如何處理孩子的情緒(超級實用)(編輯修改稿)
2025-10-04 00:32 本頁面
【文章內容簡介】 最心愛的，一旦摔破了，他的悲傷不亞于一個成年人一下子失去了價值數萬元的東西時的感受?？墒?，大人往往不明白這一點，而對哭鬧的孩子說：“壞了就壞了吧，也不值錢。不要哭了，明天爸爸再給你買一個?！苯Y果往往是孩子哭得更傷心了，因為他覺得父母一點兒也不理解他內心的苦痛。既然孩子為摔壞的玩具哭泣，就說明這件玩具的價值對他來說是巨大到應該為失去它而哭泣的。父母應該肯定和接受他的情緒：“我看到你這么傷心，一定是因為你非常喜歡這件玩具。來，坐在我身邊，跟我說說你現在心里的感覺?！痹谝龑Ш⒆诱f出內心的情緒感受后，應該向他做一些必要的解釋，幫他明白以下的道理：★ 世界上所有美好的事物，總有別離的一天?！?因此，和它在一起的時候，應該好好地對待它，也好好享受它帶給自己的好處，珍惜和它在一起的樂趣?！?在它離去后，把美好的記憶好好保存起來，讓它在心里陪伴自己過好以后的每一天。當你火冒三丈時有時候，孩子實在頑劣，弄得你火冒三丈。若沒有及時控制住，就可能口不擇言地呵斥孩子，甚至噼里啪啦地揍他一頓。結果，不僅破壞了親子關系，也可能給孩子幼小的心靈留下創(chuàng)傷。察覺到盛怒來臨的跡象后，最有效的方法是讓家人帶走孩子，或自己離開“事發(fā)之地”，然后，◆ 做10次以上深而長的呼吸；◆ 拉緊，然后放松全身的肌肉57次；◆ 出外散步10分鐘；◆ 對自己說“我會保持冷靜”，然后回想過去自己曾經表現得很冷靜時的情景，或者回憶一段輕松開心的時光?？吹礁改改軌蚩刂谱约翰粊y發(fā)脾氣，這對孩子是很好的榜樣教育。你也可以把這種冷靜技巧教給孩子，讓他從小就學會做情緒的主人。二、父母大講堂：家庭教育中父母以為正確的四個“想當然”！一、我就是這樣長大的，所以我就要這樣教育我的孩子。 許多父母常抱怨孩子：“怎么這么浪費、不惜福？”“孩子怎么這么不能吃苦？”然而此一時彼一時，研究指出，當父母愈執(zhí)著于過去的經驗，愈難以同理心來教養(yǎng)孩子，也就難以符合時代的發(fā)展來培養(yǎng)孩子。 華視總經理李遠說自己考高中考的奇差無比，他父親看到成績單跪下來哭，“我被他的反應嚇到了”。他父親那套“高期待”教養(yǎng)方式帶給子女長期的焦慮和不安，等他有了孩子以后雖開始懷疑卻仍不免對兒子有要求。兒子曾形容李遠看他的眼神很可怕“爸爸的眼神很冷漠”。 但李遠的兒子卻不同，進入青少年期后，父子關系有如“哥兒們”?！皟鹤诱f我是一個會反省的父親，這是兒子給我的最大的贊美?！崩钸h說。常常的反省加上自我調整，李遠終能改變上一代的教養(yǎng)方式，發(fā)展出了不同的教養(yǎng)方法。二、不要給孩子太多的愛，因為會把孩子寵壞。 除此之外，還有類似“不能花太多時間陪孩子，孩子會軟弱依賴”、“不要太滿足孩子的需求，孩子會需索無度”、“不能太尊重孩子，孩子會目無尊長”、“不要讓孩子凡事作主，孩子會自私自利”等等的主觀判斷，很多都是片面的。事實上正好相反，當小孩自覺被愛、被尊重，才更容易接受父母的約束，發(fā)展同情心，并且愿意承擔責任。我們要記得先給予、再培養(yǎng)的教養(yǎng)順序。 “父母絕對不可能用過多的愛寵壞孩子?！泵绹炱沾髮W心理學教授史坦堡博士非常肯定，因為有太多以親子關系為主題的研究發(fā)現：那些最讓人滿意的孩子，總是擁有最豐厚的父母之愛。不是愛得太多，而是缺乏有效的管教，才會寵壞孩子。三、我這樣做，是為了孩子好。 最常見的情況是，父母把孩子送到才藝班、送進補習班，把孩子的時間幾乎填得滿滿，理由是“為了增加孩子未來的競爭力”。父母做這些雖說的確是為孩子好，但仔細分析，有相當多的父母把孩子的時間排滿還有一個原因，就是父母本身忙的不可開交。曾有一位小學二年級的孩子告訴心理醫(yī)師：“我就像籠中鳥，每天從一個籠子被換到另一個籠子?！蔽覀冞@樣做孩子真的會好嗎？陽明大學神經科學研究所教授洪蘭一語中的:“想學，沒環(huán)境會偷著學；不想學，請到李遠哲來教化學也沒用。”處心積慮為孩子未雨綢謬布局人生的父母，應該警覺，自己可能變成“直升機父母”，隨時盤旋在孩子的左右，過度安排，就像正在雕刻一尊完美的孩子雕像而失去了孩子人性中本來的幸福感。四、與孩子相處的時間可以后來補上。 作家游乾桂形容品質不好的親子相處時間，就像在“做噩夢”，但不只要有品質還要有時間，時間投入愈長，愈有益建立親子親密關系，就像為親子情感帳戶增加存款。 如果父母和孩子相處的時間非常有限，對于孩子在乎的場合，如生日、表演、比賽，或者孩子需要有人談一談的時候，父母因故缺席或要等到有空再回來陪孩子，對親子相處的品質一定會大打折扣。父母的陪伴很重要，而且愈小的孩子愈是需要。日本有研究發(fā)現，青少年犯罪在幼兒3歲之前決定。這聽起來很駭人聽聞，然而根據板橋地院少年保護官盧蘇偉的研究觀察，孩子在6歲之前與父母的
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