【總結(jié)】八式太極拳拳譜及分解動作一、起式????1、左腳開步2、與肩同寬3、兩臂前舉4、屈膝按掌(同步)二、卷肱勢1、右轉(zhuǎn)身劃?。?5°)翻掌(眼看正南)2、卷肱(敬禮動作)推掌后收3、左轉(zhuǎn)身劃?。?5°)翻掌(眼看正南)4、卷肱(敬禮動作)推掌后收三、摟膝拗步1、丁步反提(身體右向45°)
2025-06-26 07:34
【總結(jié)】第一篇:陳式太極拳發(fā)展歷史 陳式太極拳發(fā)展歷史2007-01-2311:34 一、陳家溝歷史推源 要弄清太極拳的來龍去脈,須弄清陳家溝的歷史演變。陳家溝的歷史要上溯到中國元朝末年。元朝的統(tǒng)治者為...
2024-10-13 18:04
【總結(jié)】陳式太極拳83式拳譜 第一式?預(yù)備式第二式?金剛搗碓第三式?懶扎衣第四式?六封四閉第五式?單鞭第六式?第二金剛搗碓第七式?白鶴亮翅第八式?斜行拗步第九式?初收第十式?前蹚拗步第十一式?第二斜行拗步第十二式
2025-08-05 18:01
【總結(jié)】24式簡化太極拳圖解1起勢2野馬分鬃3白鶴亮翅4摟膝拗步5手揮琵琶6倒卷肱7左攬雀尾8右攬雀尾9單鞭10云手11單鞭12高探馬13右蹬腳14雙峰貫耳15轉(zhuǎn)身左蹬腳16左下勢獨(dú)立17右下勢獨(dú)立18左右穿梭19海底針20閃通臂21轉(zhuǎn)身
2025-08-05 00:35
【總結(jié)】24式簡化太極拳圖解一、起式12345二、左右野馬分鬃678910
2025-08-12 10:46
【總結(jié)】楊氏太極拳37式拳譜(85式簡化版)預(yù)備式第十九式:回身雙峰貫耳第一式:起勢第二十式:進(jìn)步栽捶第二式:攬雀尾第二十一式:翻身白蛇吐信第三式:單鞭?第二十二式:左右野馬分鬃第四式:提手上勢
2025-06-23 18:22
【總結(jié)】第一篇:陳式太極拳老架一路張東武教學(xué) 陳式太極拳老架一路張東武教學(xué) 陳式太極拳老架一路張東武教學(xué)01源流與特點(diǎn) 大海 陳式太極拳老架一路張東武教學(xué)02全套正面演示 大海 陳式太極拳老架一路...
2024-10-13 18:12
【總結(jié)】第一篇:全民健身太極拳活動發(fā)言 各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、各位拳友大家新年好: 在這辭舊迎新之際,長治市太極拳協(xié)會、長治市城區(qū)太極拳協(xié)會,長治市美隆悅港家具城聯(lián)合舉辦了長治市XX年迎新年全民健身太極拳展...
2024-10-13 12:58
【總結(jié)】第一篇:37式吳式太極拳教學(xué)口訣 37式吳式太極拳教學(xué)口訣: 一、起勢 1、重心右移 2、左腳跟提起 3、左腳橫移 4、左腳跟落平 5、兩臂前伸 6、旋腕上棚 7、蹲身按掌 二、攬...
2024-10-14 04:10
【總結(jié)】第一篇:趙幼斌二十八式楊式太極拳分解教學(xué) 趙幼斌二十八式楊式太極拳分解教學(xué) 第一式預(yù)備式預(yù)備式動作要求,兩足并攏,腳跟并實(shí),前腳稍虛,前肘稍虛,兩臂自然下垂,兩眼平視,要求立身中正安舒。 第二式...
2024-10-13 18:30
【總結(jié)】學(xué)術(shù)研討會開幕式上的致辭 學(xué)術(shù)研討會是學(xué)術(shù)交流的一種重要手段,而高水平的學(xué)術(shù)研討會可以吸引外智,促進(jìn)國家該學(xué)科 領(lǐng)域的發(fā)展,給各個(gè)國家的專家學(xué)者一個(gè)共同交流、討論、研究的平臺。下面是給大家整理的學(xué)...
2024-09-06 12:57
【總結(jié)】陳式太極拳論文:陳式太極拳攬?jiān)聞幼魃锪W(xué)分析【中文摘要】武術(shù)是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,是民族傳統(tǒng)體育的瑰寶,幾千年來發(fā)展至今,愈來愈受到更多國內(nèi)外人士的喜愛。由于時(shí)代的發(fā)展,人們對武術(shù)價(jià)值取向的改變等因素的影響,造成了人們對武術(shù)拳理、拳法等諸多問題的認(rèn)識出現(xiàn)偏
2025-01-18 14:18
【總結(jié)】太極拳理及太極拳技術(shù)分析侯順子教授漫談太極及太極運(yùn)動?在古漢語中,“太”為最大、最高之意(日本至今仍用太代大),“極”,“至”也,最遠(yuǎn)最后的界線。太極一詞最早出現(xiàn)在三千年前,周文王所著《周易》其中“易有太極,是生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦,八卦定吉兇,吉兇生大業(yè)?!边@里的太極是一種哲學(xué)觀點(diǎn),認(rèn)為太極是一切變化之起點(diǎn),派生萬物之
2025-06-26 22:44
【總結(jié)】第一篇:太極拳論文 梁大亮 十年后,太極拳會怎樣? ——對太極拳的一些反思 前段時(shí)間聽某人說,他親耳聽到日本人說“十年后,太極拳在日本肯定比在中國發(fā)展的好?!彪m然自己沒有親眼見過太極拳在日本到...
2024-10-25 16:57
【總結(jié)】第一篇:太極拳論文 太極拳感悟 摘要:太極拳是中華民族傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目,是中華武術(shù)運(yùn)動瑰寶之一,是一種極具韻 味的文化拳,是中國奉獻(xiàn)給世界的一種高級的健身方法,它歷經(jīng)幾百年的滄 桑和十幾代拳師的潛...
2024-10-29 03:29