中班下學期體格鍛煉計劃(編輯修改稿)
2024-10-18 06:02 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離。能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。能單手肩上向前投擲2~3米。能單腳連續(xù)向前跳2米左右。四散跑時能及時躲避他人的碰撞。一次拍球不少于7個。能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。能雙腳并攏縱跳觸物。能保持平衡地在斜坡上走上走下。用彩帶、皮球、桿子、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活動。具體措施⒈開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上安排晨間鍛煉，包括（自主游戲、集體游戲、韻律操和徒手操），上午結合教學，組織動靜交替的活動，安排健康活動，戶外自主，集體游戲，午飯后組織幼兒進行散步活動。下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。⒉有意識開展健康教學活動。我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具鍛煉身體。主要活動《撲蝴蝶》、《撿紙團》、《小雞和老鷹》、《小汽車爬坡》等。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運動技能。運動材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提，為幼兒提供適合他們年齡特點的成品材料，如：拱門、皮球、彩帶、圈圈等。另外還有實用的自制活動材料，如：絲帶和吸管做的彩帶、報紙球、油壺制作的小樹障礙物、白管做的桿子、布和米做的沙包等。這些活動材料安全有趣又實用，可以吸引幼兒鍛煉各方面的動作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛，活動中幼兒能獲得更多的成功的體驗。（1）體弱兒童 這部分孩子營養(yǎng)不良、免疫力較低，極易受病毒感染導致經(jīng)常生病，而且病情容易反復持久。這部分孩子穿得較正常人多，運動技能相對較差，在鍛煉過程中經(jīng)常偷懶或者干脆來的比較遲。這些孩子的家長因為孩子經(jīng)常生病，對于天氣的變化比較的敏感，（一熱就使勁脫，一冷使勁穿或者天熱干捂著）。對此我們采用如下幾種方法解決： 、上下午的接待時間和家長進行溝通宣傳，怎樣的穿著有利于孩子們在園的一日活動，另外讓家長們注意周末在家時也要注意適時增減幼兒衣物。適當?shù)捏w育鍛煉不僅能提高孩子們的身體協(xié)調(diào)能力，還能增強孩子的身體素質(zhì)以及抵抗能力。，鼓勵孩子多吃水果蔬菜，通過食物來補充身體中所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，從而增強自身的抵抗能力。（2）肥胖兒童 這部分孩子有的因為先天原因肥胖，有的則是后天吃出來的。對于這些孩子我們將采取以下方法進行幫助：，如：跑步活動一般孩子圍著小圈跑兩圈，他們跑三圈等。，如鋪鋪桌布、發(fā)發(fā)玩具等。這些鍛煉計劃的制定都是為了促進孩子們均衡的發(fā)展。第五篇：中班體格鍛煉計劃幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關鍵期，在這一時期，教師如何制定體格鍛煉計劃呢?下面是寫寫幫文庫小編收集整理的中班體格鍛煉計劃，歡迎閱讀。中班體格鍛煉計劃篇一本學期以多種形式開展活動，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，保證幼兒每天有12個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高。一、提供豐富有趣的活動材料和器械活動材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。本學期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校孩睂嵱玫淖灾苹顒硬牧?如：流星球、沙包、彩帶等)。這些活動材料安全有趣又實用。孩子們用流星球、沙包、彩帶練習投擲，平衡力以及躲閃能力，促進了身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng)造能力。⒉適合幼兒年齡特點的小型器械(如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等)。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們在活動過程中不僅發(fā)展了動作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團結互助，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力。⒊各類大型體育玩具和器械(如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、晃橋、攀登架等)。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動的天性，活動中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運動，獲得了更多的成就感。二、組織形式多樣的體鍛活動⒈開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上安排幼兒進行晨間鍛煉(包括：自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操等)。上午結合教學，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲。午飯后，組織幼兒進行戶外散步。下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。⒉我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運動身體。主要活動有：《快樂島》、《我們來跨欄》、《運果子》、《
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