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正文內(nèi)容

團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案-人際關(guān)系(編輯修改稿)

2024-10-17 22:03 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 推斷卡片上寫(xiě)的是什么詞語(yǔ)(注:描述時(shí)不能直接提及該詞語(yǔ),而只能是間接通地描述,否則即使猜出也為零分);(3)推斷正確則記分?jǐn)?shù)為一分;(4)每個(gè)小組中的每個(gè)成員都有機(jī)會(huì)充當(dāng)上述甲、乙的身份。(5)比較兩個(gè)隊(duì)所得分?jǐn)?shù)的大小,決出勝負(fù)。(20分鐘)領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員分享活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)(10分鐘)分享:如何通過(guò)溝通協(xié)作,使團(tuán)隊(duì)的問(wèn)題得到解決?在別人的描述中是否得到一些啟發(fā)?如何找一條最優(yōu)的與他人溝通的方式?總結(jié):只要我們敢于與他人溝通,努力去溝通,我們有理由相信:我們的溝通能力一定會(huì)越來(lái)越好,我們的明天也會(huì)越來(lái)越美好。(四)溫馨祝福領(lǐng)導(dǎo)者:“這是我們的最后一次活動(dòng),希望大家總結(jié)自己的收獲,是自己的溝通能力能夠得到提高?!被顒?dòng)目的:結(jié)束團(tuán)體,處理離別情緒,反思總結(jié)收獲,溝通無(wú)限?;顒?dòng)時(shí)間:40分鐘活動(dòng)準(zhǔn)備:音樂(lè)、紙、筆 活動(dòng)程序:(10分鐘)程序:(1)每位成員分別發(fā)一張紙,在紙上寫(xiě)下各自的名字;(2)老師宣布每位成員都要在他人的卡片上寫(xiě)下自己祝福的話;(3)完畢,各位成員都拿到了寫(xiě)滿祝福的自己的卡片。(10分鐘)目的:在歌聲中回顧以上幾個(gè)活動(dòng),感受溝通的力量,因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì),是一家人。程序:胳膊挽在一起圍成一個(gè)圈共同唱起《相親相愛(ài)的一家人》 (10分鐘)目的:反思總結(jié)收獲,讓溝通與交往不現(xiàn)是驗(yàn)難事程序:成員反思總結(jié)收獲,每人簡(jiǎn)單談?wù)勛约旱氖斋@與感覺(jué)。(10分鐘)不知不覺(jué),時(shí)光在我們身邊悄悄地溜走,我們也在輕松的氛圍下度過(guò)愉快的時(shí)光,留下了美好的回憶。曾經(jīng)在這樣一個(gè)大家庭里,我們快樂(lè)地走在一起,快樂(lè)地溝通,快樂(lè)地交流,譜就了一曲真誠(chéng)的友誼;分別不代表永別不溝通,以后只要有時(shí)間和機(jī)會(huì),我們?nèi)匀豢梢赃M(jìn)行溝通與交流。說(shuō)明:活動(dòng)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方式:成員沒(méi)有遵循團(tuán)體契約,出現(xiàn)遲到或未到情況出現(xiàn)。處理方式:領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)這些臨時(shí)發(fā)生的事情應(yīng)給予及時(shí)化的處理,不要等到活動(dòng)后提醒,這樣效果就會(huì)大打折扣,更希望的是讓團(tuán)體成員內(nèi)部進(jìn)行處理,讓成員之間提出解決的方法,這樣可以讓活動(dòng)順利的進(jìn)行下去。領(lǐng)導(dǎo)者未把握住時(shí)間,拖延時(shí)間。處理方式:每次活動(dòng)有一領(lǐng)導(dǎo)者與記錄員,在領(lǐng)導(dǎo)者未把握時(shí)間時(shí),記錄員可悄悄提醒一下,讓領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行壓縮,縮短時(shí)間,將活動(dòng)控制在一定的時(shí)間之內(nèi)。團(tuán)體中的氣氛未能帶動(dòng),成員之間也很少交流。這應(yīng)該認(rèn)真籌劃,以使正式團(tuán)體得以順利開(kāi)展。首先,領(lǐng)導(dǎo)者要保持良好的心理狀態(tài),讓自己處于激情的狀態(tài),其次,在團(tuán)體設(shè)計(jì)時(shí),應(yīng)考慮這方面的事情,做另外一份方案或者多選擇幾個(gè)帶動(dòng)氣氛的備用游戲,讓成員可以在輕松的環(huán)境中進(jìn)行探索。同時(shí)也要注意,不要讓氣氛過(guò)于熱烈,使領(lǐng)導(dǎo)者無(wú)法掌控局面。領(lǐng)導(dǎo)者要注意在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候平復(fù)成員過(guò)分亢奮的情緒,引導(dǎo)成員靜下心來(lái)分享感受。領(lǐng)導(dǎo)者在兩個(gè)活動(dòng)時(shí),其過(guò)渡性不是很好,讓成員感到跳躍性。處理方式:首先,領(lǐng)導(dǎo)者要充分了解活動(dòng)的流程,讓其在心中有一定的把握,做到過(guò)渡自然;其次,領(lǐng)導(dǎo)者在帶領(lǐng)前至少自己要實(shí)際操作一遍,也積累實(shí)際經(jīng)驗(yàn),這樣有利于團(tuán)體能夠順利的進(jìn)展下去。第三篇:人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)第一單元———大家在一起單元目標(biāo):成員進(jìn)一步的了解, 形成團(tuán)體凝聚力;形成初步的合作意識(shí); 通過(guò)活動(dòng)認(rèn)識(shí)到交往中的一些要素。第一步、新進(jìn)化論。熱身活動(dòng), 調(diào)動(dòng)同學(xué)參與的興趣與熱情。第二步、分組及小組團(tuán)隊(duì)建設(shè)。分成四組, 每組八人, 組內(nèi)成員相互認(rèn)識(shí), 每個(gè)小組確定一個(gè)組名與口號(hào)。第三步、小組深入交流。分別討論幾個(gè)話題: 說(shuō)出自己的一個(gè)興趣愛(ài)好;最大性格特點(diǎn);最糗的一件事;如果你有500 萬(wàn);假如你只有24 小時(shí)的生命, 你會(huì)做些什么?話題討論由淺入深, 循序漸進(jìn),每個(gè)話題討論后再大組間分享。第四步、飛越黃河。這是一個(gè)需要成員共同努力才能完成的任務(wù)。每個(gè)小組成員必須分別從一根及腰高的繩子上通過(guò), 如果有一個(gè)成員碰觸到繩子。在分享過(guò)程中, 同學(xué)們通常能夠討論到活動(dòng)過(guò)程中的互相幫助、支持、齊心協(xié)力、犧牲精神、不抱怨、信任等人際交往中很重要的因素。第二單元我是誰(shuí)第一步、房子意象。播放安靜、舒緩而放松的音樂(lè), 引導(dǎo)同學(xué)放松身體, 通過(guò)引導(dǎo)詞讓同學(xué)看到自己的“心房”, 這是朱建軍教授創(chuàng)建的心理咨詢技術(shù)———“意象對(duì)話”中的一個(gè)技術(shù), 可以幫助同學(xué)看到內(nèi)心的自己, 能夠意識(shí)到平時(shí)沒(méi)有關(guān)注的那部分自己, 會(huì)接觸到內(nèi)心潛意識(shí)的部分, 增加自我認(rèn)識(shí)。第二步、心連心。第一位學(xué)生畫(huà)一幅圖畫(huà),完成后向第二位學(xué)生口述畫(huà)的含義,第二位學(xué)生只能聽(tīng)不能說(shuō)話發(fā)問(wèn)。當(dāng)?shù)诙宦?tīng)完后也畫(huà)一幅圖并再敘述給第三位聽(tīng),請(qǐng)第三位按照他敘述的情況畫(huà)圖。最后請(qǐng)大家比較三幅圖畫(huà)的結(jié)果。第三步、講解薩提亞五種溝通類型。分別是: 討好型、指責(zé)型、超理智型、打岔型、一致型。教師引導(dǎo)同學(xué)從語(yǔ)言、肢體、內(nèi)心來(lái)理解五種不同的溝通類型, 并請(qǐng)同學(xué)五人一組, 就一個(gè)話題, 分別扮演五種溝通類型, 從而認(rèn)識(shí)到自身常用的溝通類型, 以及感受不同溝通溝通方式所帶來(lái)的不一樣的溝通效果, 能夠在實(shí)際的生活中用最適當(dāng)?shù)臏贤ㄗ藨B(tài)與他人交往。四、一句話表達(dá)自己的感受第一步、愛(ài)是什么?操作:請(qǐng)靜靜地思考一下“愛(ài)” 是什么?并在白紙上寫(xiě)出5條你所認(rèn)為的愛(ài)的實(shí)質(zhì),如愛(ài)是:需要、關(guān)懷??(請(qǐng)更多關(guān)注那些直覺(jué)的、第一印象的內(nèi)容,而非理性思考的內(nèi)容和感受?。瑢?xiě)完后每個(gè)同學(xué)在小組里向大家匯報(bào)自己的選擇及感受。討論:— 你在活動(dòng)中有何感受?— 對(duì)你而言,愛(ài)的實(shí)質(zhì)是什么?它對(duì)你曾經(jīng)或目前的戀愛(ài)有何影響?你的選擇與你的愛(ài)情觀相符合嗎?— 其他人的愛(ài)情觀對(duì)你有何影響?— 最后每個(gè)小組將排在前5位的愛(ài)的實(shí)質(zhì)寫(xiě)到黑板上在全班進(jìn)行分享,教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)補(bǔ)充、總結(jié)。第二步、他會(huì)喜歡怎么的我?目的:讓學(xué)生了解異性,思考自己需要怎樣的伴侶,并培養(yǎng)自己成為一個(gè)能對(duì)別人做出終生承諾且成功兌現(xiàn)的人準(zhǔn)備:白紙、筆、黑板操作:先請(qǐng)學(xué)生仔細(xì)思考自己的未來(lái)的伴侶會(huì)是什么樣子,他(她)有什么樣的品質(zhì),再猜測(cè)對(duì)方會(huì)喜歡什么樣子的異性,自己具有什么樣的特點(diǎn),寫(xiě)在一張紙上。然后分別找出幾位男生和女生的代表,男生說(shuō)出自己喜歡異性的特點(diǎn)和猜測(cè)異性喜歡的男生有哪些特點(diǎn),女生則反之,并在黑板上寫(xiě)出來(lái)。然后比較兩者的不同。第三步、愛(ài)情大魔咒。全體為成一圈, 每個(gè)人匿名在一張小卡片上寫(xiě)上自己在異性交往中的困惑, 然后把所有卡片聚集在一起,抽出其中十張卡片, 大家一起出謀劃策, 解決彼此的困惑。第四步、紅色炸彈。每個(gè)小組圍成一個(gè)圈, 每次一個(gè)人坐在小組中間, 其他組員對(duì)他進(jìn)行紅色炸彈轟炸, 即優(yōu)點(diǎn)轟炸。讓成員學(xué)會(huì)真誠(chéng)地贊美別人, 同時(shí)能夠坦然接受他人的肯定, 提高自尊感。第五
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