【文章內(nèi)容簡介】 和自由能力的個人在正確認識自己的前提下，通過合理的自我設計、自我學習、自我 協(xié)調(diào)和自我控制等環(huán)節(jié)，以獲得個人自我實現(xiàn)和全面發(fā)展并能推動社會 進步和人類解 放為最終目標的能動活動。 ?????? 徐愛民認為，自我管理是指在組織中，各個個體或者由多個個體組成的一個群體 以自己為對象，對自身的知、情、意、行進行轉(zhuǎn)化控制，以完成預定的目標和任務， 從而促使自身發(fā)展與完善。 ?????? 趙海燕認為，自我管理能力是個體在自我認識、自我評價、自我發(fā)展的基礎上形 成和發(fā)展起來的，管理自己的生理和心理，管理自己所擁有的時間和財物，管理自己 所掌握的信息和方法等的總稱。它是包含了很多亞層次能力的一種特殊能力。 ??????? 王益明等認為，自我管理是指主動調(diào)整自己 的心理活動和行為，控制不當沖動， 克服不利情境，積極尋求發(fā)展，取得良好適應的心理品質(zhì)。 ??????? 從自我管理的內(nèi)容來看，以上概念中提出自我認識、自我設計、自我教育、自我 學習、自我激勵、自我協(xié)調(diào)、自我控制、自我評價、自我發(fā)展等等方面，有些表述雖 各有不同，意義卻頗相近。自我認識必然包含著一定的主觀評價，而不同取向的自我 評價將會把自我管理引向不同的方向，即形成不同的自我設計；自我激勵、協(xié)調(diào)和控 制都可以看作自我調(diào)控的一部分，圍繞著對自我的設計進行運作，以實現(xiàn)自我設計的 目標；自我發(fā)展是自我管理 的目的而不是內(nèi)容；自我教育和自我學習與自我管理并行 不悖，滲透性地影響自我管理的整個過程。因此，筆者從中提煉出自我評價、自我設 計、自我調(diào)控幾個部分，形成一個有機的整體。 自我設計是一種關于自我目標的設計，是通過理性的思考，為自己確定明確目標 ??????????????????? ????? ?? ????? ? 馬金海，談煥興，馮重慶等 .自我管理初探 [M].北京 :解放軍出版社， 1987. 郭海龍 .自我管理視野中的人的現(xiàn)代化 [J].重慶社會科學， 2020(1). 徐愛民 .班集體建設中高中生自我管理 模式的研究 [0].南京師范大學， 2020. 趙海燕 .我國小學生自我管理能力的培養(yǎng)與研究 [D].東北師范大學， 2020. 王益明，金瑜 .自我管理研究述評 [J].心理科學， 2020(4). 7 第一章 緒 論 高中生自我管理與自主學習能力培養(yǎng)的研究 的過程。自我管理必然要圍繞著一定的目標來進行，這種目標可大可小，可以是長期 的，也可以是短期的，可以是連續(xù)性的，也可以是瞬時性的。有了明確的目標，自我 調(diào)控就有了方向。 自我調(diào)控是圍繞著目標的自 我調(diào)節(jié)，使自己的行為反應等圍繞著自我目標進行， 為目標的實現(xiàn)而協(xié)調(diào)、控制自身的各個方面。自我調(diào)控是實現(xiàn)自我管理的關鍵環(huán)節(jié)。 沒有有效的自我調(diào)控，自我管理就是一句空談。 自我評價是對自己的思想、行為等做出反思和評估，并由此指導下一步的自我設 計。自我評價包含對自己所設定的目標 (自我設計 )的評價，也包含對自己所進行的調(diào) 節(jié)過程 (自我調(diào)控 )的評價。在自我評價的基礎上，個體形成對自己的興趣、能力、意 志水平等方面的認識，并據(jù)此調(diào)整下一步自我設計。 小結(jié)上述定義和分析，結(jié)合高中生自身及所處環(huán)境特點，本人 在給高中生自我管 理下定義時考慮以下因素：一是高中生的自我意識問題。高中生的自我意識尚處于不 成熟階段，他們?nèi)狈陀^認識、設計自我的思維水平。二是自我設計、自我調(diào)控、自 我評價問題。三是學校、家庭對學生的引導問題 綜合以上認識，給出高中生自我管理定義如下：高中生自我管理就是自我意識需 要引導的高中生，以促進自身完善和發(fā)展為取向而進行的自我設計、自我調(diào)控、自我 評價的活動。 高中生自我管理內(nèi)容包括學習與能力自我管理、理想與志向自我管理、思想品德自 我管理、日常生活自我管理、情感與人際自我管理、身 心健康自我管理等六個方面 ??????。 （二）自主學習 由于人們的理論立場與研究方法不同，在對于自主學習的基本問題上仍存在著很 大的差異，什么是自主學習，自主學習的本質(zhì)是什么，不同的教育者的意見并不統(tǒng)一。 西方不同學派的學習理論者提出了各自不同的看法。以維果斯基為代表的維列魯 學派認為自主學習本質(zhì)上是一種言語的自我指導過程，是個體利用內(nèi)部言語調(diào)節(jié)自己 的學習的過程；以斯金納為代表的操作主義學派認為，自主學習本質(zhì)上是一種操作行 為，它是基于獎賞或懲罰而做出的一種應答性反應；以班杜拉為代表的社會學 習理論 學派認為自主學習本質(zhì)上是學生基于學習行為的預期、計劃與行為現(xiàn)實之間的對比、 ??????? 李滿林 .大學生自我管理的內(nèi)容及類型 [J]. 遼寧教育行政學院學報 ,2020,5. 8“ 高中生自我管理與自主學習能力培養(yǎng)的研究 第一章 緒 論 評價來對學習進行調(diào)節(jié)和控制的過程；以弗拉維爾為代表的認知建構(gòu)主義學派認為， 自主學習實際上是元認知監(jiān)控的學習，是學生根據(jù)自己的學習能力、學習任務的要求， 積極主動地調(diào)整學習策略和努力程度的過 程。 其中較有影響的自主學習的定義，是由美國自主學習研究的著名專家、紐約城市 大學的齊莫曼教授提出的，他所用的術語是 selfregulated learning。他對自主學 習的有關定義作了系統(tǒng)的總結(jié)后提出，對學生的自主學習進行界定涉及到三個特征： 他們所運用的自主學習的策略，他們對學習效果的自我定向反饋所擁有的熱誠，以及 他們相互依賴的動機過程。 ”進而，他提出自主學習是指 “自主的學生以對學習效率 和學習技巧的反饋為基礎，選擇和運用自主學習策略，以獲得渴望的學習效果。 ”??????? 我國學者 龐維國主張從橫向與縱向兩個維度來定義自主學習。橫向維度是指從學 習的各個方面或維度來界定自主學習。具體來說，如果學生自主學習的動機是自我驅(qū) 動的、內(nèi)容是自我選擇的、策略是自我調(diào)節(jié)的、時間是自我管理的，學生還能夠主動 營造有利于學習的物質(zhì)環(huán)境和社會環(huán)境，并能對學習結(jié)果做出自我判斷和評價，那么 他的學習是充分自主的；縱向維度是指學習的整個過程，如果學生在學習活動之前能 自定學習目標和計劃、做好具體的學習準備，在學習活動中能夠?qū)W習進展、學習方 法進行自我監(jiān)控、自我反饋、自我調(diào)節(jié)，在學習活動后對學習結(jié) 果能進行自我檢查、 自我總結(jié)、自我評價和自我補救，那么他的學習是自主的。 ??????? 綜上所述，大家對自主學習的定義不同，但其本質(zhì)含義是一致的。根據(jù)國內(nèi)外學 者的研究成果，筆者認為，自主學習有廣義和狹義之分。廣義的自主學習是指人們通 過運用多種手段和途徑進行有目的、有選擇的學習活動，從而實現(xiàn)自主發(fā)展的社會實 踐活動。狹義的自主學習是指在學校范圍內(nèi)的自主學習。學生是學習活動的主體，學 生在教師的科學指導下，根據(jù)自身和需要自由地選擇學習目標、學習內(nèi)容、學習方法 并通過自我調(diào)控的學習活動完成具體學習目 標，從而實現(xiàn)學生自主性發(fā)展的教學實踐 活動。本文所探討的自主學習是指中學生在校學習階段的自主學習。屬于狹義的自主 學習。目前，我們的教學以課堂為主陣地，為使研究具有普遍的實踐性和借鑒性，因 此，筆者更主張在課堂的教學中逐漸培養(yǎng)學生的自主學習。 ?????????????? Barry J Learning and Achievement:An Psychologist,25(1):317. 龐維國 .自主學習 ——學與教的原理和策略 [M].上海 :華東師范大學出版社 ,2020. 9 第一章 緒 論 高中生自我管理與自主學習能力培養(yǎng)的研究 （三）兩者關系 學習自我管理主要包括：了解學習化社會的到來及終身學習的概念，明確自己學 習的目的和動機，制定適合自己的科學而有效的學習計劃，學習目標具有遠期和近期 的層次性，能積極調(diào)控自己的學習行為，形成良好的學習習慣，尤其是自學習慣，能 主動嘗試產(chǎn)生成功體驗的學習行為，以增強自己的學習興趣，能對自 己的學習行為進 行有效的反思、評估與總結(jié)即有關學習的元認知，并學會獨立尋找研究課題及進行相 關研究 ??????。從以上概念分析，不難發(fā)現(xiàn)，自主學習其實就是學生對學習的自我管理 （即自主學習指學生為了實現(xiàn)學習目標而開展的一系列自我設計、自我調(diào)控、自我評 價的活動）。因此本文認為自我管理是高中生進行自主學習的基本能力，也是學生在 自主學習中達到學習目標的根本保證；而自主學習是高中生自我管理的一個方面，也 是高中生進行自我管理的最重要內(nèi)容。 六、研究方法 （一）文獻資料法 搜集整理與自我管理和自 主學習有關的文獻資料，了解研究現(xiàn)狀，為本文研究提 供理論基礎。本文對文獻資料的梳理主要側(cè)重于以下幾個方面：不同學者對 “自我管 理 ”這一概念的認識，從而提煉出 “高中生自我管理 ”的基本概念，為本文對高中生 自我管理的論證打下基礎；自我管理、自主學習分別對促進高中生發(fā)展的研究，從而 理清自我管理和自主學習對高中生發(fā)展的重要性，理順二者之間的關系，為對培養(yǎng)高 中生自我管理和自主學習的能力提供前提。 （二）現(xiàn)場考察法 深入班級 , 有目的、有意識地對學生進行隨機觀察，記錄學生的一些相關行為。 記錄盡量做 到客觀，為研究提供較為準確、詳實的數(shù)據(jù)。 （三）訪談法 通過對實踐情境中教師、學生的訪談，獲取相應的案例，為本文研究提供實踐基 礎。訪談方式主要有對教師、學生的個別訪談、群體訪談等。 ??????? 李滿林 .大學生自我管理的內(nèi)容及類型 [J]. 遼寧教育行政學院學報 ,2020,5. 10 高中生自我管理與自主學習能力培養(yǎng)的研究 第一章 緒 論 （四）問卷法 為了對現(xiàn)實狀態(tài)形成更為清晰的把握，本文設計了一些問卷，作為對訪談和 現(xiàn)場 考察的補充，如關于學生對自我管理和自主學習認識及現(xiàn)狀的問卷，教師對學生自我 管理和自主學習的問卷，家長對學生自我管理和自主學習的問卷等等，從而對現(xiàn)實狀 態(tài)獲得更好的了解。由于本文對問卷的定位是一個輔助的作用，也由于時間及能力所 限，問卷覆蓋的范圍只限于一小部分教師、家長和學生，但其中所反映出的問題，仍 然值得深思和重視。問卷采用分層抽樣的方式，分別選取姜堰市一所市級四星級中學、 一所市級三星級中學、一所三星級農(nóng)村中學，每所學校從高一、高二每個年級中隨機 抽取一個班級，完成學生問卷；并請學 生帶回家長問卷，完成家長問卷；從各個年級 中隨機抽取一部分教師，完成教師問卷。學生問卷共發(fā)放 417 份，其中有效問卷 408 份，有效率 %；家長問卷共發(fā)放 417 份，其中有效問卷 381 份，有效率 %； 教師問卷共發(fā)放 52 份，其中有效問卷 52 份，有效率 100%。 在培養(yǎng)學生自主學習能力的實踐探索中，也專門在實驗前后對實驗班和非實驗班 進行了自主學習觀念、態(tài)度、行為的問卷調(diào)查。 11? 問題 人數(shù) 比率 教師（ 52） 認為有必要加強高中生自我管理 50 % 在教育教學中能組織學生自我管理 31 % 掌握高中生 自我管理的方法 16 % 校領導（ 19） 認為學校應該重視學生自我管理 19 100% 以學生自我發(fā)展為辦學理念 15 % 有高中生自我管理的措施 9 % 有高中生自我管理的機制 3 % 建立高中生自我管理的課程 5 % 家長（ 381） 能創(chuàng)設民主環(huán)境 178 % 是孩子自我管理的榜樣 87 % 認為有必要加強孩子自我管理 307 % ? 2 36 50 16 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二章 高中生自我管理與自主學習情況的現(xiàn)狀及分析 高中生自我管理與自主學習能力培養(yǎng)的研究