小學生心理健康教育活動記錄(編輯修改稿)
2025-10-13 22:31 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 、培養(yǎng)自信心的幾點建議：1．不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功。不要害怕失敗，一次失敗不代表總是失敗，成功總是在不斷的實踐中獲得的。2．每天清晨醒來時，在心理對自己說幾遍“我相信自己，我能夠做 好我想要做的事情”。3．發(fā)自內(nèi)心的表達自己的意見、情感和情緒；4．培養(yǎng)自己有主見，自己做決定及處理某件事情；5．了解自己的優(yōu)點和缺點。發(fā)揮自己的優(yōu)點，找到自己的缺點加以改正。心理健康教育活動記錄活動主題：《青年教師心理健康教育》 時間：20115 參加人員：全體青年教師 主持人：孔校長 主講人：孫斌老師 主要內(nèi)容：一、教師心理健康的標準二、新教師常見的心理沖突三、教師心理壓力的自我緩解 主要對策：首先,教師要加強意志獨立性的培養(yǎng)。為此,教師要明確自己行動的目的性,增強教書育人的責任感和使命感,根據(jù)自己的認識和信念獨立地采取決定和執(zhí)行決定,在行動上克服受暗示性,不屈從于周圍人們的壓力,不為別人的言行所左右。其次,教師要加強意志果斷性的鍛煉。為此教師必須全面而深刻地考慮自己行動的目的和方法,懂得所作決定的重要性,明辨是非,當機立斷,克服猶豫不決和優(yōu)柔寡斷(人們在猶豫不決和優(yōu)柔寡斷時,一直處于動機斗爭過程中,感受到的心理壓力大)。在行動中,敢于承擔責任,敢作敢為。當然,也要克服輕舉妄動和草率行動。輕舉妄動和草率行動由于不考慮主客觀條件,不考慮計劃實施的可能性和行動后果,常常帶來行動的失敗,從而造成心理壓力。再次,要加強意志堅定性的培養(yǎng)。教師要堅信自己決定的合理性,并保持充沛精力,克服各種不符合目的的內(nèi)外部困難和干擾,不屈不撓地為實現(xiàn)目的而奮斗,做到在困難面前不退縮,在壓力面前不屈服,在引誘面前不動搖。最后,教師要注意培養(yǎng)自己的自制性,學會自覺、靈活地控制自己的情緒,克服懶惰、恐懼、緊張、憤怒和失望等不良情緒的干擾。第四篇：班會記錄小學生心理健康教育為促進學生心理健康，普及心理健康常識，配合學校心理健康教育開展，為學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，堅持育人為本，促進學生身心健康和諧全面發(fā)展。活動時間：4課時第一課時傾聽心靈的聲音活動目的：通過宣傳心理健康的相關(guān)小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。活動過程：一、故事大賽（選取關(guān)于心理小故事和小常識，關(guān)于挫折，關(guān)于勵志的文章）。二、學唱歌曲《明天會更好》三、健康知識講座。第二課時暢游心?；顒幽康模和ㄟ^一個個各方面趣味知識，揭開心理學的神秘面紗，讓學生更加全面的了解心理學，增加心理學的趣味性，使學生更加容易接受?；顒舆^程：一、健康知識大賽：做一個箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現(xiàn)場獎勵一個小禮品，答錯則放回箱子（用選擇或者判斷的形式）。二、心理大觀園——心理學知識、圖片展展覽收集的心理活動圖片，心理健康知識三、心理格言征集活動以四人小組為單位，創(chuàng)作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學習、情感等，內(nèi)容積極向上，字數(shù)在30字以內(nèi)。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。第三課時送上一縷陽光活動目的：使學生學會稱贊別人，懂得稱贊別人是增進同學之間友情的一種方式，幫助學生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往?；顒舆^程：（一）談話導入同學們，在寒冷的冬天，當一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什么樣的感覺呢？（溫暖、舒適）是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光帶給我們溫暖、舒適
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