22調(diào)控情緒教學(xué)設(shè)計(jì)教案(編輯修改稿)
2025-10-13 17:25 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。樹立“我的情緒我做主”的掌控意識(shí)。三、教學(xué)重點(diǎn)：調(diào)控情緒的方法。四、教學(xué)難點(diǎn)：轉(zhuǎn)換角度看問題。五、教學(xué)方法：情境展示、學(xué)生表演、合作探究、自主探究。六、教學(xué)準(zhǔn)備：（一）學(xué)生準(zhǔn)備1．課前預(yù)習(xí)教材內(nèi)容，準(zhǔn)備相關(guān)活動(dòng)材料。2．觀察他人調(diào)控和宣泄情緒的情況。3．通過調(diào)查、上網(wǎng)等渠道了解情緒調(diào)控的原則和方法。（二）教師準(zhǔn)備1．學(xué)習(xí)、了解有關(guān)情緒調(diào)控的心理學(xué)知識(shí)。2．調(diào)查、了解學(xué)生中考試焦慮的表現(xiàn)，并查閱相關(guān)知識(shí)。3．搜集有關(guān)的典型事例，制作多媒體課件，準(zhǔn)備教具。七、教學(xué)時(shí)間：40分鐘八、教學(xué)過程（一）引入情境：請(qǐng)學(xué)生表演校園情景?。骸段业囊惶臁?，由此提出問題：這一天中，主角的情緒有什么變化？引導(dǎo)學(xué)生欣賞兩組不同的情緒圖片。體驗(yàn)豐富多彩的情緒。教師小結(jié)。（二）創(chuàng)設(shè)情境：練習(xí)：請(qǐng)同學(xué)分析詩(shī)句中的人物情緒表現(xiàn)，加深對(duì)情緒的客觀理解。漫卷詩(shī)書喜欲狂。——喜 怒發(fā)沖冠?！?高堂明鏡悲白發(fā)?！?風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。——懼分組競(jìng)賽:《智慧大比拼》將描繪人情緒的詞語(yǔ)寫在發(fā)放的白紙上，并加以歸類，看看哪組最多。彩繪心情：讓學(xué)生試著標(biāo)出不同年齡段你對(duì)自己的滿意度，完成一個(gè)坐標(biāo)曲線圖，由此得出情緒的多樣性和復(fù)雜性。教師提出問題：情緒有哪些特點(diǎn)及類型？學(xué)生歸納總結(jié)，教師給予反饋和評(píng)價(jià)。（三）再現(xiàn)情境：教師出示多媒體《范進(jìn)中舉》和《諸葛亮三氣周瑜》的材料，讓學(xué)生分析討論材料中的人物情緒變化是否合理？讓學(xué)生代表發(fā)言。師小結(jié)：喜怒有常，喜怒有度。案例分析：閱讀案例，讓學(xué)生分組討論，教師提問：為什么事情的結(jié)果并未改變，但情緒卻有所變化？學(xué)生代表發(fā)言。由此得出調(diào)控情緒的第一步是輸入自我調(diào)控的意識(shí)。故事會(huì)：閱讀《賣布鞋和賣雨傘的故事》，教師提問：如果你是材料中的那個(gè)人，你會(huì)對(duì)老奶奶說什么？接著分析類似的案例：《賣鞋的推銷員》，教師提問：如果你是那個(gè)推銷員，你會(huì)對(duì)老板怎樣說？教師總結(jié)：如果我們轉(zhuǎn)換角度看問題，改變不正確想法，就能改變我們的情緒。反問學(xué)生：你在鬧情緒嗎？你有過不良情緒的產(chǎn)生嗎？你是如何來調(diào)控那些情緒的？哪些方法在你看來是有用的？由此引導(dǎo)出調(diào)控情緒的方法。（四）擴(kuò)展情境：情緒大考驗(yàn)引導(dǎo)學(xué)生回歸生活，利用所學(xué)知識(shí)來解決生活中的實(shí)際問題，讓學(xué)生用在課堂上獲得的情感態(tài)度、價(jià)值觀去實(shí)踐，去深入體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生在實(shí)踐中提升認(rèn)知。（五）知識(shí)小結(jié)（六）以歌曲《幸福拍手歌》結(jié)束本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中達(dá)到認(rèn)知。第三篇：調(diào)控情緒教案《調(diào)控情緒》教案一、本課的地位和現(xiàn)實(shí)意義：情緒雖說是人的心理活動(dòng)，但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂的情緒有益于個(gè)人的身心健康，有益于個(gè)人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平；相反，消極、不良的情緒會(huì)影響個(gè)人的身心健康，抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動(dòng)且膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào)，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。二、教學(xué)目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：（1）懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。（2）合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。（3）尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。能力目標(biāo)：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。知識(shí)目標(biāo)：(1)了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良情緒。（2）明確確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)（1）教學(xué)重點(diǎn)：明確情緒的含義和特點(diǎn)（2）教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法和樹立保持樂觀健康的心態(tài)四、課時(shí)安排本框體安排兩個(gè)課時(shí)，第一課時(shí)為情緒”萬花筒“，第二課為我的情緒我做主與保持樂觀健康的心態(tài)。 新課導(dǎo)入：情景導(dǎo)入假如今天是你的生日，你的父母送給你一件你非常喜歡的衣服，此時(shí)你是什么心情？你穿著衣服走在街上，一輛車從你身邊疾馳而過，濺了你一身的泥水，現(xiàn)在你的心情又是怎么樣的呢？如果這輛車不僅濺了你一身泥水，還差點(diǎn)撞到你，那你的心情又是什么樣的？ 新課講授（一）情緒“萬花筒”①剛才我們所說的高興、興奮、害怕、憤怒等等這些詞語(yǔ)是不是我們所說的情緒呢？現(xiàn)在就請(qǐng)大家閱讀課本，找出情緒的含義。師總結(jié)：情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)。伴隨著我們生活經(jīng)歷過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)。②人
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