的相結(jié)合。從而提高教學(xué)質(zhì)量??傊?,在教學(xué)中,教學(xué)方法多種多樣,課堂氣氛千百萬(wàn)化,教師只要抓住其本質(zhì),突出重點(diǎn)與關(guān)鍵環(huán)節(jié),應(yīng)用規(guī)范的示范動(dòng)作和準(zhǔn)確的術(shù)語(yǔ)引導(dǎo)學(xué)生,提高學(xué)生的積極性和良好的習(xí)慣,以達(dá)到良好的教學(xué)效果。第三篇:肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)(模版)《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì) 一.教學(xué)內(nèi)容根據(jù)中等職業(yè)教育改革國(guó)家規(guī)劃新教材《體育與健康》(南方版),及百度搜索相關(guān)資料,選擇肩肘倒立-前滾成蹲立作為本課的主教材,快速跑移物接力練習(xí)作為輔助教材,在本課中先把復(fù)習(xí)前滾翻的教材內(nèi)容安排在新授教材內(nèi)容肩肘倒立-前滾成蹲立之前,然后再進(jìn)行輔助教材快速跑移物接力游戲。所以確定本課的教學(xué)內(nèi)容為:1.前滾翻2.肩肘倒立-前滾成蹲立3.快速跑移物接力 二.教學(xué)思路本課在教學(xué)中堅(jiān)持“健康第一”的體育教育思想,貫徹以學(xué)生發(fā)展為本和健身育人的理念。依據(jù)職高女生的身心發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知能力,在教與學(xué)的實(shí)踐過(guò)程中,為學(xué)生積極營(yíng)造主動(dòng)體驗(yàn)、合作交流、探究拓展的學(xué)習(xí)氛圍,將知識(shí)傳授與技能、方法的學(xué)練有機(jī)結(jié)合,用過(guò)程評(píng)價(jià)鼓勵(lì)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,讓學(xué)生體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,懂得關(guān)愛(ài)同伴,珍惜生命,并在課后學(xué)生自己通過(guò)百度搜索肩肘倒立的基本技術(shù)、技能,從而形成正確的價(jià)值取向,促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展,達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。三.教材分析1.特點(diǎn):肩肘倒立是一項(xiàng)技巧性非常強(qiáng)的體育項(xiàng)目,對(duì)學(xué)生的要求非常高,它是在已經(jīng)學(xué)習(xí)了各種滾動(dòng)、滾翻基礎(chǔ)上進(jìn)行的靜力性為主的練習(xí),是進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和自控能力的延伸。本課的另一輔助教材為快速折返移物練習(xí),它是以游戲的形式出現(xiàn),這是學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練的一項(xiàng)內(nèi)容。2.作用:通過(guò)墊上運(yùn)動(dòng)的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生平衡性和勇敢的作風(fēng),在克服困難以及合作學(xué)習(xí)中樹(shù)立自信心,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。而快速折返跑發(fā)展的是學(xué)生的快速奔跑及迅速啟動(dòng)與制動(dòng)的能力。四.學(xué)情分析我校高一年級(jí)計(jì)算機(jī)1班女生20人。中職學(xué)校的女生由于其身心特點(diǎn)和綜合體育素質(zhì),對(duì)強(qiáng)度過(guò)大的體育運(yùn)動(dòng)不太感興趣,但又有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲,希望在老師和同學(xué)的心目中留下比較好的印象,而且計(jì)算機(jī)操作水平較好。在生理上高中階段的學(xué)生又是鍛煉身體協(xié)調(diào)性和靈敏性的最佳時(shí)期。所以在教學(xué)過(guò)程中,采用了多種輕強(qiáng)度重美育的教學(xué)和發(fā)揮學(xué)生專業(yè)技能的特點(diǎn),要求在課后利用計(jì)算機(jī)百度搜索相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容加深概念的理解,這些教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,充分展現(xiàn)學(xué)生的姿態(tài)美,讓學(xué)生全
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