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正文內(nèi)容

培養(yǎng)孩子,持續(xù)的專注力(編輯修改稿)

2024-10-14 00:20 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 22分鐘,6歲幼兒可堅持71分鐘,而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下,4歲幼兒只能堅持17分鐘,6歲幼兒只能堅持62分鐘。實驗結果表明,孩子在游戲活動中,其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強。以鼓勵為主,能夠在活動中體驗成功的快樂,激發(fā)探索的欲望。在活動中成功,幼兒能夠體驗愉快的情緒體驗,從而精神愉悅,精力充沛。而這樣的活動也能激發(fā)幼兒再次注意的興趣。因此,家長為幼兒創(chuàng)設的活動要符合幼兒的年齡特點,能夠在原有水平上克服困難解決問題,有欲望去探索這個事物。因此,家長應該是表揚鼓勵為主,能夠讓寶寶體驗到成功,激發(fā)再次注意的興趣。引導幼兒能夠在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務。良好的注意力需要人在短時間內(nèi)完成任務,因此,引導幼兒在規(guī)定的時間內(nèi)完成一件事情,可以促進寶寶注意的穩(wěn)定性,逐漸增強注意力的時間。例如,要求寶寶在10分鐘內(nèi)完成一件涂色作品,寶寶就會有一定的時間概念,不自覺的要求自己全神貫注,增強寶寶有效注意的時間。隨時做好有意識的引導。家長有意識的引導幼兒關注一件事物,這也是提高注意力的一個非常有效的方法。例如,在大街上,突然看到天空中一只飛著的小鳥,可以引導寶寶看一看,鳥的顏色是什么樣的?它的翅膀是怎樣的?它怎樣叫?等,在這個過程中,寶寶專注的觀察這只鳥,帶著一定的目的去觀察,有利于寶寶注意穩(wěn)定性的發(fā)展。五、幾種培養(yǎng)專注力的小游戲靜定游戲1)看誰能堅持最久用一個舒適的方式坐好。播放一首柔和的音樂,找?guī)妆緯?,(最好是不容易掉下來的)分別放在爸爸、媽媽、孩子的頭頂,輕輕慢慢地吸一口氣,接著閉上眼睛,大約5分鐘??凑l的書能堅持不掉下來。(要事先講明,書掉下來后不要去撿。)一般很多孩子都會忍不住要撿書的,正好趁這個機會鍛煉一下孩子不為外物所動,波瀾不驚的秉性和忍耐力。掉下來的要學一種小動物叫哦!如果掉下來去撿的要學兩種小動物叫。2)手牽手,感受對方爸爸媽媽孩子手拉著手,圍成一個圈子,告訴孩子用新體會爸爸或者媽媽的細微動作。引導語:現(xiàn)在閉上眼睛,用耳朵聽一聽身邊爸爸媽媽的聲音,有沒有聽到呼吸聲?又沒有聽到衣服摩擦的聲音?還有別的聲音嗎?用手感受一下,爸爸媽媽的細微動作,他們有動嗎?他們的脈搏有感受到嗎?3)聆聽四周這個世界視覺的刺激太多,我們的嗅覺、聽覺、觸覺都越來越麻木,跟孩子靜下心、閉上眼吧!用眼睛以外的感官感受一下周圍。最好可以在野外、公園進行。舒服的坐著,深深吸一口氣,閉上眼睛。用耳朵聽身邊的聲音,如果孩子不會聽的話,可以提示引導:有沒有聽到風的聲音、樹葉的聲音、窗外的鳥叫聲、細細的呼吸聲、遠處的汽車聲等等等等(很多時候,我發(fā)現(xiàn),孩子聽到的聲音比我多,不知道是不是孩子生下來就有一副完美的耳朵?還是因為他本身就比我更懂得享受心靈的安靜)4)貓步走路讓孩子和你各在一條直線上用貓步走路(即前腳跟貼著后腳尖走),要沿著直線走,不偏離。不說話 比比看誰 走得又直又穩(wěn)。可教一教孩子相關的方法:比如呼吸深長輕細和平穩(wěn)。眼睛注意看直線。甚至可以兩手平舉。加強版: 等孩子走得很熟練了,可以給他加強一些難度:頭頂一本書走,頂著圍棋走。高級版:頭頂著一杯水走,難度比較大,嗬嗬,建議爸媽們不要太在意孩子的水被會打灑。5)玩乒乓球干擾注意游戲本來一個人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁邊再有人進行干擾,你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時,旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目,你就會分散注意力,然而正因為有干擾,有難度,才能在人為設置的更困難更復雜的情境中,訓練注意力的高度集中把球放在球拍上,繞桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊進行搗亂,但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳,一會大喊大叫,還一邊說“掉了!掉了!”他為了不輸給你,又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中。此外還有類似的這種游戲,對提高注意力非常有效。玩撲克游戲可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數(shù)量,變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。買一些智力訓練的書,每天堅持做練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓她報出來。等等。時間不可過長,但往后可延長練習時間,一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。訓練孩子專注力的游戲與方法拼圖小游戲經(jīng)常給寶寶玩一些拼圖游戲,例如動物拼圖,水果拼圖,人物拼圖,地圖等。這樣的拼圖游戲需要寶寶耐心參與,參與組合。家長可以根據(jù)幼兒的年齡階段選擇適合的拼圖,2-3歲的拼圖最好在4片之內(nèi),3-4歲的最好在8片之內(nèi),4-6可以在12片左右。傳話游戲家長可以玩這個小游戲,可以由媽媽說一句話,傳給爸爸,再傳給寶寶,最后,讓媽媽和寶寶說一說自己聽到的。這個游戲非常有趣,而且需要在耳邊低語,促進寶寶注意力的發(fā)展非常有效。聽口令做動作。家長說出口令,例如:“摸一摸耳朵”,“向前走”,“去拉住爸爸的手”,“把門關上”,“把窗子旁邊的綠色積木拿來”等,這樣的口令可以隨著年齡階段的增長逐漸變得復雜。向左右前后轉復述練習。家長講述一個小故事,引導寶寶復述?;蛘呒议L說兩到三句話,引導寶寶盡量能夠復述出來。表象記憶。出示圖片或者物體給寶寶看,然后藏起來,引導寶寶說一說剛剛看到哪些物體,或者在一堆物體中找到剛剛看到的物體。其他1)拍掌游戲; 2)鏡子游戲; 3)聽音游戲; 4)平衡木;六、培養(yǎng)專注力的激勵方法實現(xiàn)目標給予獎賞擁有了自己的目標,孩子做事自然有毅力。當他渴望得到某種東西時,媽媽可以要求他先達到某一個目標,達到后及時給予獎勵。孩子越大,要求也要相應地越高一些,最重要的是為孩子訂下的目標,必須清楚、明確、合理。此外,不妨采用“獎勵卡”或“獎勵貼紙”這些小道具,讓孩子更容易掌握自己的努力成果?;顒舆^程中給予鼓勵當孩子完成一些任務,到達某個階段的時候,要及時地鼓勵,“孩子,你真棒,做了這么多!”“好孩子,你一定能堅持到底,你會做得很漂亮!”“真是個通情達理的好孩子!”這些贊美都會讓孩子樂于繼續(xù)努力。第四篇:如何培養(yǎng)孩子的專注力呢如何培養(yǎng)孩子的專注力作者:默小學生的注意力保持時間短,常常會影響到學習效率。我教的這個班級男生多,而且調皮的占多數(shù)。其中以衛(wèi)梓豪、陳庚、王臻、王文欣、王豪等尤為明顯。每節(jié)課為了能夠吸引他們的注意力倒是費了不少功夫。首先,要讓孩子端正學習態(tài)
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