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正文內(nèi)容

團體心理輔導方案-人際關(guān)系(編輯修改稿)

2025-10-17 22:03 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 推斷卡片上寫的是什么詞語(注:描述時不能直接提及該詞語,而只能是間接通地描述,否則即使猜出也為零分);(3)推斷正確則記分數(shù)為一分;(4)每個小組中的每個成員都有機會充當上述甲、乙的身份。(5)比較兩個隊所得分數(shù)的大小,決出勝負。(20分鐘)領(lǐng)導者引導成員分享活動經(jīng)驗(10分鐘)分享:如何通過溝通協(xié)作,使團隊的問題得到解決?在別人的描述中是否得到一些啟發(fā)?如何找一條最優(yōu)的與他人溝通的方式?總結(jié):只要我們敢于與他人溝通,努力去溝通,我們有理由相信:我們的溝通能力一定會越來越好,我們的明天也會越來越美好。(四)溫馨祝福領(lǐng)導者:“這是我們的最后一次活動,希望大家總結(jié)自己的收獲,是自己的溝通能力能夠得到提高?!被顒幽康模航Y(jié)束團體,處理離別情緒,反思總結(jié)收獲,溝通無限?;顒訒r間:40分鐘活動準備:音樂、紙、筆 活動程序:(10分鐘)程序:(1)每位成員分別發(fā)一張紙,在紙上寫下各自的名字;(2)老師宣布每位成員都要在他人的卡片上寫下自己祝福的話;(3)完畢,各位成員都拿到了寫滿祝福的自己的卡片。(10分鐘)目的:在歌聲中回顧以上幾個活動,感受溝通的力量,因為我們是一個團隊,是一家人。程序:胳膊挽在一起圍成一個圈共同唱起《相親相愛的一家人》 (10分鐘)目的:反思總結(jié)收獲,讓溝通與交往不現(xiàn)是驗難事程序:成員反思總結(jié)收獲,每人簡單談談自己的收獲與感覺。(10分鐘)不知不覺,時光在我們身邊悄悄地溜走,我們也在輕松的氛圍下度過愉快的時光,留下了美好的回憶。曾經(jīng)在這樣一個大家庭里,我們快樂地走在一起,快樂地溝通,快樂地交流,譜就了一曲真誠的友誼;分別不代表永別不溝通,以后只要有時間和機會,我們?nèi)匀豢梢赃M行溝通與交流。說明:活動中可能出現(xiàn)的問題及應對方式:成員沒有遵循團體契約,出現(xiàn)遲到或未到情況出現(xiàn)。處理方式:領(lǐng)導者對這些臨時發(fā)生的事情應給予及時化的處理,不要等到活動后提醒,這樣效果就會大打折扣,更希望的是讓團體成員內(nèi)部進行處理,讓成員之間提出解決的方法,這樣可以讓活動順利的進行下去。領(lǐng)導者未把握住時間,拖延時間。處理方式:每次活動有一領(lǐng)導者與記錄員,在領(lǐng)導者未把握時間時,記錄員可悄悄提醒一下,讓領(lǐng)導者進行壓縮,縮短時間,將活動控制在一定的時間之內(nèi)。團體中的氣氛未能帶動,成員之間也很少交流。這應該認真籌劃,以使正式團體得以順利開展。首先,領(lǐng)導者要保持良好的心理狀態(tài),讓自己處于激情的狀態(tài),其次,在團體設計時,應考慮這方面的事情,做另外一份方案或者多選擇幾個帶動氣氛的備用游戲,讓成員可以在輕松的環(huán)境中進行探索。同時也要注意,不要讓氣氛過于熱烈,使領(lǐng)導者無法掌控局面。領(lǐng)導者要注意在適當?shù)臅r候平復成員過分亢奮的情緒,引導成員靜下心來分享感受。領(lǐng)導者在兩個活動時,其過渡性不是很好,讓成員感到跳躍性。處理方式:首先,領(lǐng)導者要充分了解活動的流程,讓其在心中有一定的把握,做到過渡自然;其次,領(lǐng)導者在帶領(lǐng)前至少自己要實際操作一遍,也積累實際經(jīng)驗,這樣有利于團體能夠順利的進展下去。第三篇:人際關(guān)系團體輔導第一單元———大家在一起單元目標:成員進一步的了解, 形成團體凝聚力;形成初步的合作意識; 通過活動認識到交往中的一些要素。第一步、新進化論。熱身活動, 調(diào)動同學參與的興趣與熱情。第二步、分組及小組團隊建設。分成四組, 每組八人, 組內(nèi)成員相互認識, 每個小組確定一個組名與口號。第三步、小組深入交流。分別討論幾個話題: 說出自己的一個興趣愛好;最大性格特點;最糗的一件事;如果你有500 萬;假如你只有24 小時的生命, 你會做些什么?話題討論由淺入深, 循序漸進,每個話題討論后再大組間分享。第四步、飛越黃河。這是一個需要成員共同努力才能完成的任務。每個小組成員必須分別從一根及腰高的繩子上通過, 如果有一個成員碰觸到繩子。在分享過程中, 同學們通常能夠討論到活動過程中的互相幫助、支持、齊心協(xié)力、犧牲精神、不抱怨、信任等人際交往中很重要的因素。第二單元我是誰第一步、房子意象。播放安靜、舒緩而放松的音樂, 引導同學放松身體, 通過引導詞讓同學看到自己的“心房”, 這是朱建軍教授創(chuàng)建的心理咨詢技術(shù)———“意象對話”中的一個技術(shù), 可以幫助同學看到內(nèi)心的自己, 能夠意識到平時沒有關(guān)注的那部分自己, 會接觸到內(nèi)心潛意識的部分, 增加自我認識。第二步、心連心。第一位學生畫一幅圖畫,完成后向第二位學生口述畫的含義,第二位學生只能聽不能說話發(fā)問。當?shù)诙宦犕旰笠伯嬕环鶊D并再敘述給第三位聽,請第三位按照他敘述的情況畫圖。最后請大家比較三幅圖畫的結(jié)果。第三步、講解薩提亞五種溝通類型。分別是: 討好型、指責型、超理智型、打岔型、一致型。教師引導同學從語言、肢體、內(nèi)心來理解五種不同的溝通類型, 并請同學五人一組, 就一個話題, 分別扮演五種溝通類型, 從而認識到自身常用的溝通類型, 以及感受不同溝通溝通方式所帶來的不一樣的溝通效果, 能夠在實際的生活中用最適當?shù)臏贤ㄗ藨B(tài)與他人交往。四、一句話表達自己的感受第一步、愛是什么?操作:請靜靜地思考一下“愛” 是什么?并在白紙上寫出5條你所認為的愛的實質(zhì),如愛是:需要、關(guān)懷??(請更多關(guān)注那些直覺的、第一印象的內(nèi)容,而非理性思考的內(nèi)容和感受?。瑢懲旰竺總€同學在小組里向大家匯報自己的選擇及感受。討論:— 你在活動中有何感受?— 對你而言,愛的實質(zhì)是什么?它對你曾經(jīng)或目前的戀愛有何影響?你的選擇與你的愛情觀相符合嗎?— 其他人的愛情觀對你有何影響?— 最后每個小組將排在前5位的愛的實質(zhì)寫到黑板上在全班進行分享,教師進行點評補充、總結(jié)。第二步、他會喜歡怎么的我?目的:讓學生了解異性,思考自己需要怎樣的伴侶,并培養(yǎng)自己成為一個能對別人做出終生承諾且成功兌現(xiàn)的人準備:白紙、筆、黑板操作:先請學生仔細思考自己的未來的伴侶會是什么樣子,他(她)有什么樣的品質(zhì),再猜測對方會喜歡什么樣子的異性,自己具有什么樣的特點,寫在一張紙上。然后分別找出幾位男生和女生的代表,男生說出自己喜歡異性的特點和猜測異性喜歡的男生有哪些特點,女生則反之,并在黑板上寫出來。然后比較兩者的不同。第三步、愛情大魔咒。全體為成一圈, 每個人匿名在一張小卡片上寫上自己在異性交往中的困惑, 然后把所有卡片聚集在一起,抽出其中十張卡片, 大家一起出謀劃策, 解決彼此的困惑。第四步、紅色炸彈。每個小組圍成一個圈, 每次一個人坐在小組中間, 其他組員對他進行紅色炸彈轟炸, 即優(yōu)點轟炸。讓成員學會真誠地贊美別人, 同時能夠坦然接受他人的肯定, 提高自尊感。第五
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