大學(xué)生心理壓力調(diào)查研究報告(編輯修改稿)
2025-01-04 10:19 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 實生活中迫切感受到社會適應(yīng)性壓力。再次，來訪者從自身的成長經(jīng)歷，能夠清楚地意識到由于人際沖突所導(dǎo)致的自我封閉，是個性形成的主要原因。因而，來訪者有意識地開放自己，但 突兀的開放環(huán)境，必然在一段時間內(nèi)給來訪者帶來更為巨大的人際性壓力，如果應(yīng)對或自我評價不當(dāng)，很有可能給來訪者帶來某種程度上的心理問題，正如來訪者所述的苦惱和自卑等。第四、當(dāng)來訪者面臨迫切的人際壓力時，一開始 采取的是比較積極的應(yīng)對方式，但由于對于個性和能力的培養(yǎng)過程缺乏科學(xué)認識，過于急功近利，在受挫后，極易滑向消極的應(yīng)對方式，從而錯誤的自我評價，使心理問題不斷趨于嚴重化。 三、咨詢訪談 受訪者：王佩佩，碩士，畢業(yè)于華中科技大學(xué)心理學(xué)系，暨南大學(xué)心理咨詢中心輔導(dǎo)老師 采訪者：陳蓉君 時間： 2020 年 10 月 10 日下午 地點： A205 心理咨詢中心 陳：前來咨詢的大學(xué)生心理壓力問題一般會有哪幾方面？ 張：主要有學(xué)習(xí)壓力、情感、選擇這幾方面。具體來說，大一的學(xué)生主要有入學(xué)適應(yīng)的壓力問題，大二大三主要是學(xué)習(xí)壓力、情感，大四的學(xué)生主要是如何選擇，特別是職業(yè)規(guī)劃乃至人生規(guī)劃的壓力這方面。 陳：除了以階段特征分出這幾方面，那大學(xué)生的心理壓力來源還受到其他方面的影響嗎？比如家庭因素？ 張：會的，比較明顯地受到地域的影響。來自農(nóng)村的學(xué)生與城市的學(xué)生相比，心理壓力較大。 陳：這點主要在哪方面比較突出？ 張：就學(xué)習(xí)來說吧，農(nóng)村的學(xué)生受到家庭經(jīng)濟條件等各方面的影響，知識可以說是他們改變命運的牌，他們相對城市的學(xué)生更在乎學(xué)業(yè)，因而學(xué)業(yè)上的壓力自然也較大；城市的學(xué)生就不然，他們的成長環(huán)境讓他們 形成了 “ 條條大路通羅馬 ” 的觀念，并沒有一定要在學(xué)業(yè)上取得優(yōu)異成績的包袱。 陳：那么看來學(xué)習(xí)上的心理壓力跟個人成長的環(huán)境、背景是有密切聯(lián)系的。那跟個人的性格會有關(guān)系嗎？ 張：會有一定關(guān)系，但因人而異。一般而言，性格外向的學(xué)生比內(nèi)向的容易排解壓力，內(nèi)向的孩子較敏感，心思細膩，容易鉆牛角尖，不利于排 解壓力。 陳：如果心理壓力過大導(dǎo)致心理不健康，能不能通過分析當(dāng)事人的一些行為來推測出具體由哪方面的原因?qū)е碌模? 張：這需要大量的數(shù)據(jù)分析，不能簡單而論。心理壓力問題往往是多方面因素綜合作用下的結(jié)果，至于哪方面占主導(dǎo)需要通過做心理測試等方式搜集數(shù)據(jù)再加以分析。不同的個體面對不同的壓力源可能會產(chǎn)生截然不同的反應(yīng)。 四、大學(xué)生的壓力和心理健康的理論探析 壓力，亦稱為應(yīng)激，是指緊張或喚醒的一種內(nèi)部心理狀態(tài)，它是人體內(nèi)部出現(xiàn)的解釋性的、情感性的、防御性的應(yīng)對過程。通過上述案例分析，我們可以發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的心理問題大都是 由許多特定的壓力造成的。這些壓力多半是來自外在事件的刺激，或者來自內(nèi)在生理方面的影響，也有一部分是由個體心理認知所誘發(fā)的。正如許多社會應(yīng)激理論都把個體與社會整合起來，認為個體壓力本身就是社會
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