大學(xué)生心理壓力調(diào)查研究報告-文庫吧資料
2024-12-07 10:19本頁面
【正文】 壓力，亦稱為應(yīng)激，是指緊張或喚醒的一種內(nèi)部心理狀態(tài)，它是人體內(nèi)部出現(xiàn)的解釋性的、情感性的、防御性的應(yīng)對過程。心理壓力問題往往是多方面因素綜合作用下的結(jié)果，至于哪方面占主導(dǎo)需要通過做心理測試等方式搜集數(shù)據(jù)再加以分析。一般而言，性格外向的學(xué)生比內(nèi)向的容易排解壓力，內(nèi)向的孩子較敏感，心思細(xì)膩，容易鉆牛角尖，不利于排 解壓力。 陳：那么看來學(xué)習(xí)上的心理壓力跟個人成長的環(huán)境、背景是有密切聯(lián)系的。來自農(nóng)村的學(xué)生與城市的學(xué)生相比，心理壓力較大。具體來說，大一的學(xué)生主要有入學(xué)適應(yīng)的壓力問題，大二大三主要是學(xué)習(xí)壓力、情感，大四的學(xué)生主要是如何選擇，特別是職業(yè)規(guī)劃乃至人生規(guī)劃的壓力這方面。第四、當(dāng)來訪者面臨迫切的人際壓力時，一開始 采取的是比較積極的應(yīng)對方式，但由于對于個性和能力的培養(yǎng)過程缺乏科學(xué)認(rèn)識，過于急功近利，在受挫后，極易滑向消極的應(yīng)對方式，從而錯誤的自我評價，使心理問題不斷趨于嚴(yán)重化。再次，來訪者從自身的成長經(jīng)歷，能夠清楚地意識到由于人際沖突所導(dǎo)致的自我封閉，是個性形成的主要原因。其次，來訪者前來咨詢和求助，表面看來是為了改變與陌生人打交道時局促不安、緊張和臉紅等行為方式，而實際上，這并不是癥結(jié)之所在。 [案例分析 ] 訪者 B 所遇到的心理問題，是由其社會適應(yīng)挫折所引發(fā)的人際性壓力。近來更是覺得自己一無是處，極度自卑，沒有勇氣參加任何活動?？傆X得難以與周圍的同學(xué)建立一種和諧的關(guān)系。時間一長，發(fā)現(xiàn)自己好象已經(jīng)沒有脾氣了。從小養(yǎng)成了以自我為中心的習(xí)慣，因此，在成長和交往的過程中，朋友越來越少，慢慢地脫離了群體，把自己封閉起來。強(qiáng)烈希望改變自己，雖然作過很 大的努力，但一直得不到明顯改觀，內(nèi)心非?？鄲?。在大眾場合不敢發(fā)言，跟別人交流時總不能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己，尤其是跟老師或陌生人談話，總覺得十分局促，舉手頭足不知如何是好，并且臉紅得很厲害。再次，訪者內(nèi)向的個性，直接決定其應(yīng)對壓力的 方式及特點：內(nèi)在指向性和內(nèi)在性體驗，敏感，脆弱和消極。來訪者面對壓力，采取的是消極應(yīng)對策略 —— 回避。來訪者學(xué)習(xí)成績一般，對自己缺乏信心，但家在農(nóng)村，又覺得自己責(zé)任重大，必須找到一份好工作，因此心理壓力是相當(dāng)大的，而且是與日俱增。首先，來訪者即將面臨大學(xué)畢業(yè)，擇業(yè)困難構(gòu)成其壓力源的核心。想改變自己，但又不知從何做起。家在農(nóng)村，經(jīng)濟(jì)狀況一般，認(rèn)為自己有責(zé)任挑起家庭的重?fù)?dān)，但又覺得力不從心。學(xué)習(xí)一般，在班上成績中游，當(dāng)看到其他同學(xué)都在準(zhǔn)備考研究生，自己也想考，但是又不能集中精力學(xué)習(xí)。然而社會對大學(xué)生寄予了厚望，學(xué)校也往往憑學(xué)生成績的好壞來評判一個學(xué)生，這給大學(xué)生造成了很大的壓力，在期望與現(xiàn)實離得太遠(yuǎn)時，他們的心理防線就會很快崩潰。 中國政法大學(xué)教授費(fèi)安玲說，中國的教育機(jī)制往往不太重視學(xué)生的人格和心理健康的形成。本來，馬曉明是準(zhǔn)備將母親劉云一起殺死的，可母親那慈愛的目光在瞬間遏制了他罪惡的念頭，使劉云僥幸逃過一死。
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