中學(xué)生心理健康教育(編輯修改稿)
2025-02-04 01:02 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 讓 ? 有幸福感 ? 在學(xué)習(xí)和工作中，能充分發(fā)揮自己的潛能，過有效率的生活 心理健康教育幾個(gè)注意的問題 ? 心理健康不等于沒有心理問題 ? 心理健康是一個(gè)過程，而不是一種結(jié)果 ? 心理健康強(qiáng)調(diào)的是一種和諧適應(yīng)的狀態(tài) ? 心理健康教育不是培養(yǎng)精英人才，而是幫助每個(gè)學(xué)生健康成長發(fā)展 中學(xué)生心理健康教育 的基本理念 ? 心理健康是青少年發(fā)展的重要任務(wù) ? 心理健康與學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展相輔相成 ? 心理健康關(guān)系著青少年的幸福與快樂 艾里克森的心理社會(huì)發(fā)展理論 ? 嬰兒期， 01歲 發(fā)展 信任感，克服不信任感 ? 學(xué)步期， 23歲 獲得自主感， 而克服羞怯和疑慮， ? 兒童早期， 36歲 獲得主動(dòng)感和克服內(nèi)疚感， ? 學(xué)齡期， 612歲 獲得勤奮感而克服自卑感 ? 青年期， 1218歲 建立自我認(rèn)同和防止認(rèn)同的混亂， ? 成年早期， 1825歲，獲得親密感以避免孤獨(dú)感 ? 中年期，約至 50歲 ， 為獲得繁殖感而避免停滯感 ? 老年期（成年晚期），直至死亡 ， 獲得完善感和避免失望和厭倦感， 一般心理規(guī)律 ? 與父母第二次分離 (心理斷乳 ) ? 渴望同伴的歸屬 ? 性意識的覺醒 ? 尋求自我 ? 親密關(guān)系是青少年成長發(fā)展的動(dòng)力 青春期心理特點(diǎn) ? 關(guān)注自我，尋求自我認(rèn)同 ? 學(xué)業(yè)及升學(xué)壓力大 ? 性生理的變化帶來巨大心理變化 ? 人際關(guān)系敏感，渴望友誼包括異性情感 ? 情緒容易波動(dòng)，有較強(qiáng)逆反心理 ? 人格處于逐步發(fā)展完善中，自尊心強(qiáng) 心理健康教育的主要途徑 ? 開設(shè)心理健康公共課 ? 心理健康教育中心的日常工作 ? 學(xué)校的多項(xiàng)宣傳教育活動(dòng) ? 班級活動(dòng) ? 學(xué)生社團(tuán) ? 課任輔助課程 心理健康教育的主要工作 ? 心理健康教學(xué) ? 學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查，總體心理健康狀況，特殊問題的狀況 ? 進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo) ? 進(jìn)行班級輔導(dǎo) ? 進(jìn)行多種形式的宣傳：宣傳手冊、廣播、網(wǎng)絡(luò) ? 組織課外活動(dòng) ,志愿活動(dòng)關(guān)心他人 ? 進(jìn)行相關(guān)研究 心理健康教育一般方法 ? 課堂教學(xué) ,傳授相關(guān)知識 ? 個(gè)別輔導(dǎo) ? 團(tuán)體輔導(dǎo) ? 多種形式宣傳 ? 心理調(diào)查，給予積極引導(dǎo) 注意的問題 ? 對心理咨詢或輔導(dǎo)人員要提出明確要求。嚴(yán)格遵循保密原則， ? 謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段，不強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測試 ? 禁止使用影響學(xué)生心理健康的儀器，如測謊儀、 CT腦電儀等 。 心理健康教育的主要途徑及方法 ? 個(gè)別輔導(dǎo) ? 團(tuán)體輔導(dǎo) ? 心理檔案建立及心理調(diào)查，針對性的宣傳教育工作 心理健康教育課程的主要內(nèi)容 ? 如何確立良好的自我認(rèn)同感 ? 友誼的建立和人際交往能力提高 ? 培養(yǎng)健康的性心理 ,特別是兩性交往 ? 情緒調(diào)整，包括學(xué)習(xí)壓力的調(diào)整 ? 學(xué)習(xí)如何與父母相處 ? 如何進(jìn)行基本的職業(yè)規(guī)劃 ? 確定生活的意義 自我了解 ? 你了解自己嗎？ ? 練習(xí) ? 20個(gè)“我是誰” ? ? Who am I? 自我的構(gòu)成 自我接納與欣賞 ? 練習(xí) : ? 寫出自己的十條優(yōu)點(diǎn) ? 兩人一組 ? 第一步 :將自己的十條優(yōu)點(diǎn)念給對方聽 ,前面加上自己的名字 ? 互換 : ? 念對方的十條優(yōu)點(diǎn) ,也加上對方的名字 組織心理活動(dòng)注意的問題 ? 選擇好心理健康的主題 ? 選擇適宜的相關(guān)活動(dòng)，特別是能有正向體驗(yàn)的活動(dòng) ? 進(jìn)行課程或班級活動(dòng)整體設(shè)計(jì) ? 注意講授內(nèi)容和活動(dòng)之間的銜接 ? 活動(dòng)要適宜青少年的特點(diǎn) ? 對活動(dòng)中可能出現(xiàn)的問題 ? 不能以犧牲少數(shù)學(xué)生為代價(jià)進(jìn)行活動(dòng) 關(guān)于友誼及促進(jìn)人際交往活動(dòng) ? 活動(dòng) 1：身價(jià) ? 活動(dòng) 2：心有千千結(jié) ? 在活動(dòng)中男女生自然接觸 ? 有一個(gè)團(tuán)隊(duì)的歸屬 ? 每個(gè)人對團(tuán)隊(duì)都有作用，大家需要很好的合作 性心理健康教育 ? 性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（美 羅杰斯） ? 具有良好的性知識 ? 對于性沒有由于恐懼和無知所造成的不當(dāng)態(tài)度 ? 性行為是符合人道的 ? 在性的方面能做到“自我實(shí)現(xiàn)” ? 能負(fù)責(zé)地作出有關(guān)性方面的決定 ? 能較好地獲得有關(guān)性方面的信息 性 ? 正面：幸福、快樂、溫存 ? 美妙、纏綿
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