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正文內(nèi)容

中學(xué)生心理健康發(fā)言稿(編輯修改稿)

2024-10-14 02:45 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 的特長。如:善于繪畫而發(fā)五音不全的人的人,沒有必要去追求做一名優(yōu)秀的歌唱家,應(yīng)追求繪畫上的成就。四、改變方法和途徑,實(shí)現(xiàn)目標(biāo):“上山千條路,共仰一山高”。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法和途徑很多,不必拘泥于某一種特定的方法和途徑,當(dāng)一種通向目標(biāo)的途徑受阻時(shí),應(yīng)選擇其它的通向目標(biāo)的途徑,俗話說:人不能一條道跑到黑,要相信“條條大路通羅馬”“水路”不通,可以走“旱路”。如:一道數(shù)學(xué)題,用這種方法做不出來,我們可以采用其它的方法來解開。這件事我自己解決不了,可以請老師幫助來解決。我們要學(xué)會(huì)多動(dòng)腦筋,想出多條達(dá)到目標(biāo)的方法和途徑,從中選擇最佳方案。為實(shí)現(xiàn)報(bào)國之志,魯迅先生棄醫(yī)從文,揮筆作槍,寫出一篇篇戰(zhàn)斗檄文,投向黑暗勢力,換醒民眾的心智,并成為舉世聞名的文壇巨匠。挫折產(chǎn)生后,我們應(yīng)認(rèn)真分析造成挫折的原因,具體問題,具體分析,如果是自己努力不夠,就應(yīng)堅(jiān)定目標(biāo),加倍努力要有不達(dá)目標(biāo)決不放棄的決心和信心;如果目標(biāo)過高,可加以調(diào)整;如果客觀條件不允許,就要改換一下或選擇其它達(dá)到目標(biāo)的方法或途徑。我們生活在這個(gè)世界上,不可能總是一帆風(fēng)順,不幸總會(huì)攜著苦痛的風(fēng)雨悄然而至,我們要做一株昂著頭的勁草,學(xué)會(huì)給自己一個(gè)希望。要相信雨總會(huì)停,云彩不會(huì)總是遮住太陽的。身處逆境,強(qiáng)者與弱者的區(qū)別就在于,強(qiáng)者在逆境中抓住了逆境背后的機(jī)遇,在逆境中創(chuàng)造奇跡。而弱者在逆境中選擇了隨波逐流,在絕境中選擇了放棄。失敗者并不是比成功者差,而是在于在逆境中成功者比失敗者多堅(jiān)持一分鐘,多走了一步路,多思考了一個(gè)問題。巴爾扎克說:“絕境是天才的進(jìn)身之階,是信徒的洗禮之水,能人的無價(jià)之寶,弱者的無底深淵”。無論是輝煌還是落魄,身處高潮還是低谷,都只是人生的一段經(jīng)歷、一個(gè)部分。如稱心如意時(shí)不要洋洋自得、忘乎所以;遭受挫折時(shí)不要悲觀失望、自暴自棄,而要堅(jiān)定信念、咬牙挺住。如果有著一日時(shí)來運(yùn)轉(zhuǎn)或東山再起,一定不要忘記自己苦苦掙扎的過去,想著那些還處在危難困境中的人,要有同情心,要伸出援助之手,盡力扶他們一把。要知道誰都有可能成為弱者,如果人世間沒有關(guān)愛,誰能擔(dān)保自己不會(huì)吞咽那遭遇冷漠的苦果。第三篇:中學(xué)生心理健康教案中學(xué)生心理健康教案一、活動(dòng)主題:中學(xué)生心理健康教育二、活動(dòng)時(shí)間:20*年9月6日三、活動(dòng)地點(diǎn):八年級(4)班教室四、活動(dòng)對象:八年級(4)班主任教師、八年級(4)全體同學(xué)五、活動(dòng)背景:有專家預(yù)測:22世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明,在全世界的人口中,每時(shí)每刻都有13左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國,最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),中學(xué)生中有25左右的孩子有不一樣程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)證明,青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。六、活動(dòng)目的:端正學(xué)生的心理發(fā)展方向,避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。七、活動(dòng)過程:(一)、導(dǎo)入健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài),有良好的社會(huì)適應(yīng)本事。(二)、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)①智力正常。②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。③有較好的社會(huì)適應(yīng)性。④有和諧的人際關(guān)系。⑤反應(yīng)本事適度與行為協(xié)調(diào)。⑥心理年齡貼合實(shí)際年齡。⑦有心理自控本事。⑧有健全的個(gè)性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。(三)、分析現(xiàn)狀及原因初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速,在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并到達(dá)成熟水平??墒瞧湫睦戆l(fā)展的速度則相對緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期,這樣,初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種種心理發(fā)展上的矛盾。生理變化對心理活動(dòng)的沖級這種影響主要來自兩個(gè)方面。首先,由于初中生身體外形的變化,使他們產(chǎn)生了成人感,所以,在心理上他們期望盡快進(jìn)入成人世界,擺脫童年時(shí)的一切,尋找一種全新的行為準(zhǔn)則,扮演一個(gè)全新的社會(huì)主角,就在這種種追求中,會(huì)產(chǎn)生種種困惑。其成熟性主要表此刻為他們產(chǎn)生了對成熟的強(qiáng)烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的資料和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表此刻其認(rèn)知本事、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:反抗性與依靠性并存;如,由于生理上的迅速發(fā)展,初中生對自我的認(rèn)識超前而父母對初中生的認(rèn)識滯后的情景。在一些問題上,初中生漸漸不再把父母和教師當(dāng)作權(quán)威,而開始能夠客觀的評價(jià)他們了。由于成人對初中生和初中生對自我的認(rèn)識上的差異,在一些具體問題上,初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是:態(tài)度強(qiáng)硬,舉止粗魯;漠不關(guān)心,冷漠相對;反抗的遷移性,即指,當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí),就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定。同樣,當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí),他們就傾向于對該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。發(fā)覺自我小學(xué)時(shí)的想法夢想很天真,自我此刻的情景無法達(dá)成而全盤否定,導(dǎo)致夢想轟然倒塌,失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然,不明白自我該做什么,能做什么。(四)、學(xué)生舉例發(fā)言在學(xué)習(xí)上很是苦惱,總為學(xué)習(xí)上的事煩心,以前成績很好,可此刻很差。我感覺我此刻是一無是處,學(xué)習(xí)不行,運(yùn)動(dòng)不行,也沒什么愛好。我此刻很是苦悶,我已經(jīng)很用心了,為什么我的成績比別人差,為什么我要學(xué)的這么累,為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下,所以而逐漸厭惡學(xué)習(xí),產(chǎn)生抵抗情緒。遇到這種情景該怎樣辦,首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征,也就是說你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長大了。意識到夢想與現(xiàn)實(shí)的差距,會(huì)開始慢慢的給自我一個(gè)正確的定位,這是好的,在這過程中遇到挫折是難免的,得看你怎樣去對待。首先擺正心態(tài),不為過去的事情后悔(過去的無法改變,你大能夠理解成過去的一切都是為此刻的你做鋪墊?。ψ晕铱墒欠挚燎?,確立目標(biāo)適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”,與自我實(shí)際確定目標(biāo),不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,給自我一個(gè)較為寬松的環(huán)境,避免過度緊張,進(jìn)取參加團(tuán)體活動(dòng),擴(kuò)大社會(huì)交往,加強(qiáng)意志鍛煉,堅(jiān)持樂觀的“正性情緒”,提示自我不是一無是處,每一天提高一點(diǎn),循序漸進(jìn)。(五)提問:你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題你是怎樣處理的害怕考試、害怕學(xué)校、害怕教師、甚至厭惡學(xué)習(xí)。在眾人面前感到不安,表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說話等。有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”,愛哭、膽怯、擔(dān)心、細(xì)心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。感到自我孤單,沒有朋友,平時(shí)很少與同學(xué)來往,總愛一個(gè)人呆著。(六)、中學(xué)生如何堅(jiān)持心理健康自覺學(xué)習(xí)心理知識,尋求心理健康的良藥對自我可是分苛求,確立目標(biāo)適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”對他人的期望不要過高,避免失望感不盲目的處處與其他同學(xué)競爭,避免過度緊張進(jìn)取參加團(tuán)體活動(dòng),擴(kuò)大社會(huì)交往加強(qiáng)意志鍛煉,堅(jiān)持樂觀的“正性情緒”不要為自我尋找借口再給自我一點(diǎn)愛分散你的注意力改變你的行為第四篇:中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn),智力正常,與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn),言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。,尊敬師長,信任同學(xué),能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對過自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。,適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境,根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己,也能創(chuàng)造環(huán)境。、積極、進(jìn)取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意,對前景也覺得光明美好。、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對待錯(cuò)誤,對強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng),有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。,知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不患得患失。能揚(yáng)長避短,有切合實(shí)際的志向水平;能正確認(rèn)識自己的價(jià)值,不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義,不自卑,不過分自責(zé),有安全感。、信心,能充分發(fā)揮自己的能力,能有效地完成各種任務(wù)。,能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性,保持認(rèn)識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定,并對決定負(fù)責(zé)任,而不受別人的任意控制和支配。第五篇:中學(xué)生心理健康心得體會(huì)中學(xué)生心理健康心得體會(huì)當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎?下面是小編幫大家整理的中學(xué)生心理健康心得體會(huì),僅供參考,大家一起來看看吧。中學(xué)生心理健康心得體會(huì)1隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步,知識爆炸性地增加,人們的生活節(jié)奏日益加快,競爭越來越強(qiáng)烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜。迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新?!叭祟愡M(jìn)入了情緒負(fù)重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。而中學(xué)生正處于人一生中身心發(fā)展最為迅速的時(shí)期,也是人一生中至關(guān)重要的時(shí)期。不僅個(gè)性將在這一時(shí)期塑造和形成,而且還將面臨一系列難題的挑戰(zhàn),承受各種環(huán)境的壓力。心理發(fā)展的內(nèi)在矛盾及情緒的不穩(wěn)定性,加之缺乏對外部壓力適當(dāng)?shù)恼{(diào)適方法,往往會(huì)使他們產(chǎn)生各種各樣的心理問題,導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙、情感障礙、人格適應(yīng)障礙,影響其心理健康水平,因而在他們中出現(xiàn)患病、退學(xué)、犯罪、自殺等社會(huì)問題。作為教師的我們不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員,承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。因此我們要認(rèn)識當(dāng)前中學(xué)生的心理健康狀況,把握當(dāng)前我國中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實(shí)特點(diǎn)。我們還應(yīng)該完整地理解
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