教研附中籃球體前變向運球(編輯修改稿)
2025-01-04 09:59 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 靈活、機敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量等身體素質(zhì)。 情感目標： 培養(yǎng)自尊、自信，勇于競爭、積極進取，與同伴合作及友好相處的精神 。 課時教學(xué)計劃 年級 初二 ( 8)男生班 第 10 周 第 1 次課 上課時間： 2020 年 11 月 5日 教材內(nèi)容與課次 籃球：體前變向換手運球 2/4 游戲：運球接力 教 學(xué) 目 標 認知目標：了解體前變向運球的動作要領(lǐng)，認識到體前變向運球在籃球活動中的作用。 技能目標：能夠完成體前變向運球動作，運用體前變向換手運球技術(shù)完成消極防守下的運球推進5 米左右的距離，逐步提高體前變向換手運球技術(shù)的實際應(yīng)用，發(fā)展靈活、機敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量等身體素質(zhì)。 情感目標：培養(yǎng)自尊、自信，勇于競爭、積極進取，與同伴合作及友好相處的精神。 部分 教 學(xué) 內(nèi) 容 次 數(shù) 時 間 組 織 教 法 與 要 求 開 始 部 分 2 分 一、課堂常規(guī) （ 1）籃球：體前變向換手運球 （ 2）游戲：運球接力 二、隊列練習 原地踏步走 — 立定 三、 小游戲： 傳球接力 1 12 2’ 隊形：四列橫隊 集合隊形： 要求：明確目標，主動學(xué)習，安全第一，互幫互學(xué) 要求：動作整齊，口號洪亮 要求：教師取球傳給第一排每一名同學(xué)，二、三、四排頭傳球手遞手給后面同學(xué)，直至人手一球，各組進行競賽。 準 備 部 分 8 分 一、運球跑： 二、一般性準備活動 球操（球性練習） 1. 拋接球擊掌 2. 雙手手指撥球練習 3. 球繞身體練習 4. 繞 “ 8”字練習 5. 原地高、低運球 6. 綜合運球的練習 12 69 204058 58 58 58 2’ 4’ 隊形：一路縱隊 要求：學(xué)生每人一球，由體委帶領(lǐng)，在指定區(qū)域自選路線，一路縱隊進行運球跑。 要求 :，掌聲整齊 2. 雙手控制好球，動作迅速 3. 盡量用手腕控制住 球，球不貼身體轉(zhuǎn)動 4. 盡量用手腕控制住球，球不貼身體轉(zhuǎn)動 5. 運球手型正確，動作協(xié)調(diào)連貫 6. 師生共同完成，學(xué)生模仿教師運球（照鏡子） 三、 輔助性練習 1．原地單手前后推拉球 2. 原地單手左右拉擺球 四、誘導(dǎo)性練習 3. 原地體前換手運球 58 58 58 2’ 要求 :1. 控制住球，推拉幅度大 2. 控制住球，拉擺幅度大 要求： 熟悉擊球部位，換手后球的落點在同側(cè)腳前外側(cè) 基本部分 32 分 一、 籃球： 體前變向換手運球 動作要領(lǐng)：變向時動作要快，運球高度降低，蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩迅速，注意保護球。 教學(xué)重點：換手與蹬轉(zhuǎn)配合協(xié)調(diào)，蹬轉(zhuǎn)迅速，動作連貫。
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